Professional Documents
Culture Documents
Гiперактивна дитина
Гiперактивна дитина
Сухіна
ГiПЕРАКТИВНА
ДИТИНА
м. Харків
УДК 376-056.2/3(036)
С 91
Схвалено для використання в роботі
з дітьми з особливими освітніми потребами
(лист ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти»
від 21.12.2017 р. № 21.1/12-Г-838)
Сухіна І. В.
С 91 Гіперактивна дитина / І. В. Сухіна. — Харків: Вид-во «Ранок»,
ВГ «Кенгуру», 2018. — 40 с. — (Інклюзивне навчання).
ISBN 978-617-09-3802-2
Жива, рухлива, активна дитина — що в цьому поганого? Автор посібника
розповідає про те, яких дітей можна назвати гіперактивними. Синдром дефі-
циту уваги з гіперактивністю виявляється у підвищеній руховій активності,
збудливості, труднощах концентрації та утриманні уваги, імпульсивності по-
ведінки, проблемах у взаємостосунках з однолітками. Автор розповідає про
причини гіперактивності, дає корисні рекомендації щодо підготовки такої
дитини до школи, навчання її у шкільному закладі і навіть вибору продуктів
харчування. Вихователі і вчителі знайдуть тут також поради стосовно пово-
дження з гіперактивними дітьми в групі дитсадка і в класі.
УДК 376-056.2/3(036)
4 5
Які вони — гіперактивні діти? Які вони — гіперактивні діти?
мають труднощі з тривалим зосередженням уваги на чо- з боку батьків, а біологічно обумовленими особливостями
мусь, що є для них малоцікавим — як-от на уроці, виконую- функціонування центральної нервової системи.
чи домашні завдання тощо. 4. За умов невчасної та неадекватної допомоги цей роз-
Протягом останніх десятиліть світові досягнення у ви- лад може призводити до вторинних ускладнень: шкільної
вченні питання ГРДУ стають дедалі доступнішими для ви- дезадаптації, порушень психологічного розвитку дитини,
користання у нашій країні. У цьому зв’язку в уявленні про значних поведінкових та соціальних проблем — як у дитин-
гіперактивний розлад були внесені суттєві корективи. Так, стві, так і в дорослому віці.
виявлено, що ГРДУ зумовлено запізнілим дозріванням лоб- 5. ГРДУ є одним із найбільш досліджених поведінко-
них ділянок кори головного мозку, які відповідають за функ- вих розладів, щодо якого розроблено ефективні стратегії та
цію контролю над поведінкою. А саме за здатність тимчасо- методи допомоги. За належної допомоги та підтримки діти
во «пригальмовувати» свої «імпульси» — тобто бажання, з ГРДУ можуть мати щасливе, повноцінне майбутнє.
почуття — щоб зупинитися і подумати про можливі наслід-
ки своїх дій, узгодити їх із соціально прийнятими правила- Слід виокремити одну характерну рису гіперактивних
ми, бажаннями та почуттями інших людей, — і тільки тоді дітей. Досить часто в них на першому році життя інтенсивно
діяти у найбільш адекватний до ситуації спосіб. У дітей із відбувається фізичний і розумовий розвиток. Такі діти ра-
ГРДУ ця гальмівна, контролююча та організуюча функція ніше своїх однолітків починають ходити, говорити. Часом
кори головного мозку не розвинена відповідно до віку. Внас- складається враження, що це дуже здібна, навіть обдарова-
лідок цього їхня поведінка часто є проблемною, що познача- на дитина, від якої можна багато очікувати в майбутньому.
ється на стосунках із батьками, здатності успішно вчитися в Однак уже в дошкільному віці, й особливо в перші роки на
школі, бути в колективі ровесників, зрештою, потерпає їхня вчання у школі, батьки виявляють, що за розумовим роз-
власна самооцінка. витком їхня дитина не виділяється із середовища однолітків
Також однією з причин є спадковість. Результати дослі- і навіть може відставати.
джень свідчать про те, що у родичів дітей із ГРДУ це захворю- Нерідко ці діти зазнають труднощів у навчанні, а з дея-
вання виявляється у 5-7 разів частіше, ніж у інших людей. ких предметів (у молодших школярів найчастіше з письма
Рухова й емоційна нестримність і нестійкість й читання) успішність буває досить посередньою або навіть
уваги є похідними від базового порушення — роз незадовільною. Водночас у таких дітей може бути виражена
ладу самоконтролю. здатність до певного виду діяльності — музики, математи-
ки, техніки, гри в шахи. Це варто використовувати, надав-
Відомі факти про ГРДУ: ши дитині можливість займатися улюбленою справою.
1. Це найпоширеніший розлад дитинства: 3 % дітей шкіль- Не треба намагатися придушувати підвищену рухову
ного віку мають ГРДУ. активність. Тактика має бути іншою — дати їй доцільний
2. ГРДУ проявляється надмірною активністю, порушен- вихід, спрямувати в потрібне русло. У режимі дня варто пе-
ням уваги імпульсивністю, що виражені невідповідно до віку редбачити ранкову зарядку, рухливі ігри на повітрі, тривалі
і до порушень функціонування дитини в основних сферах. (до невеликої утоми) прогулянки. Тим, хто погано спить, ба-
3. Більшість поведінкових реакцій гіперактивних дітей жано прогулятися перед сном. Якщо дитина шкільного віку
обумовлені не їхньою злою волею чи поганим вихованням хоче відвідувати спортивну секцію, не треба їй цього заборо-
6 7
Які вони — гіперактивні діти? Які вони — гіперактивні діти?
няти. Тим більше немає ніяких підстав звільняти її від уро- 99 Дитина некерована, абсолютно не реагує на заборони
ків фізкультури. й обмеження. І в будь-яких умовах (дім, магазин, дитса-
док, дитячий майданчик) поводиться однаково активно.
Що робити з гіперактивною дитиною?
99 Часто провокує конфлікти. Не контролює свою агре-
Оскільки розпізнавання гіперактивної поведінки не ви- сію — б’ється, кусається, штовхається, причому пускає
кликає труднощів, першими діагностами порушення мають в хід підручні засоби: палиці, каміння.
стати батьки дитини.
