1.1.

Мої навички
Знання того, які саме навички ти пропонуєш, може допомогти тобі визначити конкретні
професії, в яких твої сильні сторони можуть відповідати потребам роботодавця. Те, що ти
відчуваєш, застосовуючи ці навички, також важливо. Якщо тобі подобається робота, що
вимагає певних навичок, намагайся шукати можливості їх використовувати, навіть якщо ці
навички знаходяться на початковій стадії та їх розвиток займе в тебе певний час.

ЗАВДАННЯ 2
Визнач, чи є в тебе в наявності визначені типи навичок з тих, що перераховані надалі,
використовуючи для цього варіанти відповідей, у яких цифрою визначено рівень
наявності в тебе цієї навички (відповідну цифру слід ставити зліва від опису навички):

1 = Я це вмію добре
2 = Я це вмію певною мірою
3 = Можу, проте за сприяння людини, котра це вміє краще за мене
4 = Я це зовсім не вмію
Постав + біля того, чим ти любиш займатись. А біля того, що ти взагалі-то вмієш,
але чим не любиш займатись, постав 0.

Спілкування за допомогою слів (вербальність)

Варіант Опис навички

відповіді
Підтримувати бесіду: вміння вільно спілкуватись в умовах звичайної розмови.
Виступ перед групою людей (публічна промова): вміння виступати перед
іншими людьми та управляти їх увагою.
Письмо: вміння викладати свої думки на письмі.
Акторські навички: вміння удавати з себе людей або події.
Переконання: здатність впливати на інших людей таким чином, щоб вони
погодились зі мною.
Переговори: вміння сперечатися / торгуватись з метою досягнення угоди.
Продажі: вміння переконувати інших придбати те, що я продаю.

Соціальні навички
Варіант Опис навички
відповіді
Вміння презентувати себе: здатність справляти необхідне враження про себе.
Вміння поводитися в суспільстві: здатність не викликати роздратування у
 інших людей під час публічного спілкування з ними.
Виявлення зацікавленості до оточення: цікавість та небайдужість до інших,
їхнього життя, думок та поглядів.
Встановлення та підтримка контактів: уміння знайомитись та спілкуватись із
незнайомими людьми, викликати та підтримувати їхній інтерес до тебе.
Зовнішній вигляд: уміння вдягатись належним чином для різноманітних
офіційних, робочих, неофіційних ситуацій або випадків.
Сприйняття критики: здатність справлятись із зауваженнями, критикою,
негативною реакцією від інших людей, уміння вибачатись за помилки

Цифрові навички
Варіант Опис навички
відповіді
Робота з цифровими даними: вільна робота з кількісними даними різного
обсягу, включаючи їх збір, тлумачення і наочне представлення результатів.
Вирішення проблем, представлених у цифрових даних: обґрунтування
розрахунками, цифрами та графіками рішень.
Використання комп’ютера для виконання розрахунків, аналізу та
представлення цифрових даних, можливостей комп’ютера та базового софту.
Програмування: знання елементів програмування

Навички встановлення фактів

Варіант Опис навички
відповіді
Допитливість: прагнення дізнаватись нове про світ, природу, людей,
суспільство та те, що зроблено та робиться людьми, цікавість до явищ та подій,
які можуть тобі дати нові, цікаві для тебе знання.
Вивчення: навички систематичного збору та аналізу інформації, необхідної для
конкретних рішень або з’ясування фактів/ принципів явища, яке тебе цікавить
у певній галузі знань.
Технічні навички: безпроблемне виконання практичних, механічних або
лабораторних/ виробничих робіт, необхідних для конкретної науки, професії
або ремесла.

Навички фізичної та ручної праці

Варіант Опис навички
відповіді
 Розуміння техніки: здатність розтлумачити, як працюють машини чи
інструменти, і взаємозв'язок між процесами та механічними операціями.
Вправність: швидкість та точність виконання ручної праці та операцій.
Просторове сприйняття: здатність уявити собі взаєморозташуваня об'єктів у
просторі, маніпулювати ними подумки, уявляючи кінцевий результат;
здатність орієнтуватися за картою.
Фізична витривалість: стійкість до фізичної втоми та навантажень.
Праця на відкритому повітрі: цікавість до природи та її розуміння; здатність
без проблем працювати на відкритому повітрі.

Креативні (творчі) навички

Варіант Опис навички
відповіді
Художня творчість: розуміння краси та естетики речей, мистецтва. Здатність
створювати красу.
Творчий підхід до речей: здатність вигадувати нові речі або нову форму
відомих речей, комбінуючи різноманітні фізичні об'єкти.
Творчий підхід до ідей: здатність створювати нові ідеї, види діяльності, задачі
та рішення, дивитись на те, що існує, під новим кутом, бачити неочікувані
відмінності або схожість між ідеями.

Робота з іншими людьми

Варіант Опис навички

відповіді
Навчання: допомагати іншим людям навчитись робити або розуміти щось;
здатність демонструвати їм необхідне, пояснювати, забезпечувати їх інтерес та
розуміння.
Командна взаємодія: розуміння своєї ролі та ефективна робота в
організованій групі.
Вміння слухати: здатність уважно, терпляче та неупереджено вислуховувати
тих, з ким ти говориш, прагнучи зрозуміти, про що вони говорять.
Гнучкість: здатність сприймати чужі аргументи та, у разі згоди з ними, змінити
свою поведінку чи спосіб роботи.

