СИМПТОМИ И

ПРЕВЕНЦИЯ НА
ЗАБОЛЯВАНЕТО
АРТРИТ
Какво представлява
заболяването артрит?
■ Артритът е възпалително заболяване, което
засяга една или повече от ставите на тялото.
■ Може да се прояви самостоятелно и да бъде
последствие от друга болест или нараняване.
■ За тази патология са характерни
следните симптоми: зачервяване, подуване,
повишаване на температурата на местно и
общо състояние, тежък характер,
ограничаване на мобилността на засегнатия
сегмент.
 ПРЕВЕНЦИЯ
Предотвратяването на артрозата, както и артритът е важен
аспект в живота на всеки човек. Той помага да се
предотврати развитието на болестта и да се подготви тялото
за физически, функционални и биохимични промени.
Превантивните мерки за артроза и артрит се състоят от
следните аспекти:
 Динамичен, Спазване на Качество и
мобилен начин на температурния правилно
живот. режим. хранене.

Ако е възможно,
Приемане на
предотвратявайте Начинът на
определени
(елиминирайте) работа и почивка.
лекарства.
нараняванията.
Начин на живот

■ Както всички знаят, движението е живот. Съответно правилно разпределената

физическа активност играе важна роля при формирането и развитието на здраво
тяло.
■ За укрепване на ставите е необходимо да се осигури не моторно обучение, а
моторно обучение. За да направите това, трябва да бягате, скандинавското ходене,
плуването, дори ходенето бързо ще бъде достатъчно, за да подготвите ставите. В
този случай е важно спортните дейности да Ви донесат удоволствие, да не се
харесвате.
■ Активните движения увеличават притока на кръв към ставите, което прави
възможно осигуряването на вътресъдов хрущял с оптимално ниво на кислород.
Такова предотвратяване на артрит или ставни артрози е най-основното.
 Възрастните хора са много
чувствителни към ниските
температури на въздуха, особено към
техните артикули.
С дълъг престой през зимата на
Температурни улицата се препоръчва използването
условия на специални топло подложки за
коляно, изработени от вълна.
А спортистите, вместо вълната, ще
излязат с конвенционална тъканна
патела, която също предпазва от
хипотермия.
Качествено и здравословно хранене

Качеството и правилното хранене са ключът към успеха на

всеки човек. За сметка на продуктите нашето тяло е
наситено с незаменими хранителни компоненти.
За костите и ставите са важни хранителни вещества като
калций, магнезий, желязо, витамин А, В и Д. трябва да
бъдат отстранени от диетата на излишната мазнина,
солени продукти. Правилната диета трябва да се състои от:
• Нискомаслено месо.
• Морски дарове.
• Зеленчуци.
• Плодове.
 Това е важен аспект, тъй като увреждането на
възел играе много важна роля в развитието и
образуването на артрит или артроза. За
предупреждението можете да използвате:
Предотвратяване • Памучни и лакътни тампони.
на наранявания • Облечена повърхност върху обувки през зимата.
• Поръсете и почиствайте хлъзгави места близо до
къщата.
• Заключете големите стави с гъвкава превръзка.
• С течение на времето използвайте група
лекарства, като например хондропротектори.

Хондропротектори – това са препарати, които имат

положителен ефект върху хрущялната тъкан. В
хондропротекторите има натурални съставки, които се
съдържат в ставния хрущял. Те увеличават способността на
хрущяла да устои на външните влияния и активира
анаболните процеси.
Начинът на работа и почивка
Мястото и видът на работата играят важна роля в развитието на такива
заболявания. И ако работата ви е свързана с постоянно напрежение
върху ставите, трябва да се спазват следните правила:
1. Разхождайте се в почивните си дни.
2. Защитете ставите, ако съществува риск от нараняване.
3. Хранете се прави
4. Често излизайте на чист въздух.
5. Контролирайте емоционалния фон (стрес).
6. Направете гимнастика по време на почивки.
Артрит или остеоартрит: какви са
разликите
■ Артритът е възпалително ставно заболяване, което може да увреди
ставните повърхности.
■ Трябва да се разграничава от остеоартрит, дегенеративно ставно
заболяване, което е свързано с разрушаването на ставния хрущял.
■ Докато остеоартритът е “студен” (невъзпалителен) процес, артритът се
характеризира с прегряване, подуване и зачервяване на засегнатата
област.
■ В зависимост от броя на засегнатите стави се прави разлика между
моноартрит (засегната е една), олигоартрит (засегнати са няколко) и
полиартрит (засегнати са много).
Остеоартрит

