RPT PJ KSSR Tahun 4 2022

(சீரமைக்கப்பட்டஉடற்கல்வி ஆண்டு 4)
ஆண்டுபாடத் திட்டம்
(KSSR SEMAKAN 2017)
2022/2023
1 அடிப்படை சீருடற் 1.1, 1.1.1 உயரமான இடத்திலிருந்து குதித்தலும் தனியாக

21.03.2022 பயிற்சி 2.1, தரையிறங்குதலும். குதித்தலும்
-
தரையிறங்கு
குதித்தலும் 5.1 2.1.1 தரையிறங்கும் போது முட்டியை மடக்கி
தலும்
24 .03.2022 தரையிறங்குதல் எழும்புதல் வேண்டும்.
5.1.4 பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல்.
2 அடிப்படை சீருடற் 1.2, 1.2.1 குழுவில் பல்வகை அடித்தளத்தில் நண்பர்களுட

27.03.2022 பயிற்சி 2.2, சீருடற்பயிற்சி நாற்காலியில் சமனித்தல். ன் சமனித்தல்
- 5.1
உடல் சமன்நிலை 2.2.1 அகலமான அடித்தளம் நிலைத்தன்மையை
31.04.2022 அதிகரிக்கும் என்பதைக் கூறுதல்.
3 அடிப்படை சீருடற் 1.2, 1.2.1 குழுவில் பல்வகை அடித்தளத்தில் அல்லது

3.4.2022 பயிற்சி 2.2, சீருடற்பயிற்சி நாற்காலியில் சமனித்தல். அதிகமான
-
நண்பர்களுட
உடல் சமன்நிலை 5.1 2.2.1 அகலமான அடித்தளம் நிலைத்தன்மையை
ன் சமனித்தல்
7.4.2022 அதிகரிக்கும் என்பதைக் கூறுதல்.
4 அடிப்படை சீருடற் 1.2 1.2.2 துணையுடன் கைகளை ஊன்றி சமனித்தல் ஒற்றைச்

10.4.2022- பயிற்சி 2.2 சக்கர
2.2.1 அகலமான அடித்தளம் நிலைத்தன்மையை
தள்ளுவண்டி
14.4.2022 கைகளை ஊன்றி 5.1 அதிகரிக்கும் என்பதைக் கூறுதல்.
சமனித்தல்
5.1.4 பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல்
அடிப்படை சீருடற் 1.2 1.2.2 துணையுடன் கைகளை ஊன்றி சமனித்தல் நண்பர்
பயிற்சி 2.2 துணையுடன்
2.2.1 அகலமான அடித்தளம் நிலைத்தன்மையை
அல்லது சுவர்
கைகளை ஊன்றி 5.1 அதிகரிக்கும் என்பதைக் கூறுதல்.
துணையுடன்
சமனித்தல்
5.1.4 பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல் சமனித்தல்
5 அடிப்படை சீருடற் 1.3 1.3.1 மேலிருந்து, கீ ழிருந்து மற்றும் கைகளை மேலிருந்து ,

17.4.2022- பயிற்சி 2.3 மாற்றி கழியைப் பிடித்துத் தொங்குதல். கீ ழிருந்ந்து
21.4.2022
பிடித்து
தொங்குதல் 5.2 2.3.1 தொங்கும்போது கழியை நடவடிக்கைக்கு
தொங்குதல்.
ஏற்பப் பிடித்தல் அவசியம்.
5.2.3 சவலான நடவடிக்கைகளை

மேற்கொள்ளும்போது பாதுகாப்பான மற்றும்
ஆபத்தான செயலை அறிதல்.
அடிப்படை சீருடற் 1.3 1.3.1 மேலிருந்து, கீ ழிருந்து மற்றும் கைகளை கைகளை

பயிற்சி 2.3 மாற்றி கழியைப் பிடித்துத் தொங்குதல். மாற்றி பிடித்து
தொங்குதல்.
தொங்குதல் 5.2 2.3.1 தொங்கும்போது கழியை நடவடிக்கைக்கு
ஏற்பப் பிடித்தல் அவசியம்.
5.2.3 சவலான நடவடிக்கைகளை

மேற்கொள்ளும்போது பாதுகாப்பான மற்றும்
ஆபத்தான செயலை அறிதல்.
6 அடிப்படை சீருடற் 1.4 1.4.1 சக்கரம் போல் சுழலுதல் ஆசிரியர்

24.4.2022- பயிற்சி 2.4 துணையுடன்
2.4 சுழலும்போது புவி ஈர்ப்பு மையம் மாறும்
28.4.2022
சுழலுதல்
சுழலுதல் 5.2 என்பதை அறிதல்.
5.2.2 திறன் அடிப்படை நடவடிக்கைகளை

தன்னம்பிக்கையுடன் செய்தல்.
அடிப்படை சீருடற் 1.4 1.4.1 சக்கரம் போல் சுழலுதல் சுயமாக
பயிற்சி 2.4 சுழலுதல்.
2.4 சுழலும்போது புவி ஈர்ப்பு மையம் மாறும்
சுழலுதல் 5.2 என்பதை அறிதல்.

CUTI HARI RAYA (2/5/2022-6/5/2022)

8 இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை உபகரணங்களு
08.5.2022- பயிற்சி 2.5 இயக்கங்களை படைத்தல். டன்
12.5.2022
இயங்குதல்.
என்னுடைய 5.3 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை
அழகான இயக்கங்களை செய்தல்.
இயக்கங்கள்
2.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு இயக்கங்களை அறிதல்
5.3.2 நண்பர்களின் ஆற்றல் அல்லது குறைகளை

ஏற்றுக் கொள்ளுதல்.
இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை உபகரணமின்றி

பயிற்சி 2.5 இயக்கங்களை படைத்தல். இயங்குதல்.
என்னுடைய 5.3 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

அழகான இயக்கங்களை செய்தல்.
இயக்கங்கள்
5.3.2 நண்பர்களின் ஆற்றல் அல்லது குறைகளை

ஏற்றுக் கொள்ளுதல்
9 இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

15.5.2022- பயிற்சி 2.5 இயக்கங்களை செய்தல்.
19.5.2022 5.4
வயலுக்குச் 2.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு இயக்கங்களை அறிதல்
செல்வோம்
5.4.2 குழு அமத்து நடவடிக்கையை
மேற்கொள்ளல்.
இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

பயிற்சி 2.5 இயக்கங்களை படைத்தல்.
காட்டிற்குச் 5.4 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

CUTI HARI செல்வோம் இயக்கங்களை செய்தல்.
WESAK
16.05.2022

10 இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை உபகரணங்களு

22.5.2022- பயிற்சி 2.5 இயக்கங்களை படைத்தல். டன்
26.5.2022
இயங்குதல்.
இயந்திர மனிதன் 5.4 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை
இயக்கங்களை செய்தல்.

