Professional Documents
Culture Documents
افرادی که میخواهند کالری کمتری مصرف کنند باید در مرحله اول میزان کالری هر ماده غذایی را بدانند .به
همین منظور در این فایل لیست کاملی از کالری مواد غذایی پرمصرف تهیه شده است.
برای جستجوی راحت در بین مواد غذایی ،میتوانید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://zoomlife.ir/calories.html
همچنین اگر میخواهید به جدول کربوهیدرات مواد غذایی دسترسی داشته باشید ،به لینک زیر مراجعه کنید:
https://zoomlife.ir/carbohydrate.html