Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Графік тренувань - 20

    Uploaded by

    Svitlana Yamkova
    6 views4 pages

    Original Title

    Графік тренувань_20

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    6 views4 pages

    Графік тренувань - 20

    Uploaded by

    Svitlana Yamkova

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 4

    Графік тренувань

    ДЕНЬ 1 ДЕНЬ 2

    ТИЖДЕНЬ 1 10 000 кроків

    тренування на попу

    ДЕНЬ 3 ДЕНЬ 4 ДЕНЬ 5

    тренування на попу
    кардіо тренування на попу

    ДЕНЬ 6 ДЕНЬ 7

    10 000 кроків

    кардіо
    ДЕНЬ 8 ДЕНЬ 9

    ТИЖДЕНЬ 2 10 000 кроків

    тренування на попу

    ДЕНЬ 10 ДЕНЬ 11 ДЕНЬ 12

    тренування на попу
    кардіо тренування на попу

    ДЕНЬ 13 ДЕНЬ 14

    10 000 кроків

    кардіо
    ДЕНЬ 15 ДЕНЬ 16

    ТИЖДЕНЬ 3 10 000 кроків

    тренування на попу

    ДЕНЬ 17 ДЕНЬ 18 ДЕНЬ 19

    тренування на попу
    кардіо тренування на попу

    ДЕНЬ 20 ДЕНЬ

    10 000 кроків

    кардіо

    You might also like