■ Остеоартритът, известен още като остеоартроза, артроза или

дегенеративна ставна болест е най-често срещаният вид артрит.
■ Това е заболяване, при което настъпва изменение на ставата, стесняване
на ставната цепка. Това ограничава движението и е съпроводено със
силни болки.
■ Най-общо това заболяване се определя като „изхабяване“ на ставата.
■ Със сигурност е установено, че наднормената маса (независимо от
възрастта) натоварва ставите и може да причини артроза.
■ Заболяването се среща 10 пъти по-често при жените, като заболелите са
предимно над 50-годишна възраст, но могат да боледуват и млади хора.
Какво причинява остеоартрит?

■ износване на ставния хрущял с напредване на възрастта;

■ претоварване на ставите на хора с наднормено тегло, тежка физическа работа,
спорт;
■ предшестващи възпалителни заболявания на ставите
 Чувствителност, болка
и скованост на ставите

Костни шипове, които

Ставата изглежда по-
могат да се образуват
голяма и по-възлеста
при триенето на
от обикновено
костите

Какви са
симптомите?
Слабост и загуба на Усещания за пукане
мускули около или триене когато
болезнената област движите ставата

Намалена функция или

ограничена способност
за движение на ставата
Рискови фактори

.Напреднала възраст;
· Затлъстяване (повишено механично натоварване върху ставата) – има
особено голямо значение при остеоартрит на коленните стави и в по-малка
степен на тазобедрените;
· Травми – травмите на хрущяла, връзките или менискусите променят
биомеханиката на ставата и ускоряват дегенеративните процеси в нея;
· Генетична предразположеност;
· Полови хормони – менопаузата ускорява настъпването на остеоартрит,
приемът на хормонозаместителна терапия се свързва със забавяне на
промените;
Как се лекува остеоартрит

■ Кортикостероиди– прилагат се под формата на

вътреставни инжекции. Ефектът настъпва
обикновено до една седмица и продължава не по-
дълго от 4 до 6 седмици.;
■ Хиалуронова киселина – прилага се под формата
на вътреставни инжекции.
■ Нестероидни противовъзпалителни средства–
прилагат се като форма за орално приложение,
така и в състава на различни гелове и кремове за
намазване.
■ Мускулни релаксанти– прилагат се при пациенти с
данни за мускулни спазми;
Профилактика ■ Профилактиката включва промяна в начина на
живот – поддържане на здравословно телесно

на тегло, извършване на редовна физическа

дейност, предпазване на ставите от травми.

остеоартрит ■ Наднорменото тегло силно натоварва големите

стави – коленни, тазобедрени, а също и ставите
на ходилото. Изчислено е, че всеки половин
килограм допълнително тегло, добавя 1.8 кг.
тежест за коленните стави. Ето защо е толкова
важно теглото да се поддържа в оптимални
граници и да не се допуска затлъстяване.
■ Леките до умерени физически упражнения
поддържат мускулите силни и намаляват
ставната болка и скованост. Известно е, че
травмите на ставите увеличават риска от
развитие на остеоартрит.
Ревматоиден артрит

■ Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което

имунната система на човек атакува ставите причинявайки
тяхното възпаление.
■ Най-често се проявява при хората на средна възраст, т.е.
между 30 и 50 години.
■ Жените са по-склонни към развитието му, отколкото
мъжете.
■ Няма данни за наследственост на болестта, но се смята, че
оказва влияние.
■ Пушачите също са по-склонни към развитие на
заболяването. 
■ Имунната система произвежда антитела срещу собствените клетки на тялото, като
ги уврежда и причинява хронично възпаление в тях.
■ Ревматоидният артрит уврежда хрущяла и костта, и разрушава и деформира
ставата.
■ Най-често биват засегнати китките и малките стави на ръцете и краката.
Възпалението може да се прояви и в структури в непосредствена близост (мускули
и сухожилия).
■ Понастоящем няма лек, но правилното лечение и умерените упражнения могат да
помогнат за намаляване на пристъпите. Ако не се лекува ставите, хрущялите и
костите в засегнатите области могат да се повредят.