அடிப்படை 1.6 1.6.1 பந்தை கைகால்களையும் கைகளாலும்

விளையாட்டுத் 2.6 உபகரணங்களையும் கொண்டு பல்வேறு காலாலும்
திறன்கள் திசைகளுக்கும் தூரத்திற்கும் அனுப்புதல். பந்தை
5.2
(தாக்குதல்சார் அனுப்புதல்.
2.6.1 பந்தை பல்வேறு தூரத்தில் அனுப்புதலும்
விளையாட்டுகள்)
பெறுதலும் செய்யும் பொழுது சக்தியின்
பந்தை அனுப்புதல் பயன்பாட்டை அறிதல்.
11 அடிப்படை 1.6 1.6.2 பந்தை கைகால்களையும் கைகளாலும்

29.5.2022- விளையாட்டுத் 2.6 உபகரணங்களையும் கொண்டு பல்வேறு காலாலும்
02.6.2022
திறன்கள் தூரத்திலிருந்து பெறுதல். பந்தை
5.4
(தாக்குதல்சார் பெறுதல்.
2.6.1 பந்தை பல்வேறு தூரத்தில் அனுப்புதலும்
பெறுதலும் செய்யும் பொழுது சக்தியின்
பந்தை பெறுதல் பயன்பாட்டை அறிதல்.
5.4.1 இணையாக நடவடிக்கையைச் செய்தல்.
பள்ளி முதல் தவணை விடுமுறை (05.06.2022-9.06.2022)
அடிப்படை 1.6 1.6.3 பந்தை குறிப்பிட்ட இடத்தில் கடத்திச் மட்டையாலு

விளையாட்டுத் 2.6 செல்லுதல். ம் காலாலும்
திறன்கள் பந்தை
5.1 2.6.3 பந்தை கடத்திச் செல்ல ஏதுவான இடத்தை
(தாக்குதல்சார் கடத்திச்
தேர்ந்தெடுத்தல்.
விளையாட்டுகள்) செல்லுதல்.
5.1.5 நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள பாதுகாப்பான
பந்தை இலாவகமாக
இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தல்.
கடத்திச் செல்லுதல்
12 அடிப்படை 1.6 1.6.4 தடுத்தல் நடவடிக்கையை மேற்கொள்ளல். பந்தைத்

12.6.2022- விளையாட்டுத் 2.6 தடுத்தல்
2.6.4 தடுத்தல் நடவடிக்கை மேற்கொள்ள இடத்தை
16.6.2022
திறன்கள்
5.4 தெரிவு செய்தல்.
(தாக்குதல்சார்
விளையாட்டுகள்) 5.4.1 இணையாக நடவடிக்கையைச் செய்தல்.
பந்தைத் தடுத்தல்
அடிப்படை 1.6 1.6.3 பந்தை குறிப்பிட்ட இடத்தில் கடத்திச் மட்டையாலு

விளையாட்டுத் 2.6 செல்லுதல். ம் காலாலும்
திறன்கள் 5.1 பந்தை
2.6.3 பந்தை கடத்திச் செல்ல ஏதுவான இடத்தை
(தாக்குதல்சார் கடத்திச்
தேர்ந்தெடுத்தல்.
விளையாட்டுகள்) செல்லுதல்.
5.1.5 நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள பாதுகாப்பான
பந்தை இலாவகமாக
இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தல்.
கடத்திச் செல்லுதல்
13 அடிப்படை 1.6 1.6.5 தடுத்து பந்தைப் பெறுதல்.

19.6.2022- விளையாட்டுத் 2.6
2.6.5 சரியான நேரத்தில் பந்தை தடுத்துப் பரித்தல்.
23.6.2022
5.2
(தாக்குதல்சார் 5.2.3 நடவடிக்கையைச் செய்யும் பொழுது
விளையாட்டுகள்) சவால்களைப் ஏற்று மகிழ்ச்சி அடைதல்.
அடிப்படை 1.6 1.6.5 தடுத்து பந்தைப் பெறுதல்.

விளையாட்டுத் 2.6
2.6.5 சரியான நேரத்தில் பந்தை தடுத்துப் பறித்தல்.
5.2
(தாக்குதல்சார் 5.2.3 நடவடிக்கையைச் செய்யும் பொழுது
விளையாட்டுகள்) சவால்களைப் ஏற்று மகிழ்ச்சி அடைதல்.
14 அடிப்படை 1.6 1.6.6 பல்வேறு முனையிலிருந்து இலக்கை நோக்கி

26.6.2022- விளையாட்டுத் 2.6 உபகரணங்களையும் கொண்டு வலைக்குள் வசுதல்.
ீ
30.6.2022
5.2 2.6.2 சரியான தொடு இடத்திற்க்கும் பந்தின்
(தாக்குதல்சார்
நகர்ச்சிக்கும் உள்ள தொடர்பை தெரிவு செய்தல்.
5.2.3 நடவடிக்கையைச் செய்யும் பொழுது
வலைக்குள் பந்தை
சவால்களைப் ஏற்று மகிழ்ச்சி அடைதல்.
வசுதல்
ீ
அடிப்படை 1.7 1.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை தோளுக்கு

விளையாட்டுத் 2.7 கைகளையும் உபகரனங்களையும் கொண்டு மேல்
திறன்கள் (வலைசார் 5.3 செய்தல். தொடக்க
விளையாட்டுகள்) முறை
2.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை
கைகளாலும்
தோளுக்கு மேல் செய்யும் பொழுதும், பந்தை பெறுதலும்
மட்டையாலு
தொடக்க முறை அனுப்புதலும் பொழுதும் சரியான தொடு இடத்தை
ம் செய்தல்
தெரிவு செய்தல்.
5.3.1 நண்பர்களுடனும், ஆசிரியருடனும், குழு

நண்பர்களுடனும் கலந்துரையாடி நடவடிக்கையைச்
செய்தல்.
15 அடிப்படை 1.7 1.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை தோளுக்கு

3.7.2022- விளையாட்டுத் 2.7 கைகளையும் உபகரனங்களையும் கொண்டு மேல்
7.7.2022
திறன்கள் (வலைசார் செய்தல். தொடக்க
5.3
விளையாட்டுகள்) முறை
கைகளாலும்
தோளுக்கு மேல் செய்யும் பொழுதும், பந்தை பெறுதலும்
மட்டையாலு
தொடக்க முறை அனுப்புதலும் பொழுதும் சரியான தொடு இடத்தை
ம் செய்தல்
தெரிவு செய்தல்.

