КРИВОРІЗЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ

Психолого –педагогічний факультет

Кафедра початкової освіти

Доповідь на тему:
«Шкільний стрес як фактор розвитку психоматичних захворювань
у молодших школярів»

Підготувала:
Студентка-практикантка
Групи ПНА-20
Чеснокова Ірина Сергіївна

Кривий Ріг 2024

Шкільний період пов'язаний з адаптацією до нових умовд дітей у школі. У
цей час діти стикаються з різними факторами, які можуть призвести до
виникнення стресу.

Стрес – це нормальна реакція організму на будь-які зміни, що з ним

відбуваються. Він може бути викликаний як позитивними, так і негативними
подіями. У дітей молодшого шкільного віку стрес може виникати внаслідок:

-навчальних навантажень: високі вимоги до успішності, страх невдачі,

складнощі з засвоєнням матеріалу.

-соціальної адаптації: необхідність налагодження стосунків з однолітками,

вчителями, страх бути відкинутим.

-сімейні проблеми: неблагополучна атмосфера в сім'ї, конфлікти,

розлучення, гіперопіка.

Дистрес – це негативний, руйнівний вид стресу, який може призвести до

фізичних та психологічних проблем.

Профілактика та подолання шкільного стресу та дистресу:

створення сприятливого мікроклімату в сім'ї та школі: атмосфера довіри,
прийняття, співпраці.
організація правильного режиму дня: чергування роботи, відпочинку, сну.
здорове харчування: вживання продуктів, багатих вітамінами та
мікроелементами.
заняття фізичними вправами: рухова активність, спорт, ігри.
розвиток психоемоційної стійкості: тренінги, арт-терапія, ігрова терапія.
Фази стресу
1. Тривога: організм мобілізує ресурси для подолання труднощів.
2. Опір: організм бореться з викликом.
3. Виснаження: ресурси організму виснажуються, з'являються негативні
наслідки.
Шкільний стрес може мати істотний вплив на здоров'я молодших школярів.
Важливо вчасно розпізнавати ознаки стресу та вживати заходів для його
профілактики та подолання.

ВИКОРИСТАНА ЛІТЕРАТУРА:
1. Бех І. Д. Психологія особистості: навч. посіб. / І. Д. Бех. – К.: Либідь,
2008. – 480 с.
2. Воронцов Д. В. Психологія розвитку людини: навч. посіб. / Д. В.
Воронцов. – К.: Академвидав, 2008. – 368 с.
3. Максименко С. Д. Психологія стресу: навч. посіб. / С. Д. Максимен
4. Овчарова Р. В. Психологія : навч. посіб. / Р. В. Овчарова. – К.:
Видавничий центр "Академія", 2005. – 448 с.
5.Прихожан А. М. Психологія розвитку людини: навч. посіб. / А. М.
Прихожан. – К.: Академвидав, 2007. – 480 с.