Nhớ chuẩn bị (nếu trên bàn có sẵn rồi thì thôi). 1. Khay khám cơ bản 2. Mẫu hàm 3. bàn chải 4. kem đánh răng 5. chải lưỡi 6. tăm nước 7. nước súc miệng 8. cốc nước. 1. Chuẩn bị bác sĩ: a. Giới thiệu bản thân (tên, chức vụ). b. Ngồi đối diện, không có vật cản, thoải mái, thẳng lưng 2. Chuẩn bị bệnh nhân: a. Hỏi tên + tuổi b. Hỏi lý do tới khám (hỏi coi BN có viêm lợi, niềng răng không). c. Hỏi về vệ sinh răng miệng: i. Ngày đánh răng mấy lần, bao nhiêu phút, phương pháp đánh răng là gì (nhớ tương tác → vd BN chải ngang → gây mòn cổ răng → nên chải bass cải tiến). ii. Có dùng dụng cụ bổ sung ngoài đánh răng không (vd BN đã dùng tăm nước thì bỏ qua chỉ nha khoa). 3. Vệ sinh kẽ: a. Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa: ➔ Lấy 1 đoạn chỉ dài 30-45cm ➔ Cuộn 2 đầu chỉ vào ngón tay giữa ➔ Đưa chỉ xuống kẽ giữa 2 răng bằng động tác kéo ra kéo vào. ➔ Kéo 2 đầu chỉ tạo thành hình chữ C để ôm sát vào bề mặt răng. ➔ Đưa chỉ lên xuống sát vào bề mặt răng xuống đến rãnh lợi ➔ Đến các vùng kẽ răng khác nhau cần sử dụng các đoạn chỉ mới bằng cách cuộn vùng chỉ bẩn và nới vùng chỉ sạch. b. Lượng giá lại bệnh nhân. 4. Hướng dẫn cách đánh răng: a. Kem đánh răng: i. Nên sử dụng loại kem đánh răng có chứa Fluoride với hàm lượng >1000ppm ii. Sử dụng lượng kem đánh răng vừa đủ: Bằng đầu ngón tay út iii. không nhúng bàn chải vào nước cũng như súc miệng. b. Bàn chải: i. Nên lựa chọn bàn chải lông mềm, đầu tròn thon gọn để có thể đi vào được tất cả các khu vực trong khoang miệng ii. Thay bàn chải đánh răng 3 tháng/1 lần c. Phương pháp chải răng: i. BN bình thường: bass cải tiến ii. Chỉnh nha: carter: chải carter iii. Viêm lợi: chải cuộn: chải cuộn iv. Thời gian chải răng tối thiểu 3-5p. v. Chải răng ít nhất 2 lần một ngày: buổi sáng sau khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ; chải sau ăn 30’ d. Lượng giá lại bệnh nhân. Link: cách chải răng e. Nhắc tới bàn chải điện: nếu có điều kiện thì nên sử dụng bàn chải điện (không cần nói chi tiết). 5. Chải lưỡi: a. Tư vấn phương pháp chải lưỡi: Đưa lưỡi ra trước tối đa =>Đặt mặt chải lưỡi của bàn chải ở phía sau và kéo ra phía trước => Nhấc bàn chải lên rồi sau đó tiếp tục đưa bàn chải ra sau => Lặp lại 10 lần => Súc miệng với nước ấm. 6. Nước súc miệng: a. Tư vấn về các loại dung dịch súc miệng: i. súc miệng bằng các loại nước súc miệng có chứa Chlorhexidine hoặc Fluoride. ii. Nước súc miệng có chứa Chlorhexidine được khuyên dùng trong những trường hợp viêm lợi tuy nhiên không nên dùng quá 10 ngày vì có nguy cơ đổi màu răng. iii. Nước súc miệng có chứa Fluoride được khuyên dùng trong những trường hợp dự phòng sâu răng. b. Tư vấn về phương pháp súc miệng: c. Động tác: Súc miệng tạo thành dòng đi qua tất cả các khu vực trong khoang miệng, dùng lưỡi đảo lại nhẹ nhàng trong 30s. 6. Anh/chị cần giải đáp gì không? 7. Kết thúc, chào hỏi, động viên.