திடல்தட 1.10 1.10.3 ஓடி, வலது காலில் குதித்து இடது காலில்

விளையாட்டுப் தரையிரங்குதல்.
போட்டி
2.10.2 பாதுகாப்பாக குதித்து தரையிரங்க பயன்படும்
ஓடுதலும் வழிமுறைகளை அறிதல்.
குதித்தலும்
திடல்தட 1.10 1.10.4 ஓடி, பல்வேறு உயரத்தைத் தாண்டுதல்.
விளையாட்டுப்
2.10.3.பாதுகாப்பாக குதித்து தரையிரங்க பயன்படும்
போட்டி
உடல் உறுப்புகளை அறிதல்.
ஓடுதலும்
குதித்தலும்
அடிப்படை 1.7 1.7.2 கால்களால் தொடக்க முறையை செய்தல். சிறிய

விளையாட்டுத் 2.7 பந்தைக்
திறன்கள் (வலைசார் கொண்டு
5.3 செய்யும் பொழுதும், பந்தை பெறுதலும்
விளையாட்டுகள்) தொடக்க
அனுப்புதலும் பொழுதும் சரியான தொடு இடத்தை
முறையை
கால்களால் தொடக்க தெரிவு செய்தல்.
செய்தல்
முறை
16 அடிப்படை 1.7 1.7.2 கால்களால் தொடக்க முறையை செய்தல். முடைப்பந்

10.7.2022 விளையாட்டுத் 2.7 தைக்
-
திறன்கள் (வலைசார் கொண்டு
5.3 செய்யும் பொழுதும், பந்தை பெறுதலும்
விளையாட்டுகள்) தொடக்க
14.7.2022 அனுப்புதலும் பொழுதும் சரியான தொடு இடத்தை
முறையை
கால்களால் தொடக்க தெரிவு செய்தல்.
செய்தல்
முறை
அடிப்படை 1.7 1.7.3 உடல் உறுப்புகளையும் உபகரணங்களையும்

விளையாட்டுத் 2.7 கொண்டு தொடக்க முறையைப் பெருதல்.
திறன்கள் (வலைசார்
5.3 2.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை
செய்யும் பொழுதும், பந்தை பெறுதலும்
தொடக்க அனுப்புதலும் பொழுதும் சரியான தொடு இடத்தை
முறையைப் தெரிவு செய்தல்.
பெறுதல்
17 அடிப்படை 1.7 1.7.3 உடல் உறுப்புகளையும் உபகரணங்களையும்

17.7.2022- விளையாட்டுத் 2.7 கொண்டு தொடக்க முறையைப் பெறுதல்.
21.7.2022
5.3 2.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை
செய்யும் பொழுதும், பந்தை பெறுதலும்
தொடக்க அனுப்புதலும் பொழுதும் சரியான தொடு இடத்தை
முறையைப் தெரிவு செய்தல்.
பெறுதல்
அடிப்படை 1.7 1.7.4 பல்வேறு திசைகளுக்கு கால் இயக்கங்கள்

விளையாட்டுத் 2.7 செய்தல்.
5.4 2.7.2 கால் இயக்கங்கள் செய்தலுக்குறிய சரியான
நிற்கும் முறையை தெரிவு செய்தல்.
கால் இயக்கங்கள்
5.4.3 நடவடிக்கைகளைச் செய்யும் பொழுது
ஒத்துழைத்தல்.
18 அடிப்படை 1.7 1.7.5 முன்பக்கம் அடித்தல். கையைப்

24.7.2022 விளையாட்டுத் 2.7 பயன்படுத்தி
2.7.2 கால் இயக்கங்கள் செய்தலுக்குறிய சரியான
-
திறன்கள் (வலைசார் முன்பக்கம்
5.2 நிற்கும் முறையை தெரிவு செய்தல்.
விளையாட்டுகள்) அடித்தல்
28.7.2022
5.2.4 வெற்றி தோல்விகளை முழுமனத்துடன்
முன்பக்கம் அடிக்கும்
முறை ஏற்றுக் கொள்தல்.
அடிப்படை 1.7 1.7.5 முன்பக்கம் அடித்தல். மட்டையைப்

விளையாட்டுத் 2.7 பயன்படுத்தி
முன்பக்கம் அடிக்கும்
ஏற்றுக் கொள்தல்.
முறை
19 அடிப்படை 1.7 1.7.6 பின்பக்கம் அடித்தல். கையைப்

31.7.2022 விளையாட்டுத் 2.7 பயன்படுத்தி
-
4.8.2022
பின்பக்கம் அடிக்கும்
முறை
அடிப்படை 1.7 1.7.6 பின்பக்கம் அடித்தல். மட்டையைப்

விளையாட்டுத் 2.7 பயன்படுத்தி
பின்பக்கம் அடிக்கும்
முறை
20 அடிப்படை 1.7 1.7.7 பந்தை காலாலும் கையாலும் தட்டிக் உந்து

7.8.2022 விளையாட்டுத் 2.7 கொடுத்தல். பந்துக்கு
-
திறன்கள் (வலைசார் தட்டிக்
5.2 2.7.3 பந்தை தட்டிக் கொடுக்கும் போது சரியான
விளையாட்டுகள்) கொடுக்கும்
11.8.2022 உடல் நகர்ச்சியை அறிதல்.
முறை
பந்தைத் தட்டிக்
கால் இயக்கங்கள் செய்தலுக்குறிய சரியான
கொடுத்தல்
நிற்கும் முறையை தெரிவு செய்தல்.
அடிப்படை 1.8 1.8.1 இலக்கை நோக்கி பந்தை கடிகார முள்’ சிறிய பந்தை
விளையாட்டுத் 2.8 திசைக்கேற்ப வசுதல்.
ீ வசுதல்
ீ
5.4 2.8.1 மாணவர்கள் நேராகவும் பக்கவாட்டிலும்
பந்தை வசும்
ீ பொழுது கையின் நகர்ச்சியைக்
‘கடிகார முள்’ கூறுவர்.
திசைக்கேற்ப வசுதல்
ீ
21 அடிப்படை 1.8 1.8.2 இலக்கை நோக்கி பந்தை கடிகார முள்’

14.8.2022 விளையாட்டுத் 2.8 எதிர்திசைக்கேற்ப வசுதல்.
ீ
-
5.4 2.8.1 மாணவர்கள் நேராகவும் பக்கவாட்டிலும்
18.8.2022 பந்தை வசும்
‘கடிகார முள்’ கூறுவர்.
எதிர்திசைக்கேற்ப
வசுதல்
ீ
அடிப்படை 1.8 1.8.3 பந்தை அடித்து குறிப்பிட்ட இடத்திற்கு நகர்தல்.

