Professional Documents
Culture Documents
Natxo Garrido
2019-2020
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
TCC
Psicoanàlisi
Model
sistèmic
Constructivisme
TC de 3a
generació
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• PSICOANÀLISI
o Primer sistema estructurat de psicoteràpia
o Autors a considerar: Freud, Adler, Jung, Fromm, Horney, Sullivan, Klein, A.Freud,
Erikson, Bowlby.
o Evolució: psicoteràpia psicodinàmica breu (Alexander, Balint, Malan,...)
o Limitació de la durada de la teràpia
o Actitud més activa i directiva del terapeuta
o Focalització en els problemes (focus)
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• PSICOANÀLISI
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• TERÀPIA DE CONDUCTA
o Basada en els principis de la psicologia de l’aprenentatge (condicionament clàssic,
condicionament operant i modelat)
o Tradició experimental (objectivitat, mètode científic)
o Autors rellevants: Pavlov, Watson, Thorndike, Skinner, Bandura, Wolpe, Eysenck.
o Centrada en la conducta-problema, conducta-objectiu
o Continuum conducta normal vs anormal (mateixos principis d’aprenentatge)
o Focalitzada en els factors de manteniment
o Molt d’èmfasi en la TÈCNICA (desensibilització sistemàtica, entrenament en
assertivitat, relaxació, exposició, tècniques aversives, modelat, biofeedback)
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• MODELS HUMANISTES I EXISTENCIALS
o Autors més rellevants: Bingswanger, Rogers, Maslow, Perls, Berne, Lowen, Moreno,
Frankl.
o El que manté el dolor és voler-lo evitar
o Context interpersonal
o Èmfasi en l’experiència interior (la vivència i el significat que li dona cada individu)
o Èmfasi en l’aquí i l’ara, en la relació terapèutica
o Promou el “prendre consciència”, “adonar-se’n”, “connectar amb l’emoció”
o No posa el focus en el diagnòstic, perquè limita la visió del cas
o Ex. Tècnica de la cadira buida
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• MODELS HUMANISTES I EXISTENCIALS
o Anàlisi existencial de Bingswanger
o Psicologia transpersonal de Maslow
o Psicoteràpia centrada en el client de Rogers
o Psicoteràpia gestàltica de Perls
o Logoteràpia de Frankl
o Bioenergètica de Lowen
o Anàlisi transaccional de Berne
o Psicodrama de Moreno
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• PSICOTERÀPIES COGNITIVES I COGNITIVO-CONDUCTUALS
o Nucli principal: la cognició (idees, creences, imatges, atribucions, expectatives,...)
o Autors rellevants: Beck, Ellis, Bandura, Kelly
o Principis bàsics:
o L’activitat cognitiva afecta la conducta
o L’activitat cognitiva pot ser controlada i modificada
o El canvi conductual pot aconseguir-se a través del canvi cognitiu
o Terapeuta paper directiu, procediments actius, pautes molt estructurades,
programes relativament breus.
o Tipus de tractaments:
o Reestructuració cognitiva
o Estratègies d’afrontament
o Solució de problemes
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• PSICOTERÀPIES COGNITIVES I COGNITIVO-CONDUCTUALS
o Teràpia dels constructos personals de Kelly
o Teràpia racional-emotiva d’Ellis
o Teràpia cognitiva de Beck
o Inoculació d’estrès de Meichenbaum
o ...
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• MODELS SISTÈMICS
o El focus d’intervenció no és l’individu sinó el sistema relacional, els patrons
d’interacció interpersonal
o Model molt rellevant en l’àmbit de la teràpia familiar, on s’estudien les regles, les
transaccions, l’estructura interna, els subsistemes, etc.
o Autors més rellevants: Watzlawick, Bateson, Minuchin, Selvini-Palazzoli.
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• MODELS POSTERIORS
o Teràpies conductistes de tercera generació: introdueixen un enfoc contextual.
L’objectiu no seria ja tant eliminar el símptoma, sinó modificar la funció d’aquest
símptoma a través del canvi en el context. Incorporen aspectes dels models
humanistes i experiencials. Treballen des de l’acceptació, sobre els valors personals,
l’activació conductual i posant més èmfasi en la relació terapèutica.
o Teràpia Dialèctica Conductual
o Teràpia d’Acceptació i Compromís
o Teràpia d’activació conductual
o Mindfulness
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
Teràpia de Humanisme
Conducta i Gestalt
TCC
Psicoanàlisi
Model
sistèmic
Constructivisme
TC de 3a
generació
El panorama de la psicoteràpia. Escoles
• ECLECTICISME i INTEGRACIÓ. Controvèrsies:
• Es pot donar resposta a totes les demandes de psicoteràpia des d’una sola escola?
• L’eina universal probablement no existeix
• Polèmica històrica sobre l’eficàcia relativa de cadascun dels models de teràpia
• Predomini dels tractaments basats en l’evidència. No tots els models estan
interessats en fer estudis empíricament validats sobre l’eficàcia dels seus tractaments
• Progressivament major nombre de terapeutes que es consideren eclèctics
• Importància dels factors comuns compartits per tots els models d’intervenció,
responsables d’una part importat de l’eficàcia del tractament
• Diversos estudis mostren que el millor predictor de l’èxit terapèutic és el vincle
terapèutic
Riscos per al terapeuta
• Necessitat de “salvar” el pacient
• Desig de ser apreciat pel pacient
• Renyar el pacient perquè no fa allò que diem
• Dificultats per sostenir el dolor de l’altre
• Necessitat de demostrar
• Tendència a l’avorriment, a no tenir curiositat
• Tendència a desconnectar, a no ser-hi
per prevenir-los...
