‫ذیابیطس یک اقسام‬

‫غدی ذیابیطس‪:‬‬
‫ئ گا۔معدہ خراب ھوتا ےھ۔‬ ‫اس قسم یک شوگر می پیشاب کم اور پیال ٓاتاےھ۔بعض دفعہ پیشاب قطرہ قطرہ بیھ ٓا ے‬
‫ں‬
‫می لبلبہ غدی سوزش یک‬ ‫می شوگر لیول بعض دفعہ ‪ 500-400‬تک بیھ چال جاتا ےھ۔اس قسم یک شوگر ں‬ ‫خون ں‬
‫نہی ےھ۔ سوزش‬ ‫ی‬ ‫ے‬ ‫ر‬
‫نہی کرتا۔ بلڈ پریش ہائ ھو سکتا ےھ۔ یہ حقیق شوگر ں‬ ‫وجہ ےس سکڑ جاتا ےھ اور صحیح کام ں‬
‫جوس‪،‬کھیے‬ ‫ے‬
‫کھیا‪،‬کدو‪،‬پیٹھا‪،‬دلیہ‪،‬فرئ‪،‬کدو کا‬ ‫ی‬ ‫جگر کا عالج ے‬
‫ں‬ ‫غذائی ں‬
‫ں‬ ‫کرن ےس یہ شوگر ٹھیک ھو جائ ےھ۔ مفید‬
‫بغی کیس قسم یک غذا رشوع نہ کریں‬ ‫وغیہ۔ تاہم تشخیص اور معالج ےک مشورے ےک ں‬ ‫کا جوس ں‬
‫ی‬
‫عضالت ذیابیطس‪:‬‬
‫ٓ‬ ‫ے‬ ‫ٓے‬
‫ھی۔نیند کم ا یئ‬ ‫ی‬
‫می ھون ں‬
‫ٔ‬ ‫ی‬
‫نہی ھوئ۔پٹھے تناو ں‬ ‫می خاص کمزوری ں‬ ‫پیشاب زیادہ نہ ائ۔بھوک زیادہ نہ لگ۔جسم ں‬
‫نہی ھو رھا ھوتا۔ یہ‬ ‫ی‬ ‫ی‬
‫ےھ۔ بعض دفعہ قبض بیھ ھوئ ےھ۔ یہ شوگر خشیک یک وجہ ےس ھوئ ےھ۔ وزن بیھ کم ں‬
‫کھٹ اشیاء بلکل نہ استعمال کریں۔‬ ‫می ی‬ ‫ی‬
‫می بڑ ھا ھوتا ےھ۔اس قسم یک شوگر ں‬ ‫عضالئ شوگر ےھ۔شوگر لیول خون ں‬
‫ںے‬
‫کرتا۔تیاب کا‬ ‫نہی‬ ‫ںے‬
‫ےھ۔تیاب یک وجہ ےس لبلبہ سکڑ جاتا ےھ اور صحیح کام ں‬ ‫تیاب ے‬
‫بڑھن یک عالمت‬ ‫می ں ے‬
‫یہ جسم ں‬
‫پرہی کرنے‬
‫بڑھنا جگر کو متاثرکرتا ےھ اور سوداوی مادوں یک وجہ ےس کاےل یرقان کا خطرہ ھوتا ےھ۔رصف چند ماہ ں ے‬
‫ھی‬ ‫تیائ اثرات ر ی‬ ‫ے‬ ‫ںے‬ ‫ی‬
‫کھٹ ں‬ ‫انسولی جو کہ ں ی‬ ‫می انگریزی ادویات اور‬
‫ےس یہ شوگر ٹھیک ھو جائ ےھ۔اس قسم یک شوگر ں‬
‫ھی۔‬ ‫کیلئ سخت نقصان دہ ں‬ ‫جگر ے‬