2.8.2 அடிக்கும் பொழுதும் தடுக்கும் பொழுதும்
5.2 சரியான தொடு இடத்தை தெரிவு செய்தல்.
பந்தை அடித்தல்
22 அடிப்படை 1.8 1.8.4 பந்தை மட்டையால் தடுத்தல்.

21.8.2022 விளையாட்டுத் 2.8
2.8.2 அடிக்கும் பொழுதும் தடுக்கும் பொழுதும்
-
திறன்கள் (திடல்சார்
5.2 சரியான தொடு இடத்தை தெரிவு செய்தல்.
25.8.2022
பந்தை தடுத்தல் ஏற்றுக் கொள்தல்.
அடிப்படை 1.8 1.8.5 பந்தை பக்கவாட்டில் வசுதல்.

ீ
2.8.1 மாணவர்கள் நேராகவும் பக்கவாட்டிலும்
5.1 பந்தை வசும்
கூறுவர்.
பந்தை பக்கவாட்டில்
வசுதல்
ீ
CUTI HARI KEBANGSAAN KE 65
31/08/2022
23 அடிப்படை 1.8 1.8.6 பக்கவாட்டில் வரும் பந்தை பிடித்தல்.

11.9.2022 விளையாட்டுத் 2.8
2.8.3 பக்கவாட்டில் பந்து வரும் திசையை நோக்கி
-
5.1 பிடிப்பதற்கு கைகளைத் தயாராக வைத்தல்.
15.9.2022
பக்கவாட்டில் வரும்
பந்தை பிடித்தல்.
திடல் தட 1.9 1.9.1 பல்வகை வேகத்தில் நேர்க்கோட்டிலும்

விளையாட்டுப் 2.9 வளைவிலும் ஓடுதல்.
போட்டி (ஓடுதல்)
5.2 2.9.1 பல்வகை வேகத்தில் ஓடும் பொழுது சரியான
நேர்க்கோட்டிலும் தோற்ற அமைவில் ஓடுதல்.
வளைவிலும்
ஓடுதல்
24 திடல் தட 1.9 1.9.2 குறிப்பிட தூரத்தில் அஞ்சல் ஓட்டம் ஓடுதல்.

18.9.2022 விளையாட்டுப் 2.9
2.9.2 பொருத்தமான இடைவெளியில் ‘பேட்டன்’
-
5.2 மாற்றுவதை தெரிவு செய்தல்.
22.9.2022
அஞ்சல் ஓட்டம் 5.2.4 வெற்றி தோல்விகளை முழுமனத்துடன்
ஏற்றல்.
திடல் தட 1.9 1.9.3 தொடர்ந்து சீராக ஓடி தடைகளைத் தாண்டுதல்.

விளையாட்டுப் 2.9
2.9.1 பல்வகை வேகத்தில் ஓடும் பொழுது சரியான
5.2 தோற்ற அமைவில் ஓடுதல்.
சீராக ஓடி
தடைகளைத்
ஏற்றுக்கொள்தல்.
தாண்டுதல்
25 உடல் ஆற்றல் 3.1 3.1.3 ஒரு நிமிடம் நடவடிக்கைகள் செய்தப்பிறகு

நாடித்துடிப்பைக் கணக்கிடுதல்.
25.9.2022 நாடித்துடிப்பைக் 4.1
கணக்கிடுதல். 4.1.3 ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கும் நாடித்துடிப்புக்கும்
- 5.2 உள்ள தொடர்பைக் கூறுதல்.
29.9.2022
5.2.1 உடல் ஆற்றலின் தகவலை குறித்து வைத்தல்.
மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.1 கூடாரம் அமைத்தல். கூடாரத்தின்

நடவடிக்கைகளும் பாகங்களை அறிதல்.
2.14 2.14.1 கூடாரத்தின் பாகங்களை அறிதல்.
கூடாரம் அமைத்தல்.
5.1 5.1.3 தேவைக்கேற்பப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
26 மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.1 கூடாரம் அமைத்தல். கூடாரம் அமைத்தல்

நடவடிக்கைகளும்
02.10.2022 2.14 2.14.1 கூடாரத்தின் பாகங்களை அறிதல்.
கூடாரம் அமைத்தல்
- 5.1 5.1.3 தேவைக்கேற்பப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
06.10.2022
மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.2 திசைகாட்டியைப் பயன்படுத்தி புதையல் தேடுதல்.

2.14 2.14.2 திசைகாட்டி பயன்படுத்தும் திறனை அறிதல்.
புதையல் தேடுதல்.
5.4 5.4.3 நண்பர்களுடன் ஓத்துழைப்புடன் செயல்படுதல்.
27 மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.2 திசைகாட்டியைப் பயன்படுத்தி புதையல் தேடுதல்.