Управлінські навички

Варіант Опис навички

відповіді
 Планування та організація: вміння продумати та розкласти у часі кроки,
елементи роботи або проєкту, залучити, підготувати та скоординувати людей
та ресурси, необхідні для реалізації.
Акуратність та впорядкованість: здатність наводити систематичний порядок
серед речей таким чином, щоб ці речі або інформацію про них можна було
легко знаходити та використовувати.
Пунктуальність: вміння виконувати свої обов’язки вчасно, наприклад,
з’являтись у визначений для зустрічі час, телефонувати, писати листи та
виконувати роботу.
Увага до деталей: уміння помічати, пам'ятати деталі загальної ситуації,
ефективно використовуючи їх в роботі.
Ухвалення рішень: уміння ухвалювати рішення в конкретній ситуації,
оцінювати їх наслідки та брати на себе відповідальність за них.
Контроль: вміння з'ясовувати стан справ, перевіряти та спрямовувати роботу
інших.

РЕФЛЕКСІЯ
Впиши свої відповіді у проміжки під питаннями

1. Чи помітив ти у описах, написаних вище, якісь нові навички, про які ти не знав
раніше?

2. Чи є в тебе якісь уміння, котрі не були згадані вище?

3. Чи збігаються твої навички з твоїми інтересами? (Наприклад, якщо в тебе є

художні / артистичні здібності, та ти цікавишся мистецтвом)
4. Перерахуй нижче 10 навичок, котрі ти оцінив найшвидше. Чи складається з них яка-
небудь ясна картинка або відчуття можливої професії / професій?

......................................................................................................................................
....

…………………………...........................................................................................................
....

…………………………...........................................................................................................
....

…………………………...........................................................................................................
....

…………………………...........................................................................................................
....

…………………………...........................................................................................................
....

…………………………...........................................................................................................
....

5. Перерахуй навички, які ти дійсно любиш використовувати та/ або хотів би

розвивати.

6. Перерахуй навички, до яких у тебе не лежить душа.

 7. Чи є якісь навички, які, на твою думку, слід розвивати, щоб бути
конкурентоспроможними, проте котрі тобі не подобаються? Перерахуй їх нижче.
Чому ти вважаєш, що вони тобі не подобаються? Чи варто їх розвивати?

ЗАВДАННЯ 3
Скористайся допомогою людей, що тебе оточують, щоб краще дізнатись про твої
сильні сторони. Попроси 3-4 людей із кола твоїх близьких та 3-4 людей серед своїх
друзів або добрих знайомих, тих, хто тебе добре знає / розуміє і чий погляд для тебе
важливий, приділити тобі 20 хвилин, щоб відповісти на наступні запитання про
тебе:

● Що ви цінуєте в мені?
● Що мені вдається найкраще? Які мої найсильніші сторони?
● Ким ви бачите мене за 10 років?
● Яка робота / кар’єра мені підходить, на вашу думку?

Тобі необхідно записати їх відповіді на диктофон (скористайся цією функцією у

своєму телефоні або спробуй просто записати відповіді), і потім перенести те, що
вони сказали, на папір. Не потрібно редагувати або коментувати їхні слова – просто
записуй їх, як це роблять репортери.

РЕФЛЕКСІЯ
Впиши свої відповіді у бокси під питаннями

1. Які висновки ти можеш зробити з їхніх коментарів?

 2. Чи здивували тебе деякі з їхніх коментарів? Які? Чому?

3. Чи було щось схоже у відповідях різних людей? Якщо відповіді сильно відрізнялись,
то в чому, на твій погляд, причина?

4. Чи відчував ти якісь помітні емоції, коли люди ділилися з тобою цією інформацією
(наприклад, засмутився, чи відчув недовіру, злість, гордість, задоволення тощо)? У
чому причина таких емоцій?

ДОДАТКОВІ ЗАВДАННЯ ДЛЯ РОБОТИ У КЛАСІ

Завдання 1
Подивися відео Україна має талант 4 фінал Workout і під час перегляду склади список навичок,
котрі, на твій погляд, знадобилися цим людям, щоби робити свою роботу саме так:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

ЗАВДАННЯ ДЛЯ РОБОТИ ВДОМА

Завдання 1.
1. Скористайся допомогою людей, що вас оточують, щоби краще пізнати свої сильні
сторони. Попроси 3-4-х осіб серед своїх близьких і 3-4-х осіб зі своїх друзів або хороших
знайомих, тих, хто тебе добре знає/розуміє і чия думка для тебе важлива, приділити тобі
по 20 хвилин, щоби відповісти на наступні питання про тебе:
● Що ви цінуєте в мені?
● В чому я добрий? Які в мене сильні сторони?
● Ким ви мене бачите через 10 років?
● Яку роботу / кар’єру ви вважаєте найбільш придатною для мене?

Завдання 2

Тобі необхідно записати їхні відповіді на диктофон (скористайся цієї функцією у своєму
телефоні або просто постарайся записати відповіді), а потім перенеси те, що вони сказали, на
папір. Не треба редагувати чи коментувати їхні слова – просто запиши, як це роблять
репортери.
________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

Завдання 3.
Впиши свої відповіді у відведені поля під питаннями Рефлексії частина 1.2

Завдання 4.
Якщо не заперечуєш, поділися своїми відповідями на питання рефлексії з
тренером/координатором з навчальної роботи, нам буде цікаво їх прочитати і прокоментувати.

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________