Тест на гіперактивність, що його можуть провести бать- До яких фахівців слід звертатися?
ки. Схоже на дитячу гру «Знайди п’ять відмінностей». По-перше, слід виключити соматичні (не пов’язані з нер-
вовою системою) захворювання. Ваш помічник у цьому —
Активна дитина:
дільничний педіатр або сімейний лікар.
99 Більшу частину дня не сидить на місці, віддає перевагу По-друге, на першому році життя, навіть якщо у вас не-
рухливим іграм над пасивними (пазлами, конструктора- має скарг на поведінку дитини, її сон та безпідставну дратів-
ми), якщо зацікавити, може й книжку з мамою почита- ливість, обов’язковим є огляд невропатолога у так звані кри-
ти, і пазл зібрати. тичні періоди розвитку — 1, 3, 6, 9 місяців життя й 1 рік.
99 Швидко й багато говорить, ставить безліч запитань. Чому ці моменти в житті дитини є критичними? Саме
в цей час набуваються нові навички в психоемоційній і ру-
99 Для неї порушення сну й травлення (кишкові розлади) —
ховій сферах. Затримка в набутті тих або інших корисних
скоріше винятки. навичок може надалі стати основою або бути симптомом не-
99 Активна не всюди. Наприклад, неспокійна й непосидю- достатності пізнавальних функцій, труднощів у навчанні,
ча вдома, але спокійна у дитсадку, в гостях, у малозна- соціальної непристосованості.
йомих людей. Якщо є тривожні симптоми, то невропатолог уточнить,
99 Неагресивна. Тобто випадково або в запалі конфлікту з якими фахівцями варто проконсультуватися. Це можуть
може й дати здачі, але сама рідко провокує скандал. бути психотерапевт, психолог і логопед, які дадуть рекомен-
дації з навчання та раціональної поведінки з дитиною. У та-
Гіперактивна дитина: ких дітей також може знадобитися перевірка слуху.
99 Перебуває в постійному русі й просто не може себе кон- Для вас надзвичайно важливим є звернення до компе-
тролювати, тобто, навіть стомившись, продовжує руха- тентних фахівців для точного встановлення діагнозу.
тися, а знесилившись остаточно, плаче і кричить. Пам’ятайте, що діагноз ГРДУ встановлюється виключ-
но на основі опитування батьків та інших осіб, що близь-
99 Швидко й багато говорить, ковтає слова, перебиває, не
ко знають дитину, про симптоми цього розладу та на осно-
дослуховує. Ставить мільйон запитань, але рідко вислу-
ві спостереження за поведінкою дитини. Вам можуть бути
ховує відповіді на них.
запропоновані спеціальні опитувальники, щоб встановити
99 Її неможливо вкласти спати, а якщо вона спить, то неспо- наявність та ступінь вираженості симптомів розладу. Втім
кійно. У неї часто бувають кишкові розлади, не рідкість якихось специфічних лабораторних чи інструментальних
усілякі алергії. методів діагностики немає — отож, дуже багато залежить
8 9
Які вони — гіперактивні діти?
10 11
Гіперактивний малюк
12 13
Гіперактивна дитина дошкільного віку Гіперактивна дитина дошкільного віку
дверні косяки. Незважаючи на те, що у таких дітей спосте- Для того щоб поставити дитині діагноз «неуважність»,
рігається надмірна міміка, швидке мовлення, рухливі очі, слід виявити в неї як мінімум 6 із перелічених ознак, що збе-
вони часто виявляються наче поза ситуацією: застигають, рігаються щонайменше 6 місяців і виражені постійно, що не
«вимикаються», «випадають» з діяльності та з усієї ситуа- дає змогу дитині адаптуватись у нормальному віковому се-
ції, тобто «ідуть» з неї, а потім, через деякий час, знову в неї редовищі.
«повертаються». Поняття «гіперактивність» охоплює такі ознаки:
99 Дитина метушлива, ніколи не сидить спокійно. Часто
Прояв синдрому дефіциту уваги з гіперак
можна бачити, як вона безпідставно рухає руками, нога-
тивністю визначається трьома основними
ми, постійно обертається.
критеріями (симптомокомплексами). 99 Дитина не в змозі довго всидіти на місці, підхоплюється
Це неуважність, гіперактивність та ім без дозволу, ходить по класній кімнаті та ін.
пульсивність. 99 Рухова активність дитини зазвичай не має певної мети.
Поняття «неуважність» у цьому випадку складається Вона просто так бігає, намагається кудись залізти, хоча
з таких ознак: часом це буває небезпечно.
99 Звичайно дитина не здатна утримувати (зосереджува- 99 Дитина не може грати в тихі ігри, відпочивати, сидіти
ти) увагу на деталях, через що припускається помилок спокійно, займатися чимось конкретним.
під час виконання будь-яких завдань (у дитячому садку, 99 Дитина завжди націлена на рух.
школі). 99 Часто буває балакучою.
99 Дитина не в змозі вслуховуватися у звернення до неї, Поняття «імпульсивність» охоплює такі ознаки:
тому складається враження, що вона взагалі ігнорує сло- 99 Дитина часто відповідає на запитання, не замислюю-
ва й зауваження оточуючих. чись, не дослухавши їх до кінця, часом просто вигукує
відповіді.
99 Дитина не вміє доводити розпочату роботу до кінця. Ча-
99 Дитина з нетерпінням чекає своєї черги, незалежно від
сто здається, що вона у такий спосіб висловлює свій про-
ситуації і середовища.
тест, бо їй не подобається ця робота. Але справа в тому,
99 Дитина часто заважає іншим, утручається в розмови,
що дитина просто не в змозі опанувати правила роботи, ігри, чіпляється до оточуючих.
запропоновані їй інструкцією, і дотримуватися їх.
99 Дитина зазнає величезних труднощів у процесі організа- Говорити про гіперактивність та імпуль
ції власної діяльності (не важливо, треба побудувати бу- сивність можна тільки в тому випадку, якщо
динок з кубиків чи написати шкільний твір). з перелічених вище ознак налічують як міні
99 Дитина уникає завдань, що передбачають тривалу розу- мум 6 і тривають вони не менше 6 місяців.