9.10.2022 2.14 2.14.2 திசைகாட்டி பயன்படுத்தும் திறனை அறிதல்.
புதையல் தேடுதல்.
- 5.4 5.4.3 நண்பர்களுடன் ஓத்துழைப்புடன் செயல்படுதல்.
13.10.2022
மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.3 நொண்டியடித்தல், கோழிச் சண்டை போன்ற

நடவடிக்கைகளும் விளையாட்டுகள் விளையாடுதல்.
2.14
பாரம்பரிய 2.14.3 நொண்டியடித்தல், கோழிச் சண்டை போன்ற
விளையாட்டுகள் 5.2 விளையாட்டுகளில் உடல் சமனிப்பதற்கும் தசைநார் வலிமை
பெறுவதற்கும் உத்திகளை அறிதல்.
(நொண்டியடித்தல்)
5.2.5 வெற்றி மற்றும் தோல்வியை திறந்த மனதோடு
ஏற்றுக்கொள்ளுதல்.
28 மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.3 நொண்டியடித்தல், கோழிச் சண்டை போன்ற

நடவடிக்கைகளும் விளையாட்டுகள் விளையாடுதல்.
16.10.2022 2.14
பாரம்பரிய 2.14.3 நொண்டியடித்தல், கோழிச் சண்டை போன்ற
- 5.2
விளையாட்டுகள் விளையாட்டுகளில் உடல் சமனிப்பதற்கும் தசைநார் வலிமை
20.10.2022 பெறுவதற்கும் உத்திகளை அறிதல்.
(கோழிச் சண்டை)
5.2.5 வெற்றி மற்றும் தோல்வியை திறந்த மனதோடு
ஏற்றுக்கொள்ளுதல்.
சுறுசுறுப்பின் கூறுகள் 3.6 3.6.1 மலேசியப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான தேசிய உடல் உடல் ஆற்றல்
ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனை மூலம் உடல் ஆற்றலை மதிப்பீட்டுச்
உடல் ஆற்றலை 4.6 மதிப்பிடுதல். சோதனைப் பயிற்சி
அளவிடுதல்
5.4 3.6.2 உடல் ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனையின் முடிவை
(Ujian Segak) குறித்து வைத்தல்.
4.6.1 தன் உடல் ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனையின்

முடிவை மதிப்பீட்டு அட்டவனையுடன் ஒப்பிடுதல்.
5.2.4 சவாலை ஏற்று நடவடிக்கை மேற்கொள்ளும்போது

மகிழ்ச்சி அடைதல்.
29 சுறுசுறுப்பின் கூறுகள் 3.6 3.6.1 மலேசியப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான தேசிய உடல் உடல் ஆற்றல்
23.10.2022 உடல் ஆற்றலை 4.6 ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனை மூலம் உடல் ஆற்றலை மதிப்பீட்டுச்
அளவிடுதல் மதிப்பிடுதல். சோதனைப் பயிற்சி
- 5.4
(Ujian Segak) 3.6.2 உடல் ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனையின் முடிவை
27.10.2022
குறித்து வைத்தல்.


உடல் ஆற்றலை 4.6 மதிப்பிடுதல். சோதனைப் பயிற்சி
5.4 3.6.2 உடல் ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனையின் முடிவை


30 சுறுசுறுப்பின் கூறுகள் 3.6 3.6.1 மலேசியப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான தேசிய உடல் உடல் ஆற்றல்
30.10.2022 உடல் ஆற்றலை 4.6 மதிப்பிடுதல். சோதனை
- 5.2 3.6.2 உடல் ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனையின் முடிவை
03.11.2022


உடல் ஆற்றலை 4.6 மதிப்பிடுதல். சோதனை
5. 3.6.2 உடல் ஆற்றல் மதிப்பீட்டுச் சோதனையின் முடிவை


31 திடல்தட விளையாட்டுப் 1.10 1.10.1 வேகமாக ஓடி, ஒரு காலில் குதித்து இரு கால்களில் தடைகளைத்
போட்டி தரையிறங்குதல். தாண்டுதல்.
06.11.2022 2.10
ஓடுதல் & தாண்டுதல் 2.10.2 இரு கால்களில் தரையிறங்குதல் முறையை அறிதல்.
- 5.2
10.11.2022
5.2.2 தன்னம்பிக்கையுடனும் கவனத்துடனும் நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளுதல்.
1.01.1´Õ ¸¡Ä¢ø Ì¾¢òÐ, þå ¸¡ø¸Ç¢ø ¾¨ÃÂ¢ÈíÌ¾ø.

µÎ¾ø 1.10,
(«ÊôÀ¨¼ Ì¾¢ò¾ø) 2.10, 2.10.1 உயரமான இடத்திலிருந்து குதிப்பதற்கு ஓரு மூலையை
5.2 அடையாளம் காணுவர்.
µÎ¾ø ÁüÚõ Ì¾¢ò¾ø
5.2.2 நம்பிக்கையோடு பல்வகை நடவடிக்கையை
மேற்கொள்வர்
1.10.3 §Å¸Á¡¸ µÊ, þ¼Ð ¸¡Ä¢ø Ì¾¢òÐ ÅÄÐ ¸¡Ä¢ø

32 µÎ¾ø 1.10, ¾¨ÃÂ¢ÈíÌ¾ø.
(«ÊôÀ¨¼ Ì¾¢ò¾ø) 2.10.
13.11.2022
5.2 2.10.2 ºÃ¢Â¡É Ó¨ÈÂ¢Öõ À¡Ð¸¡ôÀ¡É Ó¨ÈÂ¢Öõ
- µÎ¾ø ÁüÚõ Ì¾¢ò¾ø ¯¼¨Äì ¦¸¡ñÎ ¾¨ÃÂ¢ÈíÌ¾ø
17.11.2022 5.2.2 நம்பிக்கையோடு பல்வகை நடவடிக்கையை

மேற்கொள்வர்
1.11.1 ÓÆí¸¡Ä¢ð¼ ¿¢¨ÄÂ¢ø ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç

33 µÎ¾ø 1.11, Å£Í¾Öõ, ±È¢¾Öõ. º¢È¢Â «øÄÐ ¦ÀÃ
(«ÊôÀ¨¼ Ì¾¢ò¾ø) 2.11, ¢Â Å¨ÇÂí¸¨Ç
20.11.2022 5.1 1.11.2 ¿¢ýÚì ¦¸¡ñ§¼ ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç ¦¸¡ñÎ Å£Í¾ø
Å£Í¾Öõ, ±È¢¾Öõ.
-
24.11.2022 Å£Í¾ø 2.11.2 ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç ¦¸¡ñÎ Å£Íõ§À¡Ðõ ±È

¢Ôõ§À¡Ðõ ¯ÂÃò¨¾Ôõ àÃò¨¾Ôõ ¦¾¡¼÷ÒôÀÎòÐ¾ø. .
5.1.5þó நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள பாதுகாப்பான

