You are on page 1of 3

№ Розділ/ тематика занять К-ть Дата Примітка

Год.
Розділ. «Теоретичні знання»
1 Правила поведінки під час 1 31.01
ігор. Техніка безпеки під час
занять ЛФК
2 Гігієнічні правила виконання 1 02.02
фізичних вправ. Одяг і
взуття для занять ЛФК
Розділ. «Дихальні вправи»
3 Комплекс вправ на розвиток 1 07.02
дихальної системи.
Навчання правильному
диханню;
4 Вправи на укріплення м’язів 1 09.02
діафрагми;
5 Вправи на відновлення 1 14.02
дихання при фізичних
навантаженнях
Розділ. «Загальнорозвиваючі вправи

6 Вправи з різноманітних 1 16.02


вихідних положень ,
положеньголови, тулуба,
кінцівок на місці та під час
руху
7 Імітаційні вправи. 1 20.02
8 Вправи на розвиток великих 1 23.02
м'язових груп
9 Вправи на 1 28.02
розвитоквитривалості
10 Вправи на розвитоксили 1 02.03
м'язів.
11 Вправи на 1 07.03
розвитоккоординації рухів
Розділ. «Вправи на орієнтування у просторі»
12 Шикування та 1 09.03
перешикування.
13 Ходьба до орієнтирів, 1 14.03
прийняття різних
вихіднихположень,
повороти, за словесною
інструкцією. З подоланням
перешкод; широкими
кроками;
14 Вправи на розвиток 1 16.03
координації рухів: Вправи на
координацію рухів пальців;
15 Вправи з предметами та без 1 21.03
них
16 Ритмічна гімнастика 1 23.03
Розділ «Коригуючі вправи»

17 Вправи на профілактику 1 04.04


плоскостопості
18 Вправи на профілактику 1 06.04
порушень постави
19 Вправи для 1 11.04
розслабленням'язів
ізміцнення нервової
системи
20 Вправи на розвиток 1 13.04
статичної та динамічної
рівноваги
Розділ. Рухливі ігри
21 Рухливі ігри 1 18.04
цілеспрямованого характеру
22 Рухливі ігри тренуючого 1 20.04
характеру
23 Спортивні ігри 1 25.04
24 Рухливі ігри з елементами 1 27.04
естафети
Розділ. Вправи на релаксацію

25 Вправи на релаксацію 1 02.05


м'язової системи
26 Вправи для розслаблення 1 04.05
м'язів ізміцнення нервової
системи
27 Вправи на релаксацію 1 09.05
нервової системи
28 Ходьба різним темпом 1 11.05
29 Утримання в положенні 1 16.05
лежачи різних частин тіла
30 Махові рухи 1 18.05
31 Змішані рухи на утримання 1 23.05
частин тіла
32 Вправа «Метелик», «Ліфт» 1 25.05
33 Вправа «Кулька», «Летючий 1 30.05
килим»
34 Загально розвиваючі вправи 1 01.06

ПОГОДЖУЮ
Заступник директора з виховної роботи
_________________ Владислав ПЕТРОВЕЦЬ
«______»___________________2023 р.

You might also like