мову напругу. Серед однолітків неспокійні діти є джерелом постійних
99 Дитина часто губить свої речі, предмети, необхідні для конфліктів і швидко опиняються поза колективом, бо не
занять; у дитячому садку ніколи не може знайти свою вміють поступатися, ладити з іншими дітьми, встановлю-
шапку, у класі — ручку або щоденник, хоча перед цим вати й підтримувати дружні стосунки, а в стані збудження
мама все зібрала й склала в одному місці. можуть зламати предмет, що потрапить під руки, або кину-
99 Дитина легко відволікається на сторонні стимули. ти його. Їм хочеться все роздивитися, всього торкнутися, на-
99 Дитина постійно все забуває. віть зламати, щоб зазирнути всередину.
14 15
Гіперактивна дитина дошкільного віку Гіперактивна дитина дошкільного віку
Випадок з лікарської практики. потім побіг туди. Батьки згадали ще одну особливість ди-
«...Наш маленький пацієнт — трирічний Сашко. Хлоп- тини — вона буквально заслуховується спокійною, мелодій-
чик неспокійний з перших днів життя. До року він настіль- ною музикою, довго стоїть біля приймача й засмучується,
ки погано спав, що мама, тато й бабуся по черзі гойдали, за- коли його вимикають. Сашко часто просить поставити свої
спокоювали його, давали іграшки, носили на руках. Потім улюблені диски, котрі запам’ятовує за зовнішнім виглядом.
сон поступово налагодився, але з’явилися нові прикрощі. Він готовий їх слухати постійно, але батьки відмовляють
Хлопчик став надзвичайно рухливий. Гуляти з ним — мо- йому в цьому — така пристрасть до музики лякає їх.
рока. Він не може, як його однолітки, хоч трішки спокійно Я зазирнув до Сашка, він стояв біля радіоприймача, злег-
погратися в пісочниці або зі своєю машинкою: через хвили- ка змахуючи руками, немов диригуючи, і треба було бачити,
ну кидає розпочату справу й кудись біжить. Кликати його з якою зосередженістю він це робив!
можна скільки завгодно, він не слухається. Кмітливий, на- Реакція Сашка на музику змусила мене трохи змінити
чебто не злий, але впертий... свої рекомендації. Від медикаментозного лікування я вирі-
Ось до такого чоловічка я пішов з візитом. До приходу шив відмовитися. Порадив 2—3 рази на день давати Саш-
стороннього він поставився з острахом, усе відходив пода- кові можливість хвилин по 15—20 слухати його улюблені
лі й напружено дивився. Лише переконавшись, що на нього диски. І навіть повести до знайомих, у яких є фортепіано,
не звертають уваги, став поводитися вільніше. Поступово щоб дати можливість хлопчику самому торкнутися кла-
вдалося вступити з ним у розмову. Виявилося, що хлопчик віш.
читає по складах, букви знає з двох років, хоча батьки на- Повторний огляд виявив, що я не помилився: хоча Саш-
магаються, щоб книги менше потрапляли в його поле зору. ко не став ідеальною дитиною, але його поведінка помітно
Робить прості арифметичні дії в межах п’яти. Незважаю- покращилася...»
чи на неприборканість, чітко знає, чого робити не можна. Описано досить типовий випадок ранньої гіперактивності.
Однак іграшки розкидані повсюди. Для неї характерна надмірна рухливість, що поєднується
За допомогою різних дій, що відвертали увагу, вдалося з непосидючістю, відволіканням, порушеннями концентра-
оглянути дитину. Чітких ознак органічного ураження нер- ції уваги. Такі діти іноді бувають негативістами, часом агре-
вової системи я не виявив, але підвищена збудливість — сивними.
безсумнівна. Я порадив, насамперед, запастися терпінням,
у спілкуванні із Сашком завжди зберігати спокійний тон
і стежити за дотриманням режиму дня.
Що потрібно робити, аби малюк позбувся
Побоюватися раннього розвитку здібностей дитини «надлишків» активності?
не потрібно: можна давати йому дитячі книжки, що за Створити йому певні умови життя. Це спокійний психо-
змістом відповідають його віку, і, якщо йому цього хочеть- логічний мікроклімат у родині, чіткий режим дня (з обов’яз-
ся, іноді читати з ним. Треба вигадувати для нього й деякі ковими прогулянками на свіжому повітрі). Потрібно і бать-
інші спокійні заняття — з фарбами, пластиліном, найпро- кам налаштуватися на особистісні зміни. Якщо ви самі дуже
стішими конструкторами, урізноманітнюючи ці заняття емоційні та неврівноважені, постійно скрізь запізнюєтеся,
і чергуючи з рухливими іграми. Важливо бувати з ним на квапитесь, зараз саме час починати працювати над собою.
свіжому повітрі, влаштовуючи тривалі прогулянки, щоб Ми більше не мчимо щодуху в садок, постійно кваплячи ди-
Сашко навіть стомлювався. тину, намагаємося якнайменше нервувати й рідше змінюва-
Коли я виписував рецепти, у сусідній кімнаті зазвучала ти плани. Скажіть собі: «У нас має бути чіткий розпорядок
музика. Хлопчик раптово застиг на місці, прислухаючись, дня» і намагайтеся самі стати більш організованими.
16 17
Гіперактивна дитина дошкільного віку Гіперактивна дитина дошкільного віку
А також скористайтеся такими порадами: вати природну потребу дитини пограти в галасливі ігри,
99 Дитина не винна, що вона така жвава, тому немає потре- побігати, пострибати.
би її лаяти, карати, влаштовувати принизливі мовчазні 99 Іноді порушення поведінки можуть виявитися як реак-
бойкоти. Цим ви доможетеся тільки одного — зниження ція дитини на психічну травму, наприклад, на кризову
самооцінки в неї, виникнення почуття провини, немовби ситуацію в сім’ї, розлучення батьків, погане ставлення
вона «неправильна» і не може догодити мамі з татом. до неї, призначення її в невідповідний клас школи, кон-
99 Навчити дитину керувати собою — ваше першочергове флікт із учителем або батьками.