Какво се случва при ревматоиден артрит

Ранните признаци

1. Умора. Преди да изпита някакви други симптоми човек с това заболяване

може да се чувства изключително уморен и да му липсва енергия. Също така
може да се чувстват депресирани. Чувството на умора може да повлияе на:
■ всекидневни действия
■ взаимоотношения
■ сексуален нагон
■ производителност по време на работа
Чувството на умора може да се дължи на реакцията на тялото към възпаление
в ставите.
■ 2. Лека треска. Възпалението свързано с ревматоидния артрит може да доведе
до неразположение и треска. Възможно е човек да има леко повишена
температура. Този ранен признак понякога придружава умората. Той може да
предхожда всякакви забележими ефекти върху ставите.
■ 3. Отслабване. Необяснимата загуба на тегло е възможно да е косвен ефект от
възпалението. Когато някой изпитва треска и умора може да загуби апетита си,
което да доведе до отслабване.
■ 4. Скованост. Може да се появи в една или две малки стави, често в пръстите.
Да се прояви бавно и да продължи няколко дни. В допълнение към сковаността,
която засяга специфични стави общо усещане за скованост в тялото може да
бъде ранен признак. Този симптом е причината за сутрешната скованост,
характерно оплакване на пациенти с РА.
■ 5. Изнеженост. 
В ръцете ставата в средата и в основата на пръстите може да се почувства
нежна при натискане или по време на движение. В краката ставите в основата
на пръстите на краката могат да бъдат изнежени. Тази болезненост може да
накара хората да ходят на пети или да повдигат пръстите на краката
нагоре докато вървят.
■ 6. Болки в ставите
Възпалението прави лигавицата на ставата по-дебела и също така предизвиква
производството на допълнителна ставна течност. И двата фактора оказват
натиск върху капсулата, която заобикаля ставата. Така се предизвиква
дразннене на нервните окончания, които тя съдържа причинявайки болка.
■ 7. Оток на ставите.
 Ставите, които изглеждат подути в ръцете и краката са типичен признак. Отокът
на ставите има тенденция да бъде по-очевиден с напредването на
заболяването, но финият оток може да бъде ранен признак.
Рискови фактори

■ Пол: Жените са изложени на по-голям риск от развитие на ревматоиден

артрит отколкото мъжете. Проучване от 2011 г. открива 1 на 12 жени, а 1 на
20 мъже развиват това заболяване през живота си.
■ Тютюнопушене: Според проучване от 2009 г. има сериозни доказателства,
че тютюнопушенето увеличава риска от развитие на ревматоидния артрит
и го кара да напредва по-бързо.
■ Наднормено тегло: Изследване през 2016 г. открива връзка между
затлъстяването и леко повишен риск от развитие на ревматоиден артрит.
Усложнения

Ако не се лекува РА може да увреди ставите, околните

хрущяли и близките кости, което води до деформации
на ставите. Нелекуваният РА може също да доведе до
твърди бучки, развиващи се върху или в близост до
ставите, наречени ревматоидни възли. Тези възли са
визуална характеристика, която хората често свързват
със състоянието. Освен до ставни деформации и
ревматоидни възли може да доведе и до:
• синдром на карпалния тунел
• възпаление в други области на тялото,
включително очите, сърцето и белите дробове
• по-голям риск от инфаркт и инсулт
Ревматоиден артрит може да засегне сърцето
и да доведе до развитие на перикардит

Перикардитът представлява възпаление на сърдечната обвивка (торбичка). Главното

оплакване на болните е постоянният задух, който се засилва и при най-малкото усилие.
В последствие задух се явява и в покой. Тенът на кожата е блед, а видимите лигавици -
синкаво-бледи. Черният дроб се напипва увеличен, гладък и болезнен. В по-напреднал
стадий на преден план се появяват признаци на прогресираща двустранна сърдечна
недостатъчност.

При пациентите с ревматоиден артрит може да има някои отклонения, които са

свързани с продукцията на различни кръвни клетки от костния мозък. Най-честата
хематологична проява на заболяването е анемията (понижен хемоглобин и червени
кръвни клетки) и повишено продуциране на тромбоцити.