Infantil de segon any

By: Joan Obiols i Jordi florenze

EXERCICI DESCRIPCIÓ
Ca 1. la pilota asseguda - 4 pilotes, pot ser agafada per qualsevol
le Material: 4 pilotes - quan un jugador agafa una pilota la llença amb un màxim de tres passes
nt - si li dona a algu, aquell algu s’asseu
- quan algu mata a qi ha matat a aquella persona, s’aixeca i torna a jugar
a
m
en
t Objectiu: que els nois escalfin per poder començar l’entrenament en condicions

2) 3 vs 3
3 contra 3, pivot i laterals > atacants, laterals i central > defensors.
Material: 1 pilota
- el pivot no pot llençar a porteria
- els defensors evitaran que els atacants llencin des de el centre.

Objectiu: per calentar avans de començar a entrenar

variació
Material: 1 pilota - 3 atacants contra 3 defensors
- els defensors van amb els braços per radere només poden fer servir el cos
- el pivot no pot llençar
- els defensors tenen d’evitar que el atacant llençi desde el centre

Objectiu: defensar el centre de angle de llençament a la porteria per els defensors