завдання. Контролювати емоції їй допоможуть «агре- 99 Обмірковуючи раціон дитини, віддавайте перевагу пра-
сивні» ігри. Негативні емоції є в кожного, у тому числі вильному харчуванню, у якому буде достатньо вітамінів
й у вашої дитини, тільки скажіть їй про табу: «Хочеш і мікроелементів. Гіперактивній дитині більше, ніж ін-
бити — бий, але не живих істот (людей, тварин)». Можна шим дітям, необхідно дотримуватися золотої середини
бити палицею по землі, кидатися камінням там, де немає в харчуванні: якнайменше смаженого, гострого, солоно-
людей, копирсати щось ногами. Дитині просто необхідно го, копченого, побільше вареного, тушкованого, свіжих
овочів і фруктів. Ще одне правило: якщо дитина не хоче
вихлюпувати енергію назовні, навчіть її це робити.
їсти — не примушуйте її!
99 У вихованні необхідно уникати крайнощів: прояву над-
99 Підготуйте своєму непосиді «поле для маневрів»: актив-
мірної м’якості й висунення завищених вимог до дитини.
ні види спорту для нього — просто панацея.
Не можна припускатися вседозволеності: дітям мають
бути чітко роз’яснені правила поведінки в різних ситуа- 99 Привчайте дитину до пасивних ігор: читання, малюван-
ціях. Проте кількість заборон і обмежень варто звести до ня, ліплення. Навіть якщо вашій дитині важко всидіти
на місці, вона часто відволікається, спонукайте її («Тобі
розумного мінімуму.
це цікаво, нумо подивимося...»), але після задоволення
99 Дитину потрібно хвалити в кожному випадку, коли їй інтересу намагайтеся повернутися з нею до попереднього
вдалося довести розпочату справу до кінця. На прикладі заняття й довести його до кінця.
простих справ потрібно навчити правильно розподіляти
99 Навчіть дитину розслаблятися. Можливо, ваш із ним
власні сили. «рецепт» для знайдення внутрішньої гармонії — це йога.
99 Необхідно оберігати дітей від перевтоми, пов’язаної Для когось більше підійдуть інші методи релаксації.
з надлишком вражень (телевізор, комп’ютер), уникати Психолог підкаже вам, що це може бути: арт-терапія,
місць із підвищеним скупченням людей (великих мага- казкотерапія або, може, медитація.
зинів, ринків та ін). 99 І не забувайте говорити дитині, як сильно ви її любите.
99 У деяких випадках зайва активність і збудливість мо-
Під час спілкування з гіперактивними дітьми треба вра-
жуть бути результатом занадто завищених вимог до ди- ховувати, що всі їхні почуття досить поверхневі, позбав-
тини, що ним вона за своїми природними можливостя- лені глибини. Якщо гіперактивна дитина не корегує своєї
ми не може відповідати, а також надмірного стомлення. поведінки за нездужання матері, втоми батька або неприєм-
У цьому випадку батькам варто бути менш вимогливи- ностей товариша, то вона — зовсім не байдужий егоїст, як
ми, намагатися знизити навантаження. може здатися. Ймовірніше, вона просто не помітила всього
99 «Рух — це життя». Брак фізичної активності може ста- переліченого вище. Пізнання, оцінка почуттів і стану інших
ти причиною підвищеної збудливості. Не можна стриму- людей — складна аналітична робота, що потребує великої
18 19
Гіперактивна дитина дошкільного віку Гіперактивна дитина дошкільного віку
напруги й концентрації уваги на об’єкті (іншій людині). вати у дитини другу сигнальну систему, на якій будується
А от з концентрацією в гіперактивної дитини великі пробле- весь подальший процес навчання.
ми! Тому не варто чекати від неї чудес порозуміння — краще 4. Не сваріться при дитині з приводу її вчинків, робіть це
просто сказати їй про те, що саме ви (або хтось із оточення) в її відсутності. У розмові з малюком правильно вимовляйте
зараз відчуваєте. Гіперактивна дитина легко прийме це як слова, не «сюсюкаючи» і не перекручуючи їх. Не повторюй-
факт і, можливо, постарається врахувати. те за ним неправильно вимовлених слів, бо це призводить до
Стосунки з однолітками у гіперактивних дітей можуть неправильного розвитку мовлення.
складатися по-різному, залежно від ступеня прояву синдро- 5. Неорганізована й нерегулярна надмірна активність,
му. Майже завжди такі діти дуже товариські, легко знайом- дефіцит концентрації уваги й зосередженості на якійсь
ляться як з дітьми, так і з дорослими. У гіперактивної дити- справі знижує комунікабельність таких дітей (уміння спіл-
ни дошкільного віку часто безліч приятелів (сама вона часто куватися з однолітками), через що вони часто виявляються
називає їх друзями). в ізоляції. Допоможіть їм в організації спілкування з інши-
Однак, незважаючи на товариськість, гіперактивній ди- ми дітьми (в себе вдома, у дворі), привчайте їх до ігор та самі
тині рідко вдається побудувати тривалі й міцні дружні сто- беріть в них участь.
сунки. Дружба потребує постійного «обліку» почуттів, ду- 6. Сварити й карати порушника порядку марно: він би
мок і настроїв іншої людини. А от це нашій дитині дається й радий поводитися по-іншому, але його руки, ноги, все тіло
із труднощами. І коли дитина підростає, іноді починаються рухаються немовби самі по собі, не залишаючи хазяїнові
скарги: «А чому вони зі мною не грають?!» часу подумати про наслідки. Незважаючи на безперервний
Гіперактивна дитина любить галасливі, рухливі ігри. рух, він не дуже спритний, особливо там, де потрібні дрібні
точні дії: зашнурувати черевики, помити чашку або застеб-
Побігати й погаласувати люблять усі здорові маленькі діти.
нути ґудзика. Це для нього серйозне випробування, а напи-
Але, підростаючи, вони дедалі більше часу приділяють ти-
сати рядок рівних «паличок» або однакових «гачків» — вза-
хим, складним, рольовим іграм або іграм «із правилами».
галі надскладне завдання.
Гіперактивна дитина не любить (а іноді, у важких випадках,
просто не може) грати в такі ігри. І знову залишається одна
або знаходить собі компанію таких самих непосид.
