‫التعليمة‬

‫عزيزي الطالب‪..‬‬

‫في إطار إعداد بحث ميداني في علم النفس القياس والتقويم يسرني أن أقدم إليك مجموعة من العبارات‬
‫التي تصف مواقف اجتماعية وانفعالية‪ ،‬يمكن أن تصادفك أو تمر بها في حياتك اليومية‪.‬‬

‫والمرجو منك أن تقرأها جيدا و تضع عالمة (‪ )x‬واحدة فقط داخل الخانة التي ترى أنها تتناسب مع‬
‫شعورك أو تحس أنها تنطبق عليك تماما‪.‬‬

‫‪ -‬ال تضع أكثر من عالمة واحده أمام عبارة واحدة‪.‬‬

‫‪ -‬ال تنس أن تجيب على كل العبارات‪.‬‬

‫‪ -‬الحظ أنه ال توجد إجابات صحيحة وأخرى خاطئة‪ ،‬واإلجابة تعد صحيحة طالما أنها تعبر عن حقيق ة‬
‫شعورك تجاه المعنى الذي تحمله العبارة‪.‬‬

‫‪ -‬تستخدم النتائج المحصل عليها في إطار البحث العلمي ال غير و أنها تحظى بالسرية التامة‪.‬‬

‫شكرا على حسن تعاونكم معنا‬

‫ضع عالمة (‪ )X‬في الخانة المناسبة‬

‫االسم واللقب‪( :‬اختياري)‪........................................ :‬‬

‫أنثى ( )‬ ‫الجنس‪ :‬ذكر ( )‬

‫السن‪..........:‬الشعبة‪....................:‬الكلية أو الجامعة‪..........................:‬‬

‫‪1‬‬
 ‫ال تنطبق‬ ‫تنطبق علي‬ ‫تنطبق علي‬ ‫تنطبق علي‬ ‫تنطبق‬ ‫الفقرات‬
‫علي اطالقا‬ ‫قليال‬ ‫أحيانا‬ ‫علي تماما كثيرا‬
‫يص عب على اآلخ رين أن يعرف وا م تى‬
‫أكون حزينا أو مكتتبا‬
‫عن دما يتح دث الن اس معي أراقب‬
‫حرك اتهم وتص رفاتهم بق در م ا أس تمع‬
‫إليهم ‪.‬‬
‫يمكن للن اس معرف ة م تى ال أس تلطفهم‬
‫مهما حاولت جاهدا إخفاء ذلك‬
‫اس تمتع بوج ودي في الحفالت ال تي‬
‫أتمكن فيه ا من االلتق اء بع دد كب ير من‬
‫األشخاص والمعارف ‪.‬‬
‫ن ادرا م ا أش عر بالض يق من النق د أو‬
‫التوبيخ ‪.‬‬
‫يمكن ني أن أتواف ق وأتكي ف م ع ك ل‬
‫الن اس الص غار والكب ار‪ ،‬األغني اء‬
‫والفقراء) ‪.‬‬
‫أحيان ا أتس رع في التعب ير عن م ا أش عر‬
‫به ‪.‬‬
‫القلي ل من الن اس حساس ون ومتفهم ون‬
‫مثلي‬
‫غالب ا م ا يك ون من الص عب علي أن‬
‫أمن ع نفس ي من الض حك عن دما أحكى‬
‫نكتة أو قصة مضحكة‬
‫يأخ ذ الن اس الكث ير من ال وقت للتع رف‬
‫علي بشكل جيد ‪.‬‬
‫يع د الن اس أك بر مص در لس عادتي‬
‫وأحزاني ‪.‬‬
‫عندما أكون مع مجموعة من األصدقاء‬

‫‪2‬‬
 ‫فغالبا ما أكون أنا المتحدث بإسمهم ‪.‬‬
‫عن دما أك ون مكتب ا أجع ل اآلخ رين من‬
‫بحولي مكتئبين أيضا‪.‬‬
‫أثن اء وج ودي في الحفالت أس تطيع أن‬
‫أدرك في الحال أي شخص يهتم بي ‪.‬‬
‫يمكن للن اس معرف ة م تى أك ون مرتبك ا‬
‫من خالل تعبيرات وجهي‬
‫طة‬ ‫ارك في األنش‬ ‫أحب أن أش‬
‫االجتماعي ة ال تي تس مح لي بااللتق اء‬
‫بأشخاص لم أكن أعرفهم من قبل ‪.‬‬
‫أفض ل أك ثر المش اركة في النق اش‪ ،‬ب دال‬
‫من مراقبة وتحليل ما يقول ه المشاركون‬
‫‪.‬‬
‫أحيان ا أح د ص عوبة في النظ ر إلى‬
‫وج وه اآلخ رين عن دما أتح دث معهم في‬
‫أمور شخصية‬
‫قيل لي بأن عيناي فعال تعبران عن ما‬
‫أشعر به ‪.‬‬
‫أهتم بمعرف ة ك ل م ا يص در عن الن اس‬
‫من إشارات أو إيماءات أو عالمات‬
‫في كث ير من األحي ان ال أس تطيع التحكم‬
‫والسيطرة على مشاعري ‪.‬‬

‫أفض ل الوظ ائف ال تي تتطلب العم ل مع‬

‫عدد كبير من الناس ‪.‬‬
‫أنك ثر بدرج ة كب يرة بم زاج األف راد‬
‫الذين يحيطون في ‪.‬‬
‫لست ماهرا في إجراء المحادثات‪ ،‬ح تى‬
‫و لو سبق لي اإلعداد لها‬

‫‪3‬‬
 ‫أش عر ع ادة‪ ،‬بع دم االرتي اح عن دما‬
‫أالمس أو أقترب من اآلخرين ‪.‬‬
‫استطيع بسهولة فهم طبيع ة أي ش خص‬
‫من خالل تعامله مع اآلخرين ‪.‬‬
‫اس تطيع أن أخفي عن أي ش خص‬
‫مشاعري الحقيقية لجوه ‪.‬‬
‫أختل ط دائم ا ب اآلخرين أثن اء المناس بات‬
‫االجتماعية ‪.‬‬
‫أج د نفس ي في بعض الح االت‪ ،‬فلق ا‬
‫بشأن مدى صحة ما أقوله ‪.‬‬
‫أج د ص عوبة بالغ ة في التح دث أم ام‬
‫مجموعة كبيرة من الناس‪.‬‬
‫أضحك عادة بصوت مرتفع ‪.‬‬
‫يب دو وك أنني أع رف دائم ا المش اعر‬
‫الحقيقي ة للن اس مهم ا ح اولوا وب ذلوا من‬
‫جهد إلخفائها ‪.‬‬
‫أستطيع أن أمنع نفسي عن االبتس امة أو‬
‫الض حك‪ ،‬ح تى عن دما يح اول أص دقائي‬
‫أن يضحكوني‬
‫ع ادة م ا أب ادر بتق ديم نفس ي للغرب اء في‬
‫المواقف االجتماعية ‪.‬‬
‫أقر في بعض األحيان‪ ،‬أن ما يقوله عن‬
‫األخرون ينطبق على ‪.‬‬
‫عن دما أك ون م ع مجموع ة من الن اس‬
‫يض طرب تفك يري بخص وص اختب ار‬
‫المواض يع الص حيحة ال تي يجب أن‬
‫أتحدث عنها ‪.‬‬
‫يتابي أحيانا اضطراب يجعل أصدقائي‬
‫وأسرتي يدركون كم أنا مرهج لوجودي‬

‫‪4‬‬
 ‫معهم ‪.‬‬
‫أس تطيع أن أحكم بدق ة على شخص ية‬
‫فرد ما‪ ،‬من أول مقابلة معه‬
‫أج د ص عوبة كب يرة في الس يطرة على‬
‫انفعاالتي ‪.‬‬
‫ع ادة م ا أك ون الش خص ال ذي يب ادر‬
‫محادثة اآلخرين‬
‫ال يهم ني رأي اآلخ رين عن م ا يص در‬
‫عني من تصرفات قد ال يتوقعونها مني‬
‫‪.‬‬
‫عادة‪ ،‬أنا ماهر جدا في إدارة المناقشات‬
‫الجماعية‪.‬‬
‫تقاس يم (تع ابير) وجهي ال تتغ ير بتغ ير‬
‫الظروف والمواقف‬
‫من أك ثر م ا يمنعن في الحي اة وج ودي‬
‫مع الناس ‪.‬‬
‫لدي القدرة على المحافظة على هدوئي‪،‬‬
‫حتى لو كنت قلقًا أو مضطربًا‬
‫عن دما أحكي قص ة أس تعين كث يرا‬
‫باإلش ارات واإليم اءات لتوض يح م ا‬
‫أقوله‬
‫غالب ا م ا أنش غل وأش عر ب القلق من أن‬
‫يسيء األخرون فهم شيء قلته لهم ‪.‬‬
‫أش عر بع دم االرتي اح في كث ير من‬
‫األحي ان عن دما أك ون م ع مجموع ة من‬
‫األش خاص يختلف ون ع ني في المس توى‬
‫االجتماعي‪.‬‬
‫نادرا ما أظهر غضبي‬
‫يمكن ني على الف ور ومن ذ الوهل ة األولى‬

‫‪5‬‬
 ‫اكتشاف الشخص المحتال‬
‫أنسجم عادة بتصرفاتي وأفكاري مع أي‬
‫مجموعة يتصادف وجودي معها‬
‫عن دما أك ون في مناقش ة م ع اآلخ رين‬
‫أج د نفس ي أش ارك بنص يب كب ير في‬
‫الحديث‬
‫من ذ ص غري ووال دي يؤك دان لي دائم ا‬
‫على أهمية حسن الخلق‬
‫لس ت م اهرا في االختالط بالن اس أثن اء‬
‫الحفالت‬
‫عن دما أتح دث م ع أص دقائي‪ ،‬غالب ا م ا‬
‫أتقرب منهم لدرجة مالمستهم ‪.‬‬
‫أكره أن يحكي لي اآلخرون مشاكلهم ‪.‬‬
‫عندما أكون متضايقا‪ ،‬يمكنني أن أخفي‬
‫ذلك عن اآلخرين‬
‫تمتع‬ ‫بات‪ ،‬أس‬ ‫في الحفالت والمناس‬
‫بالح ديث م ع ع دد كب ير ومتن وع من‬
‫الناس‬
‫أت أثر و أتفاع ل بش دة م ع أي ش خص‬
‫يبتسم لي أو يكشر في وجهي‬
‫أشعر بعدم االرتياح‪ ،‬وبأنني غريب في‬
‫الحفالت والمناس بات ال تي يحض رها‬
‫كثير من األشخاص المهمين ‪.‬‬
‫يمكن ني تحوي ل حفل ة ممل ة إلى حفل ة‬
‫مرحة ‪.‬‬
‫أبكي أحيان ا‪ ،‬عن دما أرى مش هدا محزن ا‬
‫من فيلم سينمائي ‪.‬‬
‫أس تطيع أن أتظ اهر ب أني س عيد ج دا في‬
‫المواقف االجتماعية‪ ،‬حتى لو كنت غير‬

‫‪6‬‬
 ‫ذلك في حقيقة األمر‬
‫أعتبر نفسي شخصا منعزال ‪.‬‬
‫أتأثر كثيرا عندما أتعرض للنقد‬
‫الحظت في بعض األحي ان أن الن اس‬
‫من مختل ف المس تويات االجتماعي ة‪،‬‬
‫يشعرون بأنهم غير مرتاحين معي‬
‫ال أحب أن أك ون مح ل و موض ع انتب اه‬
‫اآلخرين ‪.‬‬
‫من الس هل علي أن أخف ف على ش خص‬
‫مهموم ‪.‬‬
‫نادرا ما استطيع إخفاء مشاعري القوية‬
‫عن اآلخ رين ‪ .‬أس تمتع بال ذهاب إلى‬
‫الحفالت الكبيرة ومقابلة أشخاص جدد‬
‫يهمني جدا أن يكون اآلخرون مثلي‬
‫أتلعثم في بعض األحي ان عن دما أب دًا‬
‫محادثة مع شخص غريب ‪.‬‬
‫نادرا ما أظهر مشاعري أو انفعاالتي‬
‫يمكن ني تمض ية وقت طوي ل لمج رد‬
‫مراقبة اآلخرين ‪.‬‬
‫يمكن ني بس هولة أن أتظ اهر بالغض ب‬
‫الش ديد‪ ،‬ح تى ل و كنت س عيدا في حقيق ة‬
‫األمر‬
‫ال أحب أن أتح دث م ع الغرب اء‪ ،‬إال إذا‬
‫بادروا هم بالتحدث معي‬
‫أتوتر إذا اعتقدت أن شخصا ما يراقبني‬
‫يتم اختي اري غالب ا ألك ون قائ د‬
‫المجموعة‬
‫يخبرني أصدقائي أحيانا بأنهم يتعرفون‬
‫عن م ا أش عر ب ه من خالل الح ديث‬

‫‪7‬‬
 ‫معهم‬
‫غالبا ما يقال لي بأنني شخص حساس‬
‫ومتفهم ‪.‬‬
‫يمكن للن اس دائم ا معرف ة مش اعري‬
‫الحقيقية حتى عندما أحاول إخفائها‬
‫أمي ل دائم ا إلى إض فاء ج و من الم رح‬
‫على الس هرات والمناس بات االجتماعي ة‬
‫والعائلية‬
‫أهتم غالبا‪ ،‬بما أكونه من انطباعات عن‬
‫اآلخرين ‪.‬‬
‫غالب ا م ا أج د نفس ي محرج ا‪ ،‬في‬
‫المواقف االجتماعية‬
‫ال أصيح و ال أصرخ عندما أغضب‬
‫عندما يشعر أصدقائي بالضيق والتوتر‪،‬‬
‫يقصدونني من أجل الترويح عنهم‬
‫أس تطيع بس هولة أن أب دو س عيدا في‬
‫لحظة ما وحزينا في اللحظة التالية‬
‫يمكنني أن أتحدث لساعات مع اآلخ رين‬
‫في أي موضوع ‪.‬‬
‫أنش غل غالب ا م ا يأخ ذه اآلخ رون من‬
‫أفكار وانطباعات عني ‪.‬‬
‫أستطيع بسهولة أن أتكيف وأنسجم مع‬
‫أي موقف اجتماعي‪.‬‬

‫‪8‬‬
‫انتهى وشكرا على حسن ت‬
9