இடத்¨¾ ¯Ú¾¢ ¦ºö¾ø.
µÎ¾ø 1.11, 1.11.3 þÎô¨Àî ÍÆüÈ¢ ¦¸¡ñÎ ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç º¢È¢Â ÀóÐ «øÄÐ
(«ÊôÀ¨¼ Ì¾¢ò¾ø) 2.11, ¦¸¡ñÎ Å£Í¾Öõ, ±È¢¾Öõ Å¨ÇÂí¸¨Ç ±È
5.1 ¢¾ø
±È¢¾ø 2.11.1 þÎô¨Àî ÍÆüÈ¢ ¦¸¡ñÎ Å£Íõ§À¡Ðõ ±È
¢Ôõ§À¡Ðõ ¯ÂÃò¨¾Ôõ àÃò¨¾Ôõ ¦¾¡¼÷ÒôÀÎòÐ¾ø.
5.1.5 þó நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள பாதுகாப்பான

இடத்¨¾ ¯Ú¾¢ ¦ºö¾ø.
34 µÎ¾ø 1.11, 1.11.3 þÎô¨Àî ÍÆüÈ¢ ¦¸¡ñÎ ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç º¢È¢¢Â «øÄÐ ¦ÀÃ
(«ÊôÀ¨¼ Ì¾¢ò¾ø) 2.11, ¦¸¡ñÎ Å£Í¾Öõ, ±È¢¾Öõ. ¢Â Å¨ÇÂí¸¨Ç
27.11.2022
5.1 Å£Í¾ø
- ±È¢¾ø 2.11.1 ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç
¦¸¡ñÎ Å£Íõ§À¡Ðõ ±È¢Ôõ§À¡Ðõ ¯ÂÃò¨¾Ôõ
01.12.2022 àÃò¨¾Ôõ ¦¾¡¼÷ÒôÀÎòÐ¾ø. .
5.1.5 þó நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள பாதுகாப்பான

இடத்¨¾ ¯Ú¾¢ ¦ºö¾ø..
µÎ¾ø 1.11.3 þÎô¨Àî ÍÆüÈ¢ ¦¸¡ñÎ ÀøÅ¨¸ô ¦À¡Õû¸¨Ç

(«ÊôÀ¨¼ Ì¾¢ò¾ø) 1.11, ¦¸¡ñÎ Å£Í¾Öõ, ±È¢¾Öõ
2.11, 2.11.1 þÎô¨Àî ÍÆüÈ¢ ¦¸¡ñÎ Å£Íõ§À¡Ðõ ±È
±È¢¾ø 5.1 ¢Ôõ§À¡Ðõ ¯ÂÃò¨¾Ôõ àÃò¨¾Ôõ ¦¾¡¼÷ÒôÀÎòÐ¾ø.
5.1.5. þó நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள பாதுகாப்பான
இடத்¨¾ ¯Ú¾¢ ¦ºö¾ø.
3.1.3 ´Õ ÀÂ¢üº¢¨Â §Áü¦¸¡ñ¼ ´Õ Á½¢ §¿Ãò¾¢üÌû

35 ÍÚÍÚôÒ ¸ÕòÐÕ 3.1, ¿¡ÊòÐÊô¨Àì ¸½ì¸¢Î¾ø.
4.1, 4.1.3 ¿¡ÊòÐÊôÒìÌõ ÍÅ¡ºò¾¢üÌõ ¦¾¡¼÷ÒôÀÎòÐ¾ø.
04.12.2022
¿¡ÊòÐÊô¨Àì ¸½ì¸ 5.2 5.2.1 À¾¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø
- ¢Î¾ø
08.12 .2022
ÍÚÍÚôÒ ¸ÕòÐÕ 3.1.3. ´Õ ÀÂ¢üº¢¨Â §Áü¦¸¡ñ¼ ´Õ Á½¢ §¿Ãò¾¢üÌû
3.1, ¿¡ÊòÐÊô¨Àì ¸½ì¸¢Î¾ø.
À¾¢§ÅðÊø ÌÈ 4.1, 4.1.3 ¿¡ÊòÐÊôÒìÌõ ÍÅ¡ºò¾¢üÌõ ¦¾¡¼÷ÒôÀÎòÐ¾ø.
¢ô¦ÀÎò¾ø 5.2 5.2.1 À¾¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø
ÍÚÍÚôÒ ¸ÕòÐÕ 3.1.1 þÃò¾ µð¼õ, ¿¡ÊòÐÊôÒ, ÍÅ¡ºõ, ¯¼ø ¦ÅôÀõ,

3.1, ¾¨º¿¡÷ ¬¸¢ÂÉ º£Ã¡¸ «¨ÁÂ Àø§ÅÈ¡É
4.1, நடவடிக்கையை மேற்கொள்Ù¾ø.
ÍÅ¡ºõ, ¯¼ø ¦ÅôÀõ 5.2 4.1.1 ¦ÅÐôÀø, ¾½¢ò¾ø ¿டவடிக்கை¸¨Ç «¨¼Â¡Çõ
¸¡Ï¾ø.
5.2.1 À¾¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø
ÍÚÍÚôÒ ¸ÕòÐÕ 3.1.1 þÃò¾ µð¼õ, ¿¡ÊòÐÊôÒ, ÍÅ¡ºõ, ¯¼ø ¦ÅôÀõ,

3.1, ¾¨º¿¡÷ ¬¸¢ÂÉ º£Ã¡¸ «¨ÁÂ Àø§ÅÈ¡É
, 4.1, நடவடிக்கையை மேற்கொள்Ù¾ø
5.2 4.1.1 ¦ÅÐôÀø, ¾½¢ò¾ø
¿¡ÊòÐÊôÒ ¾¨º¿¡÷ ¿டவடிக்கை¸Ç¢ý ÀÂýÀ¡ð¨¼ Å¢ÇìÌ¾ø.
5.2.1. À¾¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø
ÍÚÍÚôÒ ¸ÕòÐÕ 3.1.2 ¦ÅÐôÀø ÀÂ¢üº¢¸¨Ç மேற்கொள்Ù¾ø.

