Professional Documents
Culture Documents
Меню Чотиритижневе ЗДО Пролісок
Меню Чотиритижневе ЗДО Пролісок
хімічний склад
маса нетто білки жири вугливоди енергетична цінність
від 1-4 від 4-6(7) від 1-4 від 4-6(7) від 1-3 від 3-6(7) від 1-3 від 3-6(7) від 1-3 від 3-6(7)
найменування продуктів років років років років років років років років років років
сніданок
каша пшоняна з фруктами 110 132 4 4.5 3.9 5.1 33.2 42.3 159 210
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.2 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
масло вершкове 3 3.5 0.024 0.028 0.725 2.54 0.29 0.046 19.83 23.14
чай 150 180
всього за сніданок 5.074 5.578 5.825 8.84 38.179 47.296 224.33 278.61
обід
суп гречаний 150 200 1.7 2.1 1.7 2.2 28.3 32.2 198.2 232.2
котлета рублена з курятини 58 77 11.8 15.46 5.68 6.2 25.3 31.2 187.2 212.321
каша ячна розсипчаста 90 100 4 4.4 2.1 2.9 32 29.3 109 125
салат з капусти, моркви 68 95 7.8 8.8 7.9 8.9 6 12 118 118
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із сухофруктів 116 140 0.3 0.3 0 0 16 19.1 61 72
всього за обід 44769.00 33.16 19.78 26-Jun 117.5 133.7 744.4 830.521
полудник
пудинг сирно -яблучний 140 178 17.04 20.43 17 21 30.62 25.97 355.72 398.32
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 24.3 51 85
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
всього за полудник 17.59 21.23 17-Jan 21-Feb 45.87 47.87 420.72 491.32
всього за день 50.364 59.968
### 42.705 56.64 201.549 228.86 1389.45 1600.481
вівторок 1 тиждень
сніданок
омлет 60 60 6.9 6.9 9.1 9.1 14.3 14.3 189 189
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
масло вершкове 3 3.5 0.024 0.028 0.725 2.54 0.029 0.046 19.83 23.14
какао 120 160 5 5.3 3.4 4.5 6.3 8.6 70 95
всьоьго за сніданок Dec-97 13.248 14.425 17.34 25.579 27.896 314.33 342.64
обід
борщ український 150 200 4.2 2.8 4.5 6.1 22.5 26.5 179 223
шніцель рибний натуральний 53 80 11.3 15.1 13.9 16.4 29.3 35.1 194 283
пюре з бобових з цибулею 100 125 14.35 16.9 4.2 5.9 24.4 33.5 167 218
буряк тушкований з цебулею 45 73 0.52 0.32 0.03 0.04 1.69 0.92 21.9 35.9
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
всього за обід 32.67 37.52 25.23 31.14 99.99 122.22 682.9 896.9
полудник
макарони відварні з овочами 100 130 5.36 5.38 3.318 5.21 46.58 57.3 234.71 289.95
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
всього за полудник Jun-96 Jul-23 4.618 Jun-61 66.78 84.15 335.21 481.45
всього за день 52.604 58.028
### 44.028 55.090 192.349 234.266 1332.440 1657.990
середа 1 тиждень
сніданок
каша вівсяна молочна 150 200 6.62 9.16 8.78 16.37 34.56 46.41 317.78 387.04
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
масло вершкове 3 3.5 0.024 0.028 0.725 2.54 0.029 0.046 19.83 23.14
чай 150 180
всього за сніданок 7.694 10.238 10.705 20-Nov 39.539 51.406 373.11 445.68
обід
суп рисовий 200 250 5.51 6.42 5.86 7.1 25.56 31.73 176.71 272.63
каша пшенична розсипчаста з
цибулею 101 127 10.09 5.08 4.42 5.63 34.68 39.83 162.24 206.85
нагетси курячі 56 75 15.96 20.99 8.16 12.036 22.1 33.6 156.47 231.95
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із сухофруктів 116 140 0.21 0.3 0 0 16 19.1 61 92
огірок свіжий(солоний) 26 26 0.21 0.21 0.3 0.3 0.86 0.6 3.64 3.38
всього за обід 34.08 28.68 21.14 27.466 108.84 134.76 630.08 877.81
полудник
картопля тушкована з
цебулею та томатом 100 113 7.46 8.81 9.49 4.04 28.96 35.38 138.56 205.45
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 7.9 7.6 24 32
кефір 100 120 3 3.75 2.5 3.125 3.5 4.375 59 73.75
всього за полудник 12-Jan 14.31 13.29 8.565 45.31 52.305 257.06 346.7
