სტრესი

1. სტრესი - ინგლისური სიტყვაა და ზეწოლას, დაძაბვას ნიშნავს.

- ყველა ენაში გამოიყენება როგორც მეცნიერული ტერმინი, როგორც ადამიანის
მთლიანობით ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ პასუხი ექსტრემალურ
სტიმულაციაზე.
- ეს ცნება პირველად შემოიტანა კანადელმა მეცნიერმა ჰანსს სელიემ.
2. ფსიქოლოგიაში განიხილება სტრესის დადებითი (ეუსტრესი) და
უარყოფითი (დისტრესი) ფორმები.
- სელიე სტრესის სამ ფაზას არჩევდა.
(ა) - შფოთვის რეაქცია, (ბ) - წინააღმდეგობის, (გ) - გამოფიტვის.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ფაზები
(I) - ხდება ორგანიზმის ფსიქო-ფიზიკური ძალების მობილიზაცია სტრესთან
საბრძოლველად.
(II) - გრძელდება წინააღმდეგობის გაწევა
(III) - მიმდინარეობს ძალების თანდათანობით გამოფიტვა, როდესაც
ორგანიზმი ვეღარ იცავს თავს სტრესოგენური ფაქტორებისგან, მისი ფუნქცია
ირღვევა.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
სალაპარაკო - (I) ნაწილი
1. სტრესი იმორჩილებს ადამიანის ცნობიერებას, ისე, რომ თვითონ ვერ ხვდება
რატომ აწუხებს მომავლის მიმართ შიში.
- დაძაბულობა იწვევს ორგანიზმის ძალების გამოფიტვას, გამოფიტვა კი
დაავადებების განვითარებას.
2. სტრესს იწვევს მრავალი ფაქტორი (სტრესორები) - ცხოვრების მაღალი ტემპი,
კონკურენცია, ძალადაობისა და ტერორიზმის შიში ან ა.შ.
3. სტრესორის სიძლიერე დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე.
- მოულოდნელობაზე, იმაზე, რამდენად შეძლებს ადამიანი კონტროლს ძლიერ
სტიმულზე და ა.შ.
სალაპარაკო - (II) ნაწილი
1. სტრესის დროს მიმართავს ორ ძირითად გზას.
(I) - უზიარებს სხვას თავის გრძნობებს, გადაერთვება სხვა საქმიანობაზე,
(II) - სტრესისაგან გაქცევისათვის მიმართვავენ - ალკოჰოლს, ნარკოტიკების,
სოციალური მხარდაჭერის ძიებას და რელიგიას..
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------