36 3.1, 4.1.2 ¦ÅÐôÀø, ¾½¢ò¾ø ¿டவடிக்கை¸Ç¢ý ÀÂýÀ¡ð¨¼
¯¼ø ¦ÅôÀõ, 4.1, Å¢ÇìÌ¾ø.
01.01.2023
5.2 5.1.4 ÀÂ¢üº¢Â¢ý §À¡Ð À¡Ð¸¡ôÒ «õºí¸¨Ç
- À¢ýÀüÚ¾ø.
05.01 .2023
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.3.1 ¦¾¡¨¼.§¾¡û Àð¨¼,¨¸,¯¼õÀ¢ý §Áø ÀÌ¾¢ ¬¸

3.3, ¢ÂÅüÈ¢ü¸¡É Àø§ÅÚ Å¢¾Á¡É ÀÂ¢üº¢¸¨Ç
¾¨º¿£û 4.3, மேற்கொள்Ù¾ø.
5.3 4.3.1. ¾¨º¿£û ÀÂ¢üº¢Â¢ø ®ÎÀÎõ ¾¨º¿¡÷¸Ç¢ý ¦ÀÂ¨Ãì
ÜÚ¾ø.
5.3.2 ¾ýÛ¨¼Â ¿¢¨È¨ÂÔõ ÁüÈÅ÷¸Ç¢ý Ì¨È¸¨ÇÔõ
²üÚì ¦¸¡ûÙ¾ø.
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.5, 3.5.1 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, ¯ÂÃò¨¾Ôõ «Çò¾ø.

37 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, 4.5, 3.5.2 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, ¯ÂÃò¨¾Ôõ குறித்தல்
¯ÂÃò¨¾Ôõ «Çò¾ø. 5.2 4.5.1 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, ¯ÂÃò¨¾Ôõ நண்பர்களோடும்
08.01.2023
வளர்ச்சி அட்டவனையோடும் ஒப்பிடுதல்.
- 5.2.1 À¾¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø
12.01 .2023
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.5.1 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, ¯ÂÃò¨¾Ôõ «Çò¾ø.

¯¼ø ¬üÈ¨Ä À¾ 3.5, 3.5.2 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, ¯ÂÃò¨¾Ôõ குறித்தல்
¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø 4.5, 4.5.1 ¯¼ø ±¨¼¨ÂÔõ, ¯ÂÃò¨¾Ôõ நண்பர்களோடும்
5.2 வளர்ச்சி அட்டவனையோடும் ஒப்பிடுதல்.
5.2.1 À¾¢§ÅðÊø ÌÈ¢ô¦ÀÎò¾ø
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.2.1 குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இசைச் சீருடற் பயிற்சி திறனை குறைந்த தூரத்தில்
38 3.2, மேற்கொள்ளுதல். ஓடுதல்
இசைச் சீருடற் பயற்சி 4.2, 4.2.9 உடற் பயிற்சிக்குப் பின் சுவாமும் நாடித் துடிப்பும் சீராக
15.01.2023
திறன் 5.2 அமையும்.
- 5.2.4 சவாலை ஏற்றுக் கொண்டு மனமகிழ்வோடும் ÀÂ¢üº¢¸¨Ç
மேற்கொள்Ù¾ø,
19.01 .2023
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.2.1 குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இசைச் சீருடற் பயிற்சி திறனை கயிறடித்தல்
இசைச் சீருடற் பயற்சி 3.2, மேற்கொள்ளுதல்.
திறன் 4.2, 4.2.1 உடற் பயிற்சிக்குப் பின் சுவாமும் நாடித் துடிப்பும் சீராக
5.2 அமையும்.
5.2.4 சவாலை ஏற்றுக் கொண்டு மனமகிழ்வோடும் ÀÂ¢üº¢¸¨Ç
மேற்கொள்Ù¾ø,
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.4, 3.4.1. கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,
39 எழுவல் 4.4, முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
5.2 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
22.01.2023
-
வினாடிக்குள் செய்தல்.
26.01 .2023 4.4.1 ¾¨º¿£û ÀÂ¢üº¢Â¢ø ®ÎÀÎõ ¾¨º¿¡÷¸Ç¢ý ¦ÀÂ¨Ãì
CUTI ÜÚ¾ø.
TAHUN
5.2.3 சவால் மிக்க பயிற்சியில் ஈடுபடும் போது பாதுகாப்பும்
BARU CINA
பாதுகாப்பற்ற நடவடிக்கையும் ஒப்பிடுதல்.
22/01/2023
24/01/2023
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.4, 3.4.1. கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,
முழகாலை மடக்கி எழுதல் 4.4, முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
5.2 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
வினாடிக்குள் செய்தல்.
4.4.1 ¾¨º¿£û ÀÂ¢üº¢Â¢ø ®ÎÀÎõ ¾¨º¿¡÷¸Ç¢ý ¦ÀÂ¨Ãì

ÜÚ¾ø.
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.4.1 கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,

40 3.4, முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
தசைநார் 4.4 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
29.01.2023
வலிமையாகவும் 5.2 வினாடிக்குள் செய்தல்.
- உறுதியாகும்
02.02 .2023 நுனிக் காலில் எம்புதல் ÜÚ¾ø.

41 ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.4.1 கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,

3.4, முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
05.02.2023
தசைநார் வலிமையாகவும் 4.4 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
- உறுதியாகும் 5.2 வினாடிக்குள் செய்தல்.
9.02 .2023 பின்புறம் வளைதல் 4.4.1 ¾¨º¿£û ÀÂ¢üº¢Â¢ø ®ÎÀÎõ ¾¨º¿¡÷¸Ç¢ý ¦ÀÂ¨Ãì
ÜÚ¾ø.

42 ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.4.1 கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,

3.4, முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
12.02.2023
தசைநார் வலிமையாகவும் 4.4 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
- உறுதியாகும் 5.2 வினாடிக்குள் செய்தல்.
16.02 .2023 பின் தொடைத் தசை 4.4.1. ¾¨º¿£û ÀÂ¢üº¢Â¢ø ®ÎÀÎõ ¾¨º¿¡÷¸Ç¢ý ¦ÀÂ¨Ãì
ÜÚ¾ø.

ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û 3.4, 3.4.1 கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,
4.4 முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
தசைநார் 5.2 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
வலிமையாகவும் வினாடிக்குள் செய்தல்.
உறுதியாகும்
கையை ஊன்றி எழுதல் ÜÚ¾ø.
43
ÍÚÍÚôÀ¢ý ÜÚ¸û பாதுகாப்பற்ற நடவடிக்கையும் ஒப்பிடுதல்.
3.4.1 கையை ஊன்றி எழுதல், பின் தொடைத் தசை,எழுவல்,
தசைநார் 3.4, முழகாலை மடக்கிக் கையை ஊன்றி எழுதல்,சாய்ந்து
வலிமையாகவும் 4.4 எழுதல்,தொடை தசைநார் படிதல் போன்ற பயிற்சிகளை 20-30
உறுதியாகும் 5.2 வினாடிக்குள் செய்தல்.

