Цукровий діабет - хвороба чи

спосіб життя
Цукро́вий діабе́т — група захворювань, що розвиваються внаслідок
абсолютної чи відносної недостатності гормону інсуліну, внаслідок чого
виникає гіперглікемія — стійке підвищення рівня глюкози у крові.

Інсулін — єдиний гормон, що знижує рівень глюкози в крові.

Після отримання діагнозу
“цукровий діабет”, людина із
жахом думає про своє майбутнє.
Проте, світ показує нам безліч
прикладів відомих людей, які
змогли не тільки влаштувати
блискучу кар’єру, а й довести, що
хвороба - це не вирок.
 Відомі люди з діабетом

Сільвестр Сталлоне Елвіс Преслі Ернест Хемінгуей

Симптоми цукрового діабету 1-го типу

● Порушення спраги і
сухість у роті
● Раптове зниження ваги
● Часте сечовипускання
● Нестача енергії, втома
● Постійний голод
● Затуманений зір
● Пітливість уві сні
Профілактика цукрового діабету 1-го типу

Цукровий діабет 1 типу має на

увазі постійну замісну терапію
інсуліном. Необхідно регулярно
перевіряти рівень глюкози в
крові, щоб повідомити про його
дозування.
Симптоми цукрового діабету 2-го типу

● Надмірна спрага і сухість

у роті
● Часте сечовипускання
● Нестача енергії, втома
● Повільне загоєння ран
● Інфекції шкіри
● Затуманений зір
● оніміння рук і ніг
Профілактика цукрового діабету 2-го типу

У цьому випадку інсулін

використовується рідко – тільки
при важкому перебігу, коли інші
ліки не допомагають. Людям з
діабетом 2 типу може знадобитися
приймати пероральні препарати.
Якщо лікування одним лікарським
засобом недостатньо, можуть бути
призначені варіанти комбінованої
терапії.
Здорове харчування – знання, що і коли
їсти – важлива частина управління
діабетом, оскільки різні продукти по-
різному впливають на рівень глюкози в
крові.
Здорова дієта для всіх хворих на цукровий діабет

● зменшення кількості калорій,при зайвій вазі

● заміщення насичених жирів (вершків, сиру, масла)
ненасиченими жирами (горіхи, оливкова та рослинна олія)
● вживання харчових волокон (фрукти, овочі, цільні зерна)
● уникати вживання тютюну, надмірного вживання алкоголю
та доданого цукру
Регулярні фізичні навантаження
мають важливе значення, щоб
допомогти тримати рівень
глюкози в крові під контролем.
Вони найбільш ефективні, коли
включають поєднання як
аеробних (наприклад, біг,
плавання, їзда на велосипеді),
так і тренувань з опором, а
також зменшують кількість
пасивно проведеного часу.
Цукровий діабет - самодисципліна