всього за день 53.784 59.648### 45.135 56.141 193.689 238.471 1260.97 1670.19
четверг 1 тиждень
сніданок
ліниві вареники з фруктовим
соусом 65/42 82/57 20.6 23.5 8.2 9.6 41.1 45.2 229 272
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
масло вершкове 3 3.5 0.024 0.028 0.725 2.54 0.029 0.046 19.83 23.14
молоко кипячене 100 160 2.8 4.5 2.5 4 4.7 7.6 52 83
всього за сніданок 24.474 29.078 12.625 17.34 50.779 57.796 336.33 413.64
обід
капусняк з свіжою капустою 200 240 4.5 4.8 5.8 6.7 34.3 36.6 120 190
картопляне пюре 100 120 3.2 3.9 4.5 6.5 31.8 34.5 203.96 235
фіш боли в томатному соусі 41/27 62/41 8.10 10.1 7 8.9 5.3 27.7 171 209
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
салат з капусти моркви та
яблук 68 95 2.6 3.4 4.1 5.2 14.4 19.1 104 173
компот із сухофруктів 116 140 0.21 0.3 0 0 16 19.1 61 72
всього за обід 20.71 24-Jun 23-Aug 29-Jul 111.7 146.9 730.96 950.0
полудник
суп молочний гречаний 200 220 6.9 7.58 6.25 7.31 27.16 29.3 248.35 279.64
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
всього за полудник 8-May Sep-43 Jul-55 Aug-71 47.36 56.15 348.85 408.14
всього за день 53.684 63.108### 43.975 55.750 209.839 260.846 1416.14 1771.78
п`ятниця 1 тиждень
сніданок
каша кукурудзяна з сиром
твердим 87 115 5.23 5.9 3.63 4.79 16.68 36.03 73.22 106.53
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
масло вершкове 3 3.5 0.024 0.028 0.725 2.54 0.029 0.046 19.83 23.14
кефір 100 120 3 3.75 2.5 3.125 3.5 4.375 59 73.75
всього за сніданок 9.304 10.788 8.055 11.655 25.159 45.401 187.55 238.92
обід
суп український з галушками 150/15 200/20 2.8 3.4 2.8 3.4 27.4 16.4 282 305
каша перлова в`язка 82 103 4.2 4.77 2.67 3.34 10.53 13.16 33.82 92.28
шніцель зі свинини 60 81 13.36 14.09 14.49 19.15 8.58 11.17 198.68 262.02
буряк тушкований у
сметаному соусі 57 75 2.09 2.46 2.14 2.73 26.78 9.11 158 193
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
всього за обід 24.75 27-Dec 24-Jul 31.32 95.39 76.04 793.5 989.3
полудник
гратен "Зебра"(запіканка
сирна з какао) 122 155 16.06 17.14 8.82 10.05 35.87 19.84 322.25 383.03
йогурт 100 120 3 3.75 2.5 3.125 3.5 4.375 59 73.75
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
всього за полудник 19.56 21.59 Nov-42 13.375 45.07 31.815 405.25 488.78
всього за день 53.614 59.438
### 44.175 56.350 165.619 153.256 1386.300 1717.000
понеділок 2 тиждень
сніданок
омлет з твердим сиром 57 57 7.1 7.1 9 9 1.9 1-Sep 213 213
огірок свіжий(солоний) 26 26 0.21 0.21 0.3 0.3 0.6 0.6 3.64 3.64
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1-Feb 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
масло вершкове 3 3.5 0.024 0.028 0.725 2.54 0.029 0.046 19.83 23.14
чай 150 180
обід
суп картопляний з бобами 200 250 14.8 15.9 3.7 5.7 26.6 29.7 220 290.4
оладки курячі 70 93 15.4 15.9 5.1 7.4 15.3 21.9 194 248
макарони відварні з сиром
твердим 90/7 113/9 4.9 6.4 13.8 15.3 12.1 33.2 182 217
салат з капусти моркви та
яблук 68 95 2.6 3.4 3.1 4.8 4.4 6.1 74 133
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
полудник
суп молочний манною крупою 150 200 3.2 4.2 3.5 5.6 25 33.3 214 292
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
борщ чернігівський 150 200 6.9 ###
7.6 6.2 8.8 12.6 19.8 163 183
буряк тушкований у
сметаному соусі 57 75 2.09 2.46 2.14 2.73 26.78 9.11 158 193
шніцель рибний натуральний 47 70 9.8 14.1
### 4.2 6.8 34.3 41.4 185 221
картопляне пюре 91 114 3 ###
2.5 5.1 6.7 24.9 28.2 185 206
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
полудник
суп молочний вівсяний 200 220 9.64 10.65 9.56 10.73 29 35.89 147.67 210.56