Для батьків, інших родичів і нянь, які доглядають за гі-
перактивною дитиною, буде корисним дотримуватися та-
ких порад:
1. Не потурайте злості, плачу, капризам, спробуйте від-
вернути увагу дитини, виявляючи при цьому теплоту й до-
бро.
2. Привчайте дитину з першого ж разу слухатися ска-
заного слова у спокійній інтонації; з раннього дитинства це
виховується спільною з нею участю у прибиранні іграшок,
у засвоєнні нових пізнавальних, конструктивних ігор та ін.
3. Обов’язково виконуйте свої обіцянки (приємні й не-
приємні), щоб ваші слова були пов’язані з аналогічними від-
чуттями. Цим ви закріпите місце слова, тобто будете розви-
20 21
Гіперактивний школяр
22 23
Гіперактивний школяр Гіперактивний школяр
уроку учням доводиться змінити вид діяльності 8—10 разів. дитися на чомусь, то вони досягають значних успіхів.
Для дітей без відхилень це має позитивний вплив, оскільки Білл Гейтс, Альберт Ейнштейн — найяскравіші при
монотонна, одноманітна робота набридає. Але гіперактив- клади гіперактивних особистостей.
ним дітям складніше переключатися з одного виду діяль- Дедалі більше гіперактивних дітей навчається в школах
ності на інший, навіть якщо цього вимагає вчитель. Тому і гімназіях. Звичайно, непросто підібрати до них «ключик»,
дорослому необхідно домовлятися з дитиною заздалегідь, зробити навчання приємним і захопливим. Набагато легше
підготовляючи її до зміни видів занять. Учитель у школі за причепити клеймо «некерований» і по можливості перевести
кілька хвилин до закінчення часу на виконання завдання на індивідуальне навчання, в інший клас або в іншу школу.
може попередити: «Залишилося три хвилини». Досить часто такі діти, незважаючи на здібності й винахід-
Взагалі індивідуальний підхід, так необхідний цим ді- ливість, уже до кінця 1 класу опиняються в числі невстигаю-
тям, — справа складна й вимагає від педагогів значних зу- чих. Багато вчителів намагаються допомогти їм, використо-
силь, гнучкості, терпіння. Трапляється, що вчителі пере- вуючи нетрадиційні способи подачі матеріалу, проведення
пробують сто варіантів, а дитина, як і раніше, залишається перевірочних робіт тощо. Як свідчить практика, допомога
«важкою». Виходить, треба шукати сто перший. гіперактивним дітям може виявитися ефективною, і деякі
Один із прикладів. з них згодом стають «гордістю» школи. А сприяти цьому
може систематична організація взаємодії з ними відповідно
Гіперактивний хлопчик замучив учителів. Зібралися до виділених напрямів:
вони на педраді й стали думати, що робити. І тут на до-
помогу прийшла вчителька музики. Вона відзначила, що 1. Підвищення навчальної мотивації.
в хлопчика абсолютний слух і дуже рідкісний для такого 2. Застосування системи заохочень: використання не-
віку голос. Вона запросила його в шкільний хор, а батькам традиційних форм роботи (наприклад, можливість вибору
порадила віддати його до музичної школи. Дитина із задо- домашнього завдання), навчання учнями молодших школя-
воленням стала займатися музикою й нарешті відчула, що рів, підвищення самооцінки учнів (завдання «Я — зірка»).
в неї щось виходить добре. Батьки, які звикли, що сина, де б
3. Організація навчального процесу з урахуванням пси-
він не з’явився, тільки лають, теж підбадьорилися. Виявля-
хофізіологічних особливостей учнів:
ється, є чим пишатися і є за що хвалити сина. Гіперактив-
99 зміна видів діяльності залежно від ступеня стомлювано-
ні діти набагато чутливіші до похвали, ніж інші. Хлопчик
сті дитини;
«розкрився», знайшов своє «я», і нехай не одразу, але й до-
99 реалізація рухової потреби дитини (виконання доручень
рослі, й однолітки стали помічати зміни, що відбувалися
учителя, що передбачають рухову активність: роздати
з ним. А педагоги разом із психологом продовжували спосте-
зошити, витерти дошку);
рігати за дитиною й розробляти нову стратегію взаємодії
99 зниження вимог до акуратності на перших етапах на
з нею. Кількість зауважень знизилася, відповідно покращи-
вчання;
лася й поведінка.
99 виконання вправ на релаксацію й зняття м’язового напру-
Цікаво знати. ження («Бійка», «Черепаха», масаж рук, пальчикові ігри);
Гіперактивні таланти. 99 чіткість та небагатослівність інструкцій учителя;
Гіперактивні діти бувають дуже талановитими, 99 застосування мультисенсорних технік навчання;
часто в них спостерігаються високі розумові здібності. 99 перевірка знань — на початку уроку;
Вони неординарні в усьому. Якщо їм вдається зосере 99 уникнення категоричних заборон.
24 25
Гіперактивний школяр Гіперактивний школяр
4. Розвиток дефіцитарних функцій: 3. Завжди закривайте двері класу. Чим менше сторон-
99 підвищення рівня уваги (використання вправ «Знайди нього шуму чують гіперактивні діти, тим легше їм зосереди-
помилку», «Перевір себе й сусіда»); ти свою увагу на вчителі.
99 зниження імпульсивності (наприклад, виклик до дошки 4. Батькам слід запропонувати вчителеві письмову ін-
того, хто підняв руку останнім, завдання «Тиха відпо- формацію про синдром гіперактивності або про труднощі
відь»); навчання, які має дитина. Потрібно зауважити на тому, що
99 зниження деструктивної рухової активності (навчання на- цю інформацію необхідно уважно прочитати, а не просто пе-
вичок самоконтролю: вправа «Завмри», «Хвилі» та ін.). реглянути. Такі відомості допоможуть вчителю краще впо-
ратися з дитиною і запобігти «пожежам», які щодня дове-
5. Навчання конструктивних форм взаємодії з педаго-
деться гасити в класі.
гом і однолітками на уроці:
5. Не ставтеся до дитини як до іншої й незвичайної. Вар-
99 відпрацювання навичок вираження гніву у прийнятній
то давати їй ті самі завдання, що й іншим учням: навчальні,
формі;
практичні та громадські. Створіть атмосферу «рівного серед
99 навчання конструктивним способам вирішення конфлік-
рівних». Поясніть батькам, що треба звернути особливу ува-
тів на уроці;
гу на виконання домашніх завдань.
