TRÍ NHỚ

TRÍ NHỚ
KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ
CÁC LOẠI TRÍ NHỚ
CÁC GIAI ĐOẠN CỦA TRÍ NHỚ
CÁC KIỂU TRÍ NHỚ
 1.KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ

1.1. KHÁI NIỆM

Trí nhớ là một quá trình tâm lí
phản ánh sự vật hiện tượng bằng
cách ghi lại, giữ lại và làm xuất
hiện lại (tái hiện) những gì cá
nhân đã tiếp nhận được
ĐẶC ĐIỂM
- Phản ánh lại sự vật hiện tượng đã
tiếp xúc
- Phản ánh chân thực về đối tượng
- Phản ánh sự vật bằng biểu tượng
 1.KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ

1.2. Vai trò của trí nhớ

-Trínhớ giúp cho con người có ý thức về bản thân

- Là điều kiện để phát triển các chức năng tâm lí khác, là
điều kiện để tích lũy và sử dụng kiến thức, kinh nghiệm
- Là công cụ lưu giữ và làm xuất hiện lại các kết quả của các
quá trình nhận thức khác
 1.KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ
1.3. Các quan điểm về sự hình thành trí nhớ
- Liên tưởng là nguyên tắc quan trọng nhất
của sự hình thành trí nhớ
- Một hình ảnh này xuất hiện sẽ kéo theo
Thuyết liên một hình ảnh khác cũng có thể xuất hiện
tưởng về trí đồng thời hoặc kế tiếp
nhớ
- Hoặc một sự kiện nào đó xuất hiện sẽ
kéo theo một sự kiện khác xuất hiện
theo
 1.KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ
1.3. Các quan điểm về sự hình thành trí nhớ

- Mỗi sự vật, hiện tượng đều có cấu trúc nhất

định – cơ sở hình thành trên vỏ não cấu trúc
tương tự về sự vật
Thuyết
Gestal về trí
nhớ
- Quan niệm này đề cao tính trọn vẹn
của sự vật, hiện tượng
 1.KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ
1.3. Các quan điểm về sự hình thành trí nhớ

- Hoạt động của cá nhân quyết định đến trí

nhớ
Tâm lí học - Quá trình ghi nhớ, giữ gìn và tái hiện
hiện đại về
bị quy định bởi vị trí của đối tượng
trí nhớ
đối với hoạt động của cá nhân

- Các quá trình của trí nhớ bị chi phối

bởi mục đích của hoạt động
1.KHÁI QUÁT CHUNG VỀ TRÍ NHỚ
1.4. Cơ sở sinh lí của trí nhớ

- Phản xạ có điều kiện là cơ sở sinh lí của quá trình ghi nhớ

- Sự củng cố, bảo vệ đường liên hệ thần kinh tạm thời được thành
lập là cơ sở của sự giữ gìn và tái hiện
- Quá trình tạo vết do các kích thích tác động tới các điểm nối của các
sợi thần kinh cũng là cơ sở của trí nhớ
 2. CÁC LOẠI TRÍ NHỚ
Trí nhớ vận động

Dựa vào tính

tích cực của Trí nhớ cảm xúc
các hiện
tượng tâm lí
nổi bật
Trí nhớ từ ngữ logic

Trí nhớ hình ảnh

 2. CÁC LOẠI TRÍ NHỚ

Trí nhớ không chủ

định
Dựa vào mục
đích

Trí nhớ có chủ định

 2. CÁC LOẠI TRÍ NHỚ

Trí nhớ ngắn hạn

Dựa vào thời
gian tồn tại
của trí nhớ
Trí nhớ dài hạn

Trí nhớ thao tác

 3. CÁC QUÁ TRÌNH TRÍ NHỚ

GHI NHỚ

GIỮ GÌN

TÁI HIỆN

QUÊN
 3. CÁC QUÁ TRÌNH TRÍ NHỚ
1. Quá trình ghi nhớ

Là quá trình đưa tài liệu vào ý thức,

gắn tài liệu đó với kiến thức đã có,
làm cơ sở cho quá trình giữ gìn
Ghi nhớ không
chủ định

GHI NHỚ
Ghi nhớ có
chủ định-biện
pháp ghi nhớ
 3. CÁC QUÁ TRÌNH TRÍ NHỚ
2. Quá trình giữ gìn

Là quá trình lặp lại tài liệu cần ghi

nhớ

Tích cực

Giữ gìn

Tiêu cực
 3. CÁC QUÁ TRÌNH TRÍ NHỚ
3. Quá trình tái hiện
Là quá trình trí nhớ làm xuất hiện lại
tài liệu vào những thời điểm cần Nhận lại – tri giác lại đối
thiết tượng

Nhớ lại-không cần tri

Tái hiện giác lại đối tượng

Hồi tưởng – cần có sự

nỗ lực cao
 3. CÁC QUÁ TRÌNH TRÍ NHỚ
4. Quá trình quên
Không tái hiện lại được tài liệu đã
ghi nhớ vào những thời điểm cần
thiết
BIỂU HIỆN:
Mất tập trung
Khả năng tư duy kém
Khó ghi nhớ thông tin
Hay nhầm lẫn về các mốc thời gian
Mệt mỏi, căng thẳng
Khó đưa ra phán đoán và quyết
định…
 3. CÁC QUÁ TRÌNH TRÍ NHỚ
4. Quá trình quên

Không tái hiện lại được tài liệu đã ghi nhớ vào
những thời điểm cần thiết

NGUYÊN NHÂN:
- Sự ức chế của hệ thần kinh
- Suy giảm đường dẫn truyền
- Suy giảm tuần hoàn máu
- Thiếu dinh dưỡng nuôi tế bào não
- Ghi nhớ
- Không gắn tài liệu với hoạt động
- Không có mục đích ….
 CẢI THIỆN TRÍ NHỚ
-Thể dục hàng ngày
-Từ bỏ thói quen xấu
-Ăn các thực phẩm bổ não
-Tích cực ghi chép
-Ăn đúng giờ
-Học tập có phương pháp
 4. SỰ KHÁC BIỆT CÁ NHÂN VỀ TRÍ NHỚ
4.1. Sự khác biệt trong các quá trình trí nhớ
• Quá trình ghi nhớ
• Quá trình tái hiện, kết quả của sự tái hiện
• Tốc độ, độ chính xác, thời gian của quá trình tái hiện
• Thời gian lưu giữ thông tin
• Kiểu thần kinh
 4. SỰ KHÁC BIỆT CÁ NHÂN VỀ TRÍ NHỚ
4.2. Kiểu trí nhớ cá nhân

KIỂU TRÍ NHỚ

TRỰC QUAN HÌNH
ẢNH KIỂU TRÍ NHỚ TỪ
NGỮ LOGIC

KIỂU TRÍ NHỚ

TRUNG GIAN