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп картопляний з
макароними виробами 150 200 3.7 4.3 3.8 4.8 25.1 34.4 171 204.3
каша пшенична розсипчаста з
цибулею 90 120 4.7 5.7 3.7 4.7 29.5 39.6 182 266
котлета рублена з курятини 58 77 11.8 14.5
### 5.6 6.6 31.2 41.2 171 208
салат з червоної квасолі 70 70 6.1 6.1 4.1 5.7 25.2 25.2 109 109
компот із сухофруктів 116 140 0.21 0.3 0 0 16 19.1 61 72
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
полудник
пудинг з сиру столового
мякого (запечений) 100 100 16.1 17.1
### 14.6 17.1 26.9 26.9 305 385
йогурт 100 120 3 3.75 2.5 3.125 3.5 4.375 59 73.75
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп картопляний з рибними
фрикадельками 200/40 250/50 8.9 10.3
### 4.6 5.9 16.2 20.2 221 251
картопляне пюре 91 114 2 ###
2.5 4.8 5.7 14.5 18.2 85 156
гуляш з свинини 50/50 50/50 17 16 8.9 10.9 3.3 3.3 149 149
салат з капусти моркви та
яблук 68 95 2.9 3.4 4.9 5.4 4.4 16.1 54 93
компот із сухофруктів 116 140 0.21 0.3 0 0 16 19.1 61 72
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
полудник
суп молочний рисовий 150 200 3.2 3.7 4.9 5.6 25.2 33.6 243 291
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп селянський з перловою
крупою та сметаною 150/6 200/8 5.5 6 7.4 8.4 18.9 25.9 191 254
каша перлова розсипчаста 90 113 5.8 ###
6.5 4.6 5.8 29.9 35 158 235
паличка куряча 45 60 11.6 14.1 4.9 6.4 25.6 27.4 163 134
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
салат з капусти, моркви 68 95 9.8 6.8 7.9 8.1 13 16 118 158
полудник
ватрушка 90 110 6.39 7.46 5.52 6.63 35.21 44.86 252.05 304.6
какао 120 160 4 5.3 3.4 4.5 6.3 8.6 70 95
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп гороховий з грінками 150/20 200/20 6.8 7.3 6.2 7.8 43.6 58.1 256 284
котлета натуральна з філе
курки панірована в сухарях 48 65 13.7 14.1 6 8.7 10.1 11.3 197 226
каша гречана розсипчаста 80 90 3.1 3.12
### 4.25 5.66 15.48 16.91 69.35 152.95
буряк тушкований з цебулею 45 73 0.745 0.82 2.03 3.04 2.69 3.92 3.9 5.2
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
полудник
зрази з сиру кисломолочного
з курагою 95 120 16.8 18.3 12.9 14.8 48.3 68.1 389 461
соус сметаний 20 0.29 1.07 2.19 15.61
какао 120 160 4 5.3 3.4 4.5 6.3 8.6 70 95
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
борщ з картоплею 150 200 5.3 6.9 5.6 7 10.2 28.9 167 225
котлета рибна любительська 59 88 10.2 11.73 5.77 7.6 21.84 35.25 181.21 216.36
картопля запечена
скибочками ( з вареної) 85 94 8.52 9.09 4.16 4.81 12.64 27.48 180.49 205.06
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
салат з капусти, моркви 68 95 7.8 6.8 7.5 7.5 6 11 118 118
полудник
суп молочний рисовий 150 200 6.8 7 5.9 7.6 25.2 34.6 243 291
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп польовий зі сметаною 150/4 200/5 4.96 6.14 4.62 5.3 23.73 29.21 192.21 225.09
каша ячна розсипчаста з
цибулею 96 120 6.6 7.9 3.8 3 30.8 36.5 217 279
шніцель натуральний
рублений 53 80 11.6 14.5 18.6 28 23.9 29.8 254 345
буряк тушкований з цебулею 45 73 4.245 0.32 0.03 0.04 5.69 6.92 9.9 12.2
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
полудник
суп молочний гречаний 200 220 11.8 12.58 6.25 7.31 37.16 44.3 248.35 279.64
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
обід
борщ чернігівський 150 200 3.94 4.59 5.24 6.82 19.62 26.83 163.3 182.95
шніцель рибний натуральний 47 70 14.75 15.14 6.21 7.82 33.29 41.42 185.35 221.31
картопляне пюре 91 114 3 ###
3.5 2.1 3.7 24.5 28.2 185 206
компот із сухофруктів 116 140 0.21 0.3 0 0 16 19.1 61 72