• Revisió personal
• Supervisió
• Treball en equip
Anàlisi de la demanda del pacient
15%
Introducció a la TCC
• L’avaluació conductual i l’anàlisi funcional són processos amb fonament científic
• Són útils per a l’avaluació clínica i la formulació del cas
• Ajuden a triar les millors estratègies d’avaluació i a integrar la informació en judicis
vàlids i útils
• Presència de múltiples problemes en un mateix cas
• Diferents objectius terapèutics
• Establiment de relacions causals entre els diferents problemes que presenta el
pacient
Introducció a la TCC
• La formulació del cas que es proposa des de l’anàlisi funcional fa èmfasi en els
problemes més rellevants i en les variables causals més importants i modificables
• La formulació del cas ha de basar-se en:
• Models nomotètics
• Investigació en psicopatologia, avaluació i tractament
• Dades ideogràfiques
• Circumstàncies vitals del pacient, relacions, creences, salut, actituds,
esdeveniments estressants, etc.
Introducció a la TCC. Ventall de tècniques
• Tècniques d’exposició
• Exposició amb prevenció de resposta
• Desensibilització sistemàtica
• Tècniques operants
• Reforçament positiu
• Contracte de contingències
• Extinció
• Càstig
• Tècniques cognitives
• Reestructuració cognitiva
• Entrenament en autoinstruccions
• Solució de problemes
• Tècniques de modelat
• Entrenament en habilitats socials
• Tècniques de control de l’activació
• Relaxació muscular progressiva
• Control de respiració
• Tècniques d’autocontrol
Eficàcia dels tractaments psicològics
• Factors a tenir en compte per avaluar l’eficàcia:
• Que estigui definit per a qui i per a què és eficaç
• Intervenció manualitzada
• Grups control o grups de comparació
• Selecció de la mostra
• Control variables estranyes
• Estudis controlats aleatoritzats
• Metanàlisis
• Guies clíniques
Introducció a la TCC
FASES DEL PROCÉS TERAPÈUTIC
3. Llistat de 5.
1. Relació 2. Avaluació 4. Establir 6. Resum
problemes i Formulació
terapèutica i i entrevista objectius de la sessió
anàlisi del cas i pla
vincle inicial terapèutics i feedback
funcional terapèutic
1. Establiment de la relació terapèutica
• Actitud empàtica
• Col·laboració amb el pacient
• Adaptar-nos al pacient (ritme, to, necessitats del pacient,...)
• Evitar jutjar
• Validar el malestar o les dificultats del pacient (validar, donar espai, facilitar, legitimar,
normalitzar...acompanyar)
• Actituds terapèutiques essencials segons Carl Rogers:
• Acceptació incondicional (et veig, amb el que ets, i per a mi està bé)
• Empatia
• Autenticitat o congruència (posar-se al lloc de l’altre sense deixar de ser un mateix)
2. Avaluació i entrevista inicial
• Primeres entrevistes. Continguts:
• Motiu de consulta: què et passa, des de quan, amb què ho relaciones?
• Antecedents personals: t’havia passat abans? Havies estat en tractament abans? Ho
hauries necessitat?
• Antecedents familiars
• Història psicobiogràfica (nucli familiar, estudis, laboral, família creada, etc.)
• Exploració psicopatològica
• Factors rellevants
• Expectatives del pacient, demanda concreta. Què esperes de la teràpia? Què
t’agradaria aconseguir, canviar?
2. Avaluació i entrevista inicial
• Primeres entrevistes. Preguntes útils:
• Preguntes obertes: què és el que et preocupa actualment?
• Demanant concreció: a què et refereixes quan dius que ets exigent? Què et fa pensar que
ets exigent? De quina manera ets exigent? En quin sentit és un problema per a tu ser exigent?
2. Avaluació i entrevista inicial
• Diferents tipus de demandes:
• Demandes concretes. Vull superar la por a les agulles
• Demandes molt genèriques, imprecises. Vull tornar a estar bé
• Demandes excessives, massa objectius alhora
• Demanda fantasiosa o il·lusòria (demandes impossibles). Vull oblidar el que em va
passar. Vull que quan arribi el moment d’acabar amb la meva vida no tingui por. Vull que tot
torni a ser com abans
• Demandes equivocades. Vull que la meva parella canviï
• Falses demandes. Quan venen a teràpia per satisfer un tercer
• No hi ha demanda, no sap què vol
2. Avaluació i entrevista inicial
• Diferents pacients, diferents estils de comunicació
• Bon informador, col·laborador, adequat
• Poc expressiu, elabora poc la informació
• Excessivament detallista, no permet la intervenció del terapeuta
• Suspicaç i desconfiat
• Hostil, agressivitat verbal, querulant
• Seductor, necessitat d’aprovació, complaent, hiperfamiliar
• ...
3. Llistat de problemes i anàlisi funcional
• Llistat de problemes:
• Problemes directament relacionats amb un trastorn mental
• Problemes que són conseqüència del trastorn mental
• Problemes en altres àrees vitals no relacionats amb el trastorn
• Problemes vitals o fonts de malestar sense presència d’un trastorn mental
• Anàlisi funcional:
• Relacions funcionals entre factors antecedents i factors de manteniment del
problema
• Èmfasi en les relacions i factors modificables
• Anàlisi idiogràfic o individualitzat
• Relacions dinàmiques, poden canviar en el temps i en el context
3. Llistat de problemes i anàlisi funcional
PROCÉS BÀSIC
Conducta
Antecedents Conseqüents
problema
Ho he de fer bé