99 навчання прийомів структурування навчального часу;
6. Робота віч-на-віч із дитиною, наскільки це можливо,
99 відпрацювання навичок самоконтролю;
звісно, допоможе обом сторонам: учителеві — зрозуміти
99 навчання технік самовдосконалення.
проблеми дитини, учневі — відчути, що вчителеві важливо,
Як поводитися в класі з дітьми, аби він все встиг. Це буде нелегко для обох сторін, але варто
які страждають на гіперактивність? спробувати.
7. Діти мають право на шанобливе та ввічливе звертання.
Рекомендації вчителям і батькам: Вони не самі захотіли жити із синдромом гіперактивності
Одна з основних проблем, з якою стикаються вчителі або труднощами навчання — так само, як і діти, які носять
у класах, де є діти із синдромом гіперактивності і трудноща- окуляри.
ми навчання, полягає в тому, що такі учні звичайно створю- 8. Якщо дитина втрачає увагу й починає заважати — час
ють центр перешкод. Вони бувають неуважні, відволікають- доручити їй читати вголос частину навчального параграфа
ся й відволікають інших дітей. або завдання.
У цьому списку ви знайдете кілька рекомендацій учите- 9. Допомагайте дітям знаходити в навчальному матеріа-
лям, як впоратися з гіперактивними дітьми, щоб створити лі ключові слова й виділяти їх яскравими маркерами.
сприятливу атмосферу в класі. 10. Більше заохочуйте школяра. Негативні оцінки ство-
1. Посадіть дитину на першу парту в центрі класу. Таким рюють атмосферу невдач і тільки підсилюють проблемну по-
чином увагу учня буде більше спрямовано на вчителя, дити- ведінку.
на зможе краще бачити й чути його. 11. Створіть список правил, що їх учні повинні викону-
2. Використовуйте якнайбільше наочних засобів навчан- вати. Сформулюйте список у позитивній формі: що треба ро-
ня. Візуальний метод корисний для всіх учнів, він допома- бити, а не те, чого робити не слід. Переконайтеся, що діти
гає краще сконцентрувати увагу дітей і з труднощами, і без знають, якої поведінки від них очікують.
них. Наочні засоби цікавіше лекції, а вчителю буде легше 12. Заохочуйте роботу у групах, що змінюють учасників
викладати матеріал учням, які можуть краще зосередитись. виконання завдання і взаємодію між учнями. Взаємодопо-
26 27
Гіперактивний школяр
28 29
Загальні рекомендації батькам гіперактивної дитини Загальні рекомендації батькам гіперактивної дитини
99 не може спокійно чекати своєї черги під час ігор і в різних рення погано піддаються контролю. Навіть виражаючи не-
ситуаціях, що вимагають дисципліни (заняття в школі, вдоволення, не маніпулюйте почуттями дитини і не прини-
відвідування поліклініки, екскурсії тощо); жуйте її. Намагайтеся по можливості стримувати бурхливі
99 запитання не дослухує, часто відповідає, не замислюю- прояви, особливо якщо ви засмучені або незадоволені пове-
чись, перебиває; дінкою дитини. Емоційно підтримуйте дітей у всіх спробах
99 не може стежити за своїми речами, часто їх губить (іграш- конструктивної, позитивної поведінки, якими б незначни-
ки, олівці, книги тощо). ми вони не були.
Дуже важливий і фізичний контакт з дитиною. Обій-
Насамперед, необхідно приділити увагу тій обстановці, няти її у важкій ситуації, пригорнути до себе, заспокої-
що оточує дитину вдома, в дитячому садку, у школі. Бать- ти — у динаміці це дає виражений позитивний ефект, а от
кам варто замислитися про зміну власної поведінки й ха- постійні окрики та обмеження, навпаки, віддаляють дітей
рактеру. Потрібно глибоко, душею зрозуміти проблему, що від батьків.
пригнічує маленьку людину. І тільки тоді реально підібра- Необхідно стежити й за загальним психологічним мікро-
ти правильний тон, не зірвавшись на крик або не впавши кліматом у сім’ї. Намагайтеся вберегти дитину від можли-
в повсякчасне сюсюкання. Правила поведінки з дитиною вих конфліктів між дорослими: навіть якщо назріває якась
ми, звичайно, тут назвемо, але виконувати їх формально, сварка, дитина не повинна бачити її, а тим більше бути учас-
без внутрішнього переконання й настрою — марна справа. ником. Батькам треба якнайбільше часу проводити з дити-
А тому, шановні мами, тати, бабусі, дідусі, педагоги, поч- ною, грати з нею, їздити разом за місто, придумувати загаль-
ніть із себе. Виробляйте в собі мудрість, доброту, терпіння, ні розваги. Звичайно, фантазії і терпіння потрібно багато,
розумну вимогливість. але користь буде велика, і не тільки для дитини, а й для вас,
тому що непростий світ маленької людини, її інтереси ста-
Що ж слід робити? нуть ближчими й зрозумілішими.
Насамперед, запам’ятайте, що в гіперактивних дітей Якщо є можливість, намагайтеся виділити для дитини
дуже високий поріг чутливості до негативних стимулів, кімнату або її частину для занять, ігор, самоти, тобто її влас-
а тому слова «ні», «не можна», «не чіпай», «забороняю» для ну «територію». В оформленні бажано уникати яскравих
них — порожній звук. Вони не сприйнятливі до доган і пока- кольорів, складних композицій. На столі й у найближчому
рання, але дуже добре реагують на схвалення. Від фізичних оточенні дитини не має бути відволікаючих предметів. Гіпер
покарань взагалі треба відмовитися. активна дитина сама не в змозі зробити так, щоб ніщо сто-
Рекомендуємо із самого початку будувати стосунки з ди- роннє її не відволікало.