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
салат з капусти моркви та
яблук 68 95 2.6 3.4 3.1 5.2 4.4 6.1 54 73
полудник
суп молочний вівсяний 200 220 6.64 7.65 10.56 11.73 19.3 23.89 187.67 270.56
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп гречаний 150 200 4.5 2 3.2 1.6 27.2 33.8 156 177
філе курки запечене під
сиром твердим 55 73 11.2 13.9 7.1 9.3 20.3 26.5 218 260
каша перлова розсипчаста 90 113 2.8 ###
3.5 2.8 2.2 27.9 35 198 235
салат з варених овочів 38 51 0.7 1 2.1 2.6 14.2 19.7 38 49
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
полудник
запіканка рисово сирна з
фруктовим соусом 80/5 90/10 17.25 18.3 11.13 17.56 34.17 39.5 267.74 401.02
какао 120 160 4 5.3 3.4 4.5 6.3 8.6 70 95
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп український з галушками 150/15 200/20 1.8 2 3.8 4.4 22.4 26.4 182 205
кнелі із курятини з рисом в
сметанно - томатному соусі 47/32 63/56 11.35 12.06 4.67 6.81 10.01 19.15 159.86 197.41
каша ячна розсипчаста 90 100 4 3.4 2.8 3.8 34.6 38.6 109 125
салат з капусти, моркви 68 95 6.8 6.8 7.5 7.5 16 21 118 118
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із сухофруктів 116 140 0.3 0.3 0 0 16 19.1 61 72
полудник
пудинг сирно - морквяний 135 169 16.8 21 11.3 13 28.9 29.9 236 349
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
капусняк запорізький з
свіжою капустою 200 250 11.5 11.9 6.2 8.3 15.7 21.2 169 196
биточки рибні 53 80 8.7 10.1 6.8 10.2 18.7 24.6 183 245
картопляне пюре 91 114 2 ###
2.5 2.1 2.7 24.5 28.2 195 206
буряк тушкований з цебулею 45 73 0.245 0.32 0.03 0.04 14.69 20.92 23.9 25.2
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
полудник
суп молочний вівсяний 200 220 9.64 10.05 7.56 9.73 34.9 39.89 217.67 290.56
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп із сочевиці з мясною
фрикаделькою 150/11 200/17 9.15 10.45 3.71 4.94 23.01 34.41 164.53 219.08
макарони відварні з овочами 100 130 4.36 4.38 3.318 4.911 31.53 38.04 180.98 206.58
биточки з свинини 50 75 9.15 12.2 7.3 10.9 18.65 23 183 229
салат з капусти 68 95 6.8 6.8 7.5 7.5 16 19 168 198
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із сухофруктів 116 140 0.3 0.3 0 0 16 19.1 61 72
полудник
суп молочний рисовий 150 200 3.8 4.7 4.4 5.6 35.2 39.6 143 231
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 85.5 85.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
борщ по- бахмацьки зі свіжою
капустою та сметаною 150/5 200/5 5.4 5.9 6.2 7.3 24.5 29.4 194 234
хлібець рибний 48 72 10.95 11.89
### 5.82 6.21 13.5 17.21 175.78 206.42
картопляне пюре 91 114 4 ###
4.5 4.1 5.6 24.5 28.2 185 216
компот із сухофруктів 116 140 0.21 0.3 0 0 16 19.1 61 72
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
салат з капусти моркви та
яблук 68 95 4.6 5.4 4.5 5.4 4.4 6.7 54 93
полудник
суп молочний манною крупою 150 200 7.2 7.9 5.9 6.8 25 33.9 114 192
хліб цільно зерновий 15 15 1.05 1.05 1.05 1.2 4.95 4.95 35.5 35.5
сік фруктовий 60 90 0.05 0.1 0 0 9.55 14.3 41 61
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32
обід
суп гороховий з грінками 150/20 200/20 7.8 9 9.8 12.4 29.6 38.1 236 284.6
філе курки запечене під
сиром твердим 55 73 12.2 13.9 9.6 11.9 12.3 8.5 254 320.3
буряк тушкований з цебулею 45 73 5.245 5.32 1.03 1.04 10.69 14.92 93.9 105.2
хліб цільно зерновий 30 30 2.1 2.1 2.4 2.4 9.9 9.9 71 71
компот із свіжих фруктів 120 160 0.2 0.3 0.2 0.3 12.2 16.3 50 66
булка з сиром полудник
кисломолочним 90 110 9.39 10.46 5.52 7.63 35.21 44.86 252.05 304.6
какао 120 160 4 5.3 3.4 4.5 6.3 8.6 70 95
фрукти свіжі 60 80 0.5 0.7 0.1 0.2 5.7 7.6 24 32