சாய்ந்து எழுதல் ÜÚ¾ø.
பாதுகாப்பற்ற நடவடிக்கையும் ஒப்பிடுதல்

RPT PJ KSSR Tahun 4 2022

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

RPT PJ KSSR Tahun 4 2022

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

(சீரமைக்கப்பட்டஉடற்கல்வி ஆண்டு 4)

1 அடிப்படை சீருடற் 1.1, 1.1.1 உயரமான இடத்திலிருந்து குதித்தலும் தனியாக

5.1.4 பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல்.

2 அடிப்படை சீருடற் 1.2, 1.2.1 குழுவில் பல்வகை அடித்தளத்தில் நண்பர்களுட

5.1.4 பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல்.

3 அடிப்படை சீருடற் 1.2, 1.2.1 குழுவில் பல்வகை அடித்தளத்தில் அல்லது

5.1.4 பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல்.

4 அடிப்படை சீருடற் 1.2 1.2.2 துணையுடன் கைகளை ஊன்றி சமனித்தல் ஒற்றைச்

5 அடிப்படை சீருடற் 1.3 1.3.1 மேலிருந்து, கீ ழிருந்து மற்றும் கைகளை மேலிருந்து ,

5.2.3 சவலான நடவடிக்கைகளை

அடிப்படை சீருடற் 1.3 1.3.1 மேலிருந்து, கீ ழிருந்து மற்றும் கைகளை கைகளை

5.2.3 சவலான நடவடிக்கைகளை

6 அடிப்படை சீருடற் 1.4 1.4.1 சக்கரம் போல் சுழலுதல் ஆசிரியர்

5.2.2 திறன் அடிப்படை நடவடிக்கைகளை

5.2.2 திறன் அடிப்படை நடவடிக்கைகளை

CUTI HARI RAYA (2/5/2022-6/5/2022)

5.3.2 நண்பர்களின் ஆற்றல் அல்லது குறைகளை

இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை உபகரணமின்றி

என்னுடைய 5.3 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

5.3.2 நண்பர்களின் ஆற்றல் அல்லது குறைகளை

9 இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

காட்டிற்குச் 5.4 1.5.2 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை

5.4.2 குழு அமத்து நடவடிக்கையை

10 இசைச் சீருடற் 1.5 1.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு பல்வகை உபகரணங்களு

2.5.1 இசைக்கு ஏற்றவாறு இயக்கங்களை அறிதல்

5.4.2 குழு அமத்து நடவடிக்கையை

அடிப்படை 1.6 1.6.1 பந்தை கைகால்களையும் கைகளாலும்

11 அடிப்படை 1.6 1.6.2 பந்தை கைகால்களையும் கைகளாலும்

5.4.1 இணையாக நடவடிக்கையைச் செய்தல்.

பள்ளி முதல் தவணை விடுமுறை (05.06.2022-9.06.2022)

அடிப்படை 1.6 1.6.3 பந்தை குறிப்பிட்ட இடத்தில் கடத்திச் மட்டையாலு

12 அடிப்படை 1.6 1.6.4 தடுத்தல் நடவடிக்கையை மேற்கொள்ளல். பந்தைத்

அடிப்படை 1.6 1.6.3 பந்தை குறிப்பிட்ட இடத்தில் கடத்திச் மட்டையாலு

13 அடிப்படை 1.6 1.6.5 தடுத்து பந்தைப் பெறுதல்.

அடிப்படை 1.6 1.6.5 தடுத்து பந்தைப் பெறுதல்.

14 அடிப்படை 1.6 1.6.6 பல்வேறு முனையிலிருந்து இலக்கை நோக்கி

அடிப்படை 1.7 1.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை தோளுக்கு

5.3.1 நண்பர்களுடனும், ஆசிரியருடனும், குழு

15 அடிப்படை 1.7 1.7.1 தோளுக்கு மேல் தொடக்க முறையை தோளுக்கு

5.3.1 நண்பர்களுடனும், ஆசிரியருடனும், குழு

திடல்தட 1.10 1.10.3 ஓடி, வலது காலில் குதித்து இடது காலில்

அடிப்படை 1.7 1.7.2 கால்களால் தொடக்க முறையை செய்தல். சிறிய

16 அடிப்படை 1.7 1.7.2 கால்களால் தொடக்க முறையை செய்தல். முடைப்பந்

அடிப்படை 1.7 1.7.3 உடல் உறுப்புகளையும் உபகரணங்களையும்

17 அடிப்படை 1.7 1.7.3 உடல் உறுப்புகளையும் உபகரணங்களையும்

அடிப்படை 1.7 1.7.4 பல்வேறு திசைகளுக்கு கால் இயக்கங்கள்

18 அடிப்படை 1.7 1.7.5 முன்பக்கம் அடித்தல். கையைப்

அடிப்படை 1.7 1.7.5 முன்பக்கம் அடித்தல். மட்டையைப்

19 அடிப்படை 1.7 1.7.6 பின்பக்கம் அடித்தல். கையைப்

அடிப்படை 1.7 1.7.6 பின்பக்கம் அடித்தல். மட்டையைப்

20 அடிப்படை 1.7 1.7.7 பந்தை காலாலும் கையாலும் தட்டிக் உந்து

21 அடிப்படை 1.8 1.8.2 இலக்கை நோக்கி பந்தை கடிகார முள்’

அடிப்படை 1.8 1.8.3 பந்தை அடித்து குறிப்பிட்ட இடத்திற்கு நகர்தல்.

22 அடிப்படை 1.8 1.8.4 பந்தை மட்டையால் தடுத்தல்.

அடிப்படை 1.8 1.8.5 பந்தை பக்கவாட்டில் வசுதல்.

CUTI HARI KEBANGSAAN KE 65

23 அடிப்படை 1.8 1.8.6 பக்கவாட்டில் வரும் பந்தை பிடித்தல்.

திடல் தட 1.9 1.9.1 பல்வகை வேகத்தில் நேர்க்கோட்டிலும்

24 திடல் தட 1.9 1.9.2 குறிப்பிட தூரத்தில் அஞ்சல் ஓட்டம் ஓடுதல்.

திடல் தட 1.9 1.9.3 தொடர்ந்து சீராக ஓடி தடைகளைத் தாண்டுதல்.

25 உடல் ஆற்றல் 3.1 3.1.3 ஒரு நிமிடம் நடவடிக்கைகள் செய்தப்பிறகு

மனமகிழ்வும் ஓய்வு நேர 1.14 1.14.1 கூடாரம் அமைத்தல். கூடாரத்தின்