тиною на фундаменті злагоди та взаєморозуміння. Безумов- Організація всього життя повинна діяти на дитину за-
но, не слід дозволяти дітям робити все, що їм заманеться. спокійливо. Для цього разом з нею складіть розпорядок дня,
Спробуйте пояснити, чому це шкідливо або небезпечно. Не виявивши одночасно гнучкість і завзятість. День у день час
виходить — спробуйте відволікти, переключити увагу на ін- прийому їжі, сну, виконання домашніх завдань, ігор має
ший об’єкт. Говорити потрібно спокійно, без зайвих емоцій, відповідати цьому розпорядку. Визначте для дитини коло
використовуючи жарт, гумор, кумедні порівняння. Взагалі обов’язків, а їх виконання тримайте під постійним контро-
намагайтеся стежити за своїм мовленням. Окрики, гнів, обу- лем, але не занадто жорстко. Частіше відзначайте й хваліть
30 31
Загальні рекомендації батькам гіперактивної дитини Загальні рекомендації батькам гіперактивної дитини
зусилля дитини, навіть якщо результати далекі від доскона- нером, у гості ходити зрідка, уникати походів у великі ма-
лості. газини, на ринки, до кав’ярні та ін. Усе це надзвичайно збу-
Якщо даєте дитині якесь нове завдання, то добре пока- джує незміцнілу нервову систему.
зати, як його виконувати, або підкріпити оповідання ма- А от тривалі прогулянки на свіжому повітрі, фізич-
люнком. Зорові стимули дуже важливі. Не слід також пе- ні вправи, біг — дуже корисні. Вони допомагають «скину-
ревантажувати увагу дитини, тобто на певний відрізок часу ти» надлишок енергії. Але знов-таки в міру, щоб дитина
доручайте тільки одну справу, щоб вона могла її завершити. не втомилася. Взагалі треба оберігати дітей з гіперактив-
Наприклад: «Ігорю! З 8.30 до 9.00 ти маєш прибирати своє ним синдромом від перевтоми, оскільки вона призводить
ліжко». Деякі психологи радять використовувати будиль- до зниження самоконтролю й наростання гіперактивності.
ник або кухонний таймер. Спочатку обговоріть завдання, Досить нелегко, але теж дуже важливо навчити дитину вмі-
а вже далі підключайте техніку. Це, як вважають фахівці, ти вчасно «охолонути» й спокійно подивитися на те, що від-
сприятиме зниженню агресії. бувається довкола. Для цього можна скористатися певними
За будь-яким видом діяльності, що вимагає від дитини прийомами. Коли в черговий раз поруч буде пробігати ваш
концентрації уваги (читанням, грою з кубиками, розфар- квапливий малюк, спробуйте зупинити його. М’яко, не під-
бовуванням, збиранням будинку тощо), має обов’язково вищуючи голосу, запропонуйте йому відпочити. Обійміть за
слідувати заохочення: маленький подарунок, добре сло- плечі, ласкаво погладьте по голові, зверніть увагу на дітей
во... Взагалі, на похвалу скупитися не слід. Це стосується, та іграшки, попросіть розповісти, що робить тато, бабуся, де
між іншим, будь-якої дитини. Чекайте тільки хорошого лежить його улюблений ведмедик або що стоїть на столі. По-
від своїх дітей, радійте їхнім успіхам. Прикладом заохо- тім можете сховати яку-небудь іграшку й через якийсь час
чення може слугувати таке: дозвольте дитині подивити- запитати, що зникло, а що залишилося.
ся телевізор на півгодини довше відведеного часу (тільки Чимало проблем виникає в педагогів з появою гіперак-
не захоплюйтеся, це може бути лише разове потурання), тивної дитини в дитячому садку. Тут, як і в школі, багато
почастуйте улюбленим десертом, дайте можливість взяти залежить від поведінки дорослих, стратегії й тактики, виро-
участь в іграх разом з дорослими (лото, шахи), дозвольте бленої вихователями.
зайвий раз сходити на прогулянку або купіть ту річ, про Система заборон має обов’язково супроводжуватися аль-
яку малюк давно мріє. тернативними видами діяльності. Наприклад, дитина почи-
Якщо дитина протягом тижня поводиться добре, напри- нає рвати шпалери (досить поширена поведінка). Безумовно,
кінці тижня вона має одержати додаткову винагороду. Це варто зупинити її й дати замість цього якийсь непотрібний
може бути якась поїздка разом з вами за місто, екскурсія папірець: «Спробуй порвати ось це, а коли закінчиш, збе-
в зоопарк, похід у театр та ін. ри всі клаптики в пакетик...». Дитина починає кидатися
За зовсім незадовільною поведінкою, звичайно, слідує іграшками. Виховательці слід сказати: «У нас у групі кида-
покарання — помірне, але таке, що запам’ятається надовго, тися іграшками не можна. Якщо ти хочеш кинути щось, я
а головне — покарання має бути саме в той момент. Це може дам тобі поролоновий м’ячик».
бути просто словесне несхвалення, тимчасова ізоляція від Багато гіперактивних дітей ледь витримують «тиху го-
інших дітей, позбавлення якихось привілеїв. дину» в дитячому садку. Але якщо спробувати побути із
Гіперактивна дитина не переносить великого скупчення ними не просто поруч: «Ти спи, а я проконтролюю», а сісти,
людей. Тому їй рекомендовано грати частіше з одним парт- погладити, говорячи ласкаві, добрі слова, то м’язова напру-
32 33
Загальні рекомендації батькам гіперактивної дитини
34 35
Десять кроків після встановлення діагнозу ГРДУ Десять кроків після встановлення діагнозу ГРДУ
Крок 5 — співпраця з педагогами щодо освіти дитини. вової системи дитини і повністю вилікувати його неможли-
Так само важливо, щоб педагоги, які працюють з вашою во — та спільними зусиллями можна навчитися з ним жити,
дитиною, були поінформовані про її особливості та освічені значно пом’якшити його симптоми та запобігти можливому
щодо сучасних методів допомоги дітям з ГРДУ в дошкільній негативному впливові на психологічний, соціальний та ін-
установі чи школі. Від конструктивності співпраці батьків і телектуальний розвиток дитини. Тому важливо, щоб на усіх
педагогів значною мірою залежить навчальний успіх дитини етапах життя — включаючи підлітковий та дорослий вік —
та її соціальний розвиток. Окремим дітям із ГРДУ з огляду ваша дитина мала належну соціальну підтримку у разі потре-
на наявність супутніх розладів розвитку шкільних навичок, би фахову допомогу.
порушення інтелектуального розвитку може бути показано Крок 8 — розвивайте таланти та позитивні сторони вашої
навчання за спеціальною програмою в межах загальної чи дитини.
спеціальної школи, інклюзивне навчання, додаткові педаго- Варто пам’ятати, що ГРДУ дає дитині і певні позитивні
гічні заняття та ін. риси — такі діти часто є більш безпосередні, творчі, артистич-
Крок 6 — медикаментозне лікування. ні, вони мають великий запас енергії і часто невичерпну снагу
Медикаментозна терапія не є необхідною усім дітям із до життя, лідерські здібності. Важливо розкрити та розвину-
ГРДУ, але у багатьох випадках без її застосування не буде ти ці та інші позитивні якості дітей — адже саме від них, від
можливо досягти вирішення поведінкових та інших про- віри в себе вашої дитини залежить можливість її майбутньої
блем дитини. Основними препаратами для допомоги дітям із повноцінної самореалізації. Так само важливо розвивати та-
ГДРУ, затверджені протоколом МОЗ, є психостимулянти. На
ланти дитини, її зацікавлення — пам’ятайте, вони можуть
жаль, в Україні поширеною є практика застосування медика-
стати основою майбутньої професії вашої дитини, її реалізації
ментів, які не є ефективні і відповідно непоказані при терапії
у дорослому віці.
ГРДУ — як от ноотропні та нейрометаболічні ліки. Батькам
Крок 9 — спілкування з іншими батьками дітей з ГРДУ.
важливо орієнтуватися на дані наукових досліджень щодо
Вам часто може здаватися, що ви єдині, хто має таку осо-
ефективного вибору препаратів. Важливо також усвідомлю-
вати, що сучасна медикаментозна терапія не виліковує ГРДУ, бливу дитину. Проте це не так. Контакти з іншими батьками
але суттєво зменшує вираженість симптомів у часі її застосу- можуть стати дуже цінним ресурсом для вашої сім’ї.
вання — тому у багатьох випадках вона може бути показаною Крок 10 — турбота про себе та всю сім’ю.
на довший час протягом кількох років. Цей крок дуже важливий. Не забудьте про себе! Пам’ятай-
Крок 7 — застосування інших, додаткових втручань в те, вам знадобиться час на відпочинок і відновлення енергії,
процесі вікового розвитку дитини. на те, щоби зачерпнути натхнення та мудрості. А вони вам
Багатьом дітям із ГРДУ та їх сім’ям з огляду на наявність так потрібні на цьому шляху — адже допомога дитині з ГРДУ
додаткових проблем, супутніх розладів можуть бути показані досить тривала у часі. Тому віднайдіть час на те, щоб попов-
інші додаткові втручання: індивідуальна та сімейна психо- нювати свої ресурси — духовні, міжособисті, внутрішні...
терапія, тренінг соціальних навичок, педагогічні втручання Також важлива самореалізація, адже, коли ви щасливі —
та ін. Важливо розуміти, що програма допомоги у кожному з вами щаслива і ваша дитина, і ваша сім’я! Пам’ятайте про
випадку має бути індивідуальною, часто вона потребує змін/ всю сім’ю, про кожного її члена, про важливість стосунків...
перегляду в процесі вікового розвитку дитини. Вам важливо Ми усвідомлюємо, що досягти усього цього дуже непросто.
налаштуватися на довгий шлях. Попри те, що з віковим до- Ми розуміємо, як багато ще стресів та випробувань може ви-
зріванням дитини симптоми ГРДУ зменшуються, у більшості пасти на ваше життя. Але ми віримо у силу людського духу, у
випадків вони повністю не минають. Цей розлад є наслідком здатність людини мудрістю та любов’ю переживати будь-які
особливостей будови та біохімічного функціонування нер- труднощі і йти уперед дорогою надії...
36 37
Література
2. Брязгунов И. П. Дефицит внимания с гиперактивностью 13. Чутко Л. С. Синдром нарушения внимания с гиперактив-
у детей / И. П. Брязгунов, Е. В. Касатикова. — М.: Мед- ностью у детей и подростков / Л. С. Чутко, А. Б. Пальчик,
практика-М, 2002. Ю. Д. Кропотов. — СПб.: Издательский дом СПбМАПО,
2004.
3. Гиперактивные дети. Коррекция психомоторного разви-
тия / П. Альтхерр, Л. Берг, А. Вельфль, М. Пассольт. —
М.: Издательский центр «Академия», 2004.
4. Заваденко Н. Н. Гиперактивность и дефицит внимания в
детском возрасте / Н. Н. Заваденко. — М.: Издательский
центр «Академия», 2005.
5. Заваденко Н. Н. Как понять ребенка: дети с гиперактив-
ностью и дефицитом внимания / Н. Н. Заваденко. — М.:
Школа-Пресс, 2001.
6. Заваденко Н. Н. Гиперактивность с дефицитом внима-
ния: факторы риска, возрастная динамика, особенно-
сти диагностики / Н. Н. Заваденко, Н. Ю. Суворинова,
М. В. Румянцева. — Дефектология, 2003.
7. Ілляшенко Т. Гіперактивна дитина. Психологічний су-
провід у навчальному закладі / Т. Ілляшенко; упоряд.
Т. Червонна. — Київ: «Вид. Группа «Шкільний світ»,
2017. — 88 с.
8. Монина Г. Б. Гиперактивные дети. Психолого-педагоги-
ческая коррекция / Г. Б. Монина, Е. К. Лютова-Робертс,
Л. С. Чутко. — СПб.: Речь, 2007.
9. Мурашова Е. В. Дети-«тюфяки» и дети-«катастрофы». Ги-
подинамический и гипердинамический синдром / Е. В. Му
рашова. — Екатеринбург: У-Фактория, 2004.
38 39
КОРИСНI САЙТИ
99 www.adhd.org.ua
99 http://adalin.mospsy.ru
99 http://bibliotekar.ru
99 http://adhd-kids.narod.ru
99 www.kodges.ru/46838-giperaktivnye-deti
99 www.abc-your-heaIth.com
99 www.rebyonok.ru
99 www.semeistvo.com
40