LA DEPRESSIÓ

● Definició de depressió: La depressió és un trastorn de l'estat d'ànim caracteritzat per una sensació
persistent de tristesa, pèrdua d'interès o plaer en les activitats quotidianes, així com altres símptomes
com canvis en els hàbits de dormir i menjar, manca d'energia, i dificultat per concentrar-se. Pot
afectar el pensament, el comportament i la salut física en general.

● Diferències entre depressions endògenes i exògenes:

Depressió endògena: Es refereix a una depressió que té un origen intern o biològic, relacionada amb factors
genètics o desequilibris neuroquímics.
Depressió exògena: Fa referència a una depressió causada per factors externs, com situacions estressants o
traumàtiques.

● Diferències entre depressió unipolar i depressió bipolar:

Depressió unipolar: Es caracteritza per episodis de tristesa o falta d'interès sense la presència de mania o
hipomania.
Depressió bipolar: Inclou episodis de tristesa (depressió) i episodis d'elevat estat d'ànim (mania o hipomania).

● Símptomes més significatius de la depressió:

Físics: Canvis en els hàbits de dormir i menjar, pèrdua d'energia, dolor corporal sense causa aparent.
Anímics: Tristesa persistent, manca d'interès o plaer, sensació de buidor.
Cognitius: Dificultat per concentrar-se, sentiments de culpa o inutilitat, pensaments negatius.
Motivacionals: Manca de motivació, dificultat per iniciar o completar tasques.
Conductuals: Retirada social, canvis en els hàbits quotidians, comportament autolesiu.
Interpersonals:

Dificultats en les relacions interpersonals, aïllament social, problemes de comunicació.

● La teràpia cognitivoconductual aplicada a la depressió:

La teràpia cognitivoconductual (TCC) és una forma de tractament psicològic que se centra a identificar i
canviar patrons de pensament i comportament negatius associats a la depressió. Es busca modificar les
cognicions disfuncionals i promoure comportaments més saludables.

● Antidepressius més utilitzats:

Inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS).
Inhibidors de la recaptació de serotonina i noradrenalina (IRSN).
Antidepressius tricíclics.
Inhibidors de la monoaminooxidasa (IMAO).

—Diferència principal entre tristesa i depressió davant una situació vital:

La tristesa és una resposta emocional normal davant situacions difícils o pèrdues, i generalment disminueix
amb el temps. La depressió, en canvi, implica una persistència de la tristesa i altres símptomes que
interfereixen significativament en la vida diària. La depressió és més profunda i prolongada, afectant la funció
global de la persona.