‫ی‬
‫(حقیق شوگر)‬ ‫اعصات ذیابیطس‪:‬‬
‫ی‬
‫پیشاب کا بار بار ٓانا اور ے‬
‫پائ یک طرح صاف ھونا۔منہ خشک ھونا پیا س لگنا۔بعض دفعہ قبض یک شکایت۔ھاضمہ‬
‫جائ ےھ اےس ٹائپ ون اور جو ‪ 40-35‬سال یک عمر ےک بعد‬ ‫موروئ طور پر بچوں می ٓا ی‬ ‫ی‬ ‫سست پڑ جاتا ےھ۔جو شوگر‬
‫ں‬
‫ے‬
‫ےھ۔ارام پرست لوگ اور کھائ ے‬‫ٓ‬ ‫ی‬ ‫ٓا ے‬
‫می یئ احتیایط۔کاربونیٹڈ ڈرنکس کا زیادہ استعمال‪،‬وزش نہ‬ ‫پیئ ں‬ ‫کہالئ‬ ‫ئوہ ٹائپ ٹو‬
‫تناو کا شکار لوگ بیھ شوگر کا شکار ھو‬ ‫ذہٹ ؐ‬‫پیئ ےک اوقات کا درست نہ ھونا۔مسلسل ے‬ ‫ئ ے‬ ‫جاگن اور کھا ے‬‫ے‬ ‫ے‬
‫کرنا‪،‬سون‬
‫ےھ۔حقیق شوگر جسم می حرارت یک کیم یک وجہ ےس ی‬ ‫ی‬ ‫ے‬ ‫ی‬
‫ھوئ ےھ۔حرارت یک‬ ‫ں‬ ‫ھی۔حرارت زندیک اور شدی موت‬ ‫جائ ں‬
‫می موجود گلوکوز اتنا بڑھ جاتا ےھ کہ لبلبہ بار بار‬ ‫ے‬
‫کیم ےس ھاضمہ سست پڑ جاتا ےھ۔ورزش نہ کرن ےس جسم ں‬
‫ے‬ ‫ٓ‬ ‫ںے‬ ‫کوشش ےک باوجود ے‬
‫اعصائ کمزوری‪،‬دماغ سوزش‬ ‫ی‬ ‫ھی۔شدید‬ ‫نہی بنا پاتا جتنا اپ کاربوھائڈریٹ ےل رےھ ں‬‫انسولی ں‬ ‫اتٹ‬
‫می‬ ‫ے‬ ‫ی‬
‫می سوزش ھونا۔حقیق شوگر دماغ ےس اعصاب ےس ھون وایل شوگر ےھ۔اس ں‬ ‫وزن کا گرنا یا وزن بڑھ جانا۔معدے ں‬
‫ئ گا اور تمام نعمتی کھائے‬ ‫پیشاب‪،‬کیت بھوک‪،‬نیند کا زیادہ ٓانا‪،‬جسم حد ےس زیادہ ٹھنڈا رےھ گا۔پیشاب زیادہ ٓا ے‬ ‫ی‬ ‫کیت‬ ‫ی‬
‫ں‬
‫می دھندال پن۔جلدی تھک جانا‪،‬‬ ‫ٓی‬
‫نہی ائ بلکہ جسم دن بہ دن کمزور ھوتا ےھ۔نظر ں‬ ‫می ظاقت ں‬ ‫ےک باوجود جسم ں‬
‫ٓ‬ ‫ؐ‬
‫می حس کم ھونا یا سوئیاں چبھنا‪،‬جلد کا خشک ھونا۔اس ےس اپ کا نروس سسٹم متاثر ھوتا ےھ۔دانت اور‬ ‫پاوں ں‬
‫ھی۔‬ ‫ی‬
‫مسوڑےھ بیھ متاثر ھون ں‬

