ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022

வாரம்
¾¨ÄôÒ ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ
இயக்கத் திறன் 1.1 இயக்கங்களின் கருத்துரு 1.1.1 இயக்கங்களைப் பொது வெற்றிடத்தில் மேற்கொள்ளல்.
அடிப்படையில் பல்வகை 1.1.2. இயக்க நடவடிக்கையின் போது வேகத்தை அதிகரித்தல்.
1 இயக்கங்களின் கருத்துரு இயக்கங்களை மேற்கொள்ளும் 2.1.1 இயக்கங்களின் போது வெற்றிடத்தை வேறுபடுத்துதல்.
அடிப்படையில் பல்வகை ஆற்றலைப் பெறுதல். 5.1.1 நடவடிக்கைக்கு ஏற்ற உடை மற்றும் தயார் நிலையைக் கூறுதல்.
இயக்கங்களை வேகத்தின் 2.1 அடிப்படை இயக்க ஆற்றலையும்
அடிப்படையில் மேற்கொள்ளும் கருத்துருக்களையும் அறிந்து
ஆற்றலைப் பெறுதல். பயன்படுத்துதல்.
5.1 பாதுகாப்பு மற்றும் நிர்வாக
கூறுகளைப் பின்பற்றி
நடைமுறைப்படுத்துதல்.
இயக்கத் திறன் 1.1 இயக்கங்களின் கருத்துரு 1.1.2 இயக்க நடவடிக்கையின் போது வேகத்தை அதிகரித்தல்.
அடிப்படையில் பல்வகை 2.1.3 வேகத்தை அதிகப்படுத்தும் செயல்களை அறிதல்.
2 இயக்கங்களின் கருத்துரு இயக்கங்களை மேற்கொள்ளும் 5.2.2 மகிழ்வுடன் சவால் நடவடிக்கைகளை ஏற்றல்.
அடிப்படையில் பல்வகை ஆற்றலைப் பெறுதல்.
இயக்கங்களை வேகத்தின் 2.1 அடிப்படை இயக்க ஆற்றலையும்
அடிப்படையில் மேற்கொள்ளும் கருத்துருக்களையும் அறிந்து
ஆற்றலைப் பெறுதல். பயன்படுத்துதல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
இயக்கத் திறன் 1.2 அடிப்படை இடம்பெயர் 1.2.1 நடத்தல், ஓடிதல், குதிரை போல் ஓடுதல், சறுக்குதல், குதித்தல், ஒற்றைக்
இயக்கங்களை முறையாக காலில் குதித்தல், குதித்த நிலையில் கை வீசி ஓடுதல் மற்றும் தாவுதல்
3 (அடிப்படை இயக்கங்கள் - மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப் ஆகிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுதல்.
இடம் பெயர் இய்க்கம்) பெறுதல். 2.2.1 இடம் பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா நடவடிக்கைகளின் வகையினை
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா அடையாளம் காணுதல்.
- நடத்தல் பயன்பாட்டு ஆற்றலையும் 5.2.2 மகிழ்வுடன் சவால் நடவடிக்கைகளை ஏற்றல்.
இயக்கங்களையும் மேற்கொள்ளல். 5.3.1 உடற்கூறு நடவடிக்கை மேற்கொள்ளும் போது ஆசிரியருடன் நண்பர்களுடனும்
5.3 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை தொடர்பு கொள்ளுதல்.
மேற்கொள்ளும் போது
பலவகையில் தொடர்பு கொள்ளும்
ஆற்றலைப் பெறுதல்.

வாரம் PERKARA
 ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
¾¨ÄôÒ ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ
இயக்கத் திறன் 1.2 அடிப்படை இடம்பெயர்
4 இயக்கங்களை முறையாக
(அடிப்படை இயக்கங்கள் - மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப்
இடம் பெயர் இய்க்கம்) பெறுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா
- ஓடுதல் பயன்பாட்டு ஆற்றலையும்
இயக்கங்களையும் மேற்கொள்ளல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது ஆற்றலைப்
பெறுதல்.
இயக்கத் திறன் 1.2 அடிப்படை இடம்பெயர்
இயக்கங்களை முறையாக
5 (அடிப்படை இயக்கங்கள் – மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப்
இடம் பெயர் இயக்கம்) பெறுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா
- குதிரை போல் ஓடுதல் பயன்பாட்டு ஆற்றலையும்
இயக்கங்களையும் மேற்கொள்ளல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
இயக்கத் திறன் 1.1 இயக்கங்களின் கருத்துரு
அடிப்படையில் பல்வகை
6 (அடிப்படை இயக்கங்கள் - இயக்கங்களை மேற்கொள்ளும