Teràpia d’acceptació i

compromís
PRÀCTIQUES TERÀPIES DE TERCERA GENERACIÓ (21371)
AINA FIOL
Anàlisi funcional
Anàlisi funcional

 L’Anàlisi funcional (AF) és l’eina bàsica de tota teràpia psicològica. Es centra en analitzar el
comportament de la persona.

Pregunta principal: “PER QUÈ AQUESTA PERSONA

ES COMPORTA COM HO FA?”

 Característiques bàsiques:
 Funcional: no és una anàlisi merament topogràfic.
 Centrat en el present.
 Dinàmic: la persona viu en un entorn canviant.
 Idiogràfic: centrat en les característiques particulars de la persona.
 Heurístic: és un esquema, no una descripció exhaustiva de la realitat.
 Hipotètic y no determinístic.
Anàlisi funcional

 Característiques bàsiques de l’AF:

 Funcional: no és una anàlisi merament topogràfic.

 Centrat en el present.

 Dinàmic: la persona viu en un entorn canviant.

 Idiogràfic: centrat en les característiques particulars de la persona.

 Heurístic: és un esquema, no una descripció exhaustiva de la realitat.

 Hipotètic y no determinístic.
Anàlisi funcional

 Característiques generals de la conducta:

 És interactiva: inseparable del context històric i situacional en el que té lloc.

 Es produeix en un flux continuat d’activitat: corrent de conducta.

 Es produeix una acció global de l’organisme: múltiples sistemes de resposta.

 La conducta sempre serà observable per el propi individu que la posa en

marxa (tenir en compte els esdeveniments privats).

 Canvia i evoluciona: cada conducta és un esdeveniment únic i irrepetible, ja

que el context en el que tindrà lloc serà diferent degut a les conseqüències
acumulades.
Anàlisi funcional

Model A – B – C

A (Antecedent) B (Conducta) C (Conseqüència): a curt i a

• Esdeveniment que ocorre
abans de la conducta. Pot
estar constituït per un o més • Serà l’objecte
esdeveniments externs o
interns.
• “En presència de quin/s
esdeveniment/s va emetre
la conducta?”
llarg termini
• Pot ser públicament • Esdeveniment que ocorre
observable o privada. després de la conducta. Pot
modificar la probabilitat
d’intervenció. futura d’emissió de la
conducta.
• “Quins esdeveniments varen
seguir a la conducta
realitzada?”, “Què obté
quan realitza la conducta?”
 Anàlisi funcional

Presentació d’un cas clínic:

S. és una dona de 25 anys que fa uns 3 anys es va marejar a una classe del gimnàs degut a la calor i a l’esforç.
Sobtadament va caure enterra i es va fer una ferida a la cara. Des d’aquell moment, comenta que no ha tornat
a anar al gimnàs i que li costa estar en llocs en els que creu que pot tornar a experimentar els mateixos
símptomes (palpitacions, marejos, calor...). De fet, ha experimentat diversos atacs de pànic en diferents
situacions, com centres comercials i espais tancats. Diu que en aquest tipus de situacions sempre està avaluant si
nota aquests símptomes i si serà fàcil fugir de la situació (per exemple, intentant quedar-se a prop de la porta de
sortida, que hi hagi finestres a prop, que estigui amb algú que la pugui ajudar en cas de que li passi, que no hi
hagi molta aglomeració de gent,...). Això li dona certa seguretat perquè creu que així podrà prevenir els atacs.
La situació ha empitjorat des del confinament, ja que es va acostumar a estar a casa i a l’hora de sortir, es posa
molt nerviosa. De fet, quasi no surt, i si ho fa, és sempre acompanyada de la seva mare o de la seva parella. No
s’atreveix a cercar feina per aquest mateix motiu. Decideix acudir a consulta després d’un episodi en el qual
havia d’acompanyar a la seva parella perquè tenia una prova mèdica. Abans de sortir de casa ja es notava
ansiosa, però just entrar a l’hospital comença a notar els batecs del cor més ràpids i que li costa respirar, i als 5
minuts, li diu que no pot, se’n va corrent a casa i el deixa sol. Quan han arribat a l’hospital, els seus símptomes
d’ansietat s’han intensificat quan ha vist que la sala d’espera no tenia finestres i que estava molt enfora de la
porta de sortida. A més a més, estava plena de gent. De sobte ha començat a recordar altres atacs de pànic
que havia tingut en situacions similars. Després d’arribar a casa es sent més calmada, però als pocs minuts
comença a pensar que no podrà estar amb la seva parella durant el procediment, com ella volia, i se sent pitjor.
 Anàlisi funcional

Exemple d’AF global

A (Antecedent) B (Conducta) C (a curt termini) C (a llarg termini)

• Sensacions • Respostes per evitar el • Reforçament (-) per • Increment de la por a
de pànic, problema evitació o fugida. tenir un atac de pànic,
activació (preocupació, • Reforçament (-) per més temps centrada
fisiològica, hipervigilància de sensació de tenir més en vigilar i controlar les
records sensacions físiques i de control sensacions, més
sobre atacs l’espai en el que es • Reforçament (+) per records associats al
de pànic troba, intents per reduir seguir regles verbals pànic. Efecte rebot.
previs, por l’activació anant coherents • Menys accions
de tenir un acompanyada de la • Reforçament (+) en valuoses (Ex.
atac de mare o la parella, forma d’atenció social acompanyar a la
pànic evitació i fugida de parella al metge, no
situacions) cercar feina...).
Anàlisi funcional

Exemple AF de la conducta de sortir de l’hospital

A (Antecedent) B (Conducta) C (Conseqüència)

• Por a tenir un atac de • Sortir precipitadament • Reforçament (-) per evitació
pànic i sensació d’alta de l’hospital i anar a o fugida: la por es redueix
activació fisiològica quan casa
anticipa que serà difícil
fugir de la situació
Fusió vs. defusió cognitiva
Defusió cognitiva
EXERCICIS DE DEFUSIÓ
COGNITIVA

 No pensis en....
EXERCICIS DE DEFUSIÓ
COGNITIVA

 Dir X i fer Y
EXERCICIS DE DEFUSIÓ
COGNITIVA

 Escapar de pensaments
 EXERCICIS DE
DEFUSIÓ COGNITIVA

 Metàfores:

 Pensament com si fos un nin petit.

 Missatges en “llegit”.
EXERCICIS DE DEFUSIÓ
COGNITIVA