‫حقیق شوگر چونکہ ٹھنڈک کا مرض ےھ حرارت غریزی می کیم واقع ی‬

‫ھوئ ےھ اس ےلن‬ ‫ی‬
‫ں‬
‫می شوگر لیول بڑھ جاتا ےھ۔‬
‫غذائی جن کا مزاج تر شد یا تر گرم ھو ان ےک استعمال ےس بلڈ ں‬
‫ں‬ ‫طٹ نقطہ نظر ےس اییس‬
‫ی‬
 ‫تحقیقات‪:‬‬
‫غذائی جو تر شد یا تر گرم مزاج یک‬ ‫ھی اس ے‬
‫لیئ اییس تمام‬ ‫ی‬
‫ں‬ ‫می رطوبات بہت زیادہ بڑھ جائ ں‬ ‫می جسم ں‬ ‫زیابیطس ں‬
‫ھوں‬
‫ی‬ ‫ے‬ ‫ے‬ ‫ے‬ ‫ے‬
‫ھی‬
‫چیوں کو شامل کیا گیا ےھ۔ترش اشیاء دو طرح ےک مزاج یک ھوئ ں‬ ‫می ان ں‬
‫پرہی ں‬‫شوگر لیول کو بڑھا دیں یک۔اس لیئ ں‬
‫ھی۔تا ھم‬ ‫کیلئ مفید قرار ی‬
‫لیئ حکماء شوگر ے‬ ‫ھی اس ے‬ ‫ی‬
‫دیئ ں‬ ‫خشک شد یا خشک گرم چونکہ رطوبات کو خشک کرئ ں‬
‫چاھن۔خشک شد‬ ‫ے‬ ‫ترشیوں کا استعمال بیھ حسب برداشت اور عمر اور معدے یک برداشت ےک مطابق اعتدال ےس کرنا‬
‫می حرارت کو بیھ کم کر‬ ‫ے‬ ‫ے‬ ‫قسم یک ر‬
‫ترش اگر زیادہ استعمال یک جائ تو رطوبات کو خشک کرن ےک ساتھ ساتھ جسم ں‬
‫ٔ‬ ‫ٌ‬ ‫ی‬
‫غذاوں کو مخترص بیان کیا جاتا ےھ۔‬ ‫می تمام مزاجوں یک‬ ‫وغیہ درج ذیل ں‬ ‫سکٹ ےھ مثال لیموں‪،‬فالسہ‪،‬شکہ ں‬

‫کھائی‪:‬‬ ‫ی‬
‫حقیق شوگر واےل مریض کیا‬
‫ں‬
‫ے‬
‫مرغ ےک گوشت ےسشوگر ھو ی‬ ‫ے‬ ‫سوان شی ے‬
‫ے‬
‫جائ ےھ)‬ ‫ےک(برئلر‬
‫پان اور برائلر مرغ ےک گوشت‬ ‫ہر قسم کا گوشت‬
‫ٓ‬ ‫ٓ‬ ‫ی‬ ‫ی‬
‫ابری‪،‬لوکاٹ‪،‬جامن‪،‬فالسہ‪،‬بیدییس‪،‬سیابری‪،‬انارشخ‪،‬اڑو‪،‬اناردانہ‪،‬الو بخاراخشک‪،‬‬
‫ں‬ ‫میتیھ‪،‬پالک‪،‬سی‬
‫چئ ے‬
‫‪،‬چئ یک دال‪،‬مسور یک دال‪،‬لوبیا‪،‬راج ماہ‪،‬‬ ‫اخروٹ‪،‬پستہ‪،‬چلغوزہ‪،‬بھئ ے‬
‫ے‬ ‫کینو‪،‬مالٹا‪،‬ناریل‪،‬کشمش‪،‬مغز‬
‫ٓ‬
‫انڈہ فر ےائ‪،‬ام کا اچار‪،‬سہانجنہ کا اچار‪،‬ترش انگور‪،‬شہتوت‪،‬جاپائ پھل‪،‬امیل یک چٹٹ‪،‬کھئ پھل حقیق‬
‫ی‬ ‫ی‬ ‫ے‬ ‫ے‬
‫بھےل‪،‬مکٹ‪،‬جوار‪،‬باجرہ یک ی‬ ‫چھوےل‪،‬بیسٹ ی‬ ‫ٓ‬
‫روئ‪،‬‬ ‫ے‬ ‫روئ‪،‬دیہ‬ ‫ے‬ ‫شوگر والوں ےک ےلن مفید ں‬
‫ھی‪،‬دال مسور‪،‬الو‬
‫وغیہ‬
‫پکوڑے‪،‬عجوہ کھجور ں‬

‫کھی)‬
‫پریش کو بیھ مد نظر ر ں‬ ‫پریش ےک مریض ے‬
‫اپن بلڈ ر‬ ‫ھی تا ھم بلڈ ر‬ ‫ی‬
‫سکت ں‬ ‫غذائی‪( :‬کھا‬
‫ں‬ ‫گرم خشک‬
‫ھی۔‬ ‫ی‬ ‫ی‬ ‫ی‬
‫می گریم زیادہ اور خشیک کم ھوئ ےھ۔شوگر کو کنیول کرئ ں‬ ‫غذائی جن ں‬
‫ں‬ ‫اییس‬
‫ے‬ ‫یے‬
‫سی مرچ‪،‬بکری کا گوشت‪،‬دییس مرغ کا گوشت‪،‬پرندوں کا گوشت‪،‬میتیھ‪،‬پالک‪،‬ساگ‪،‬دال مسور‪،‬مسور‪،‬ٹماٹوکیچپ‪،‬‬
‫(بغی ے‬
‫چیٹ ےک)‪،‬پشاوری قہوہ‪،‬قہوہ اجوائن‪،‬کھجور خشک‪،‬‬ ‫ے‬
‫مچھیل شوربہ وایل‪،‬پکوڑے‪،‬انڈے‪،‬زیتون کا پراٹھا‪،‬لہسن‪،‬چائ ں‬
‫ے‬ ‫ے‬
‫وغیہ‬
‫خوبائ خشک‪،‬کاف ں‬

‫ھی)‬
‫سکت ں‬‫ی‬ ‫غذائی‪(:‬کھا‬
‫ں‬ ‫خشک رسد‬
‫ھی۔‬ ‫ھوئ ےھ۔شوگر ے‬ ‫اییس غذائی جن می خشیک زیادہ اور شدی کم ی‬
‫کیلئ مفید ں‬ ‫ں‬ ‫ں‬
‫ے‬ ‫ے‬ ‫ٔ‬ ‫ے‬ ‫ٔ‬ ‫ی‬ ‫ی‬ ‫ٓ‬ ‫ٔ‬ ‫ٓ‬
‫‪،‬بیدییس‪،‬بھئ چئ‪،‬‬
‫الو گوب یھ‪،‬خرفہ کا ساگ‪،‬کدو کا رایتہ‪،‬بند گوب یھ‪،‬دیہ بھےل‪،‬الو چھوےل‪،‬میک یک روئ‪،‬می بالو‪،‬چئپالو ں‬
‫وغیہ‬ ‫ی‬
‫سنگیہ‪،‬انناس‪،‬جامن ں‬

‫کھی)‬
‫پریش کو مد نظر ر ں‬ ‫پریش ےک مریض ے‬
‫اپن بلڈ ر‬ ‫ھی تاھم بلڈ ر‬ ‫ی‬
‫سکت ں‬ ‫غذائی‪( :‬کھا‬
‫ں‬ ‫خشک گرم‬
‫ھی۔‬ ‫ی‬
‫می خشیک زیادہ اور گریم کم ھوئ ےھ۔مفید ں‬
‫غذائی جن ں‬
‫ں‬ ‫اییس‬
‫ی‬ ‫ے‬ ‫ے‬
‫انڈے یک زردی‪،‬بڑا گوشت‪،‬مچھیل‪،‬بیسن یک اشیاء‪،‬دال چئ‪،‬کریےل‪،‬ٹماٹر‪،‬پستہ‪،‬جاپائ پھل‪،‬ناریل خشک‪،‬مویز منق‪،‬‬
‫وغیہ اس ےک عالوہ خشک گرم قہوہ جو شوگر ےک ےلن بہت مفید ےھ درج ذیل ےھ۔‬‫عناب کا قہوہ ں‬
‫کیلن مفید ےھ‬ ‫ں‬
‫عدد)‪+‬دارچین(ایک انچ کا ٹکڑا) ایک چھوٹا کپ صبح دوپہر شام پیی شوگر ں‬
‫ے‬ ‫قہوہ ‪ :‬لونگ (‪2‬‬
 ‫ی‬ ‫ے ی‬
‫ھی)‬‫سکت ں‬ ‫می ےل‬ ‫غذائی‪ :‬ں‬
‫(پرہی بہی ےھ تاھم بہت کم مقدار ں‬ ‫ں‬ ‫گرم تر‬
‫ے‬ ‫ٓ‬ ‫ٓ‬ ‫ے‬
‫دال مونگ‪،‬شلجم پیےل‪،‬مونگرے‪،‬مغز‪،‬پان‪،‬دلیہ‪،‬ام کا اچار‪،‬جو ےک ستو‪،‬مربہ ام‪،‬ادرک‪،‬اونٹٹ کا دودھ‪،‬دییس گیھ‪،‬‬
‫ٓ‬ ‫ی‬ ‫ے‬ ‫ے‬
‫شییں‪،‬‬
‫شییں‪،‬ام ں‬
‫می شوگر بران نام ھوئ ےھ)‪،‬خربوزہ‪،‬انگور ں‬‫پپیتا‪،‬کھجور تازہ (سوان عجوہ کھجور ےک‪،‬عجوہ کھجور ں‬
‫وغیہ‬
‫عرق سونف‪،‬عرق زیرہ‪،‬مغز اخروٹ اور مونگ پھیل ں‬

‫غذائی)‬
‫ں‬ ‫ںے‬
‫پرہی‪(:‬تر رسد اور تر گرم‬
‫ے‬
‫چاہئ‪:‬‬ ‫درج ذیل اشیاء ےس ں ے‬
‫پرہی کرنا‬
‫کھی‪،‬انڈے یک سفیدی‪،‬‬ ‫مویل‪،‬گاجر‪،‬ٹینڈے‪،‬کدو‪،‬گھیا توری‪،‬بھنڈی‪،‬شلجم‪،‬ساگودانہ یک ں‬
‫ٓ‬ ‫ی‬ ‫ٓ‬
‫کریم‪،‬تربوز‪،‬ناشپائ‪،‬کیال‪،‬الوبخارہ(میٹھا)‬ ‫چاول‪،‬کچ لیس‪،‬دودھ سوڈا‪،‬ائس‬ ‫ی‬ ‫سفید میٹھے‬
‫ے‬ ‫ے‬ ‫ے‬
‫رس‪،‬سی دھنیا‪،‬‬
‫ی‬ ‫اسبغول‪،‬جلیٹ‪،‬برف‪،‬مکھن‪،‬دال ماش‪،‬گن کا‬
‫ی‬ ‫کیےل کا ملک شیک‪،‬چھلکا‬
‫ے‬
‫می لیا جائ)‪،‬مٹھائیاں‪،‬‬‫مویل کا سالن‪،‬بیکری یک میدہ ےس ےبٹ اشیاء‪،‬ڈالڈا گیھ(اگرزیادہ مقدار ں‬
‫مشوبات ‪،‬‬‫کدو‪،‬کھیا‪،‬سالد ےک یپئ‪،‬شکرقندی‪،‬گرما‪،‬شدا‪،‬امرود ‪،‬ٹھنڈے ر‬‫ں‬ ‫پھیل‪،‬اروی‪،‬حلوہ کدو‪،‬پیٹھا‬
‫وغیہ‬ ‫ے‬
‫فرئ‪،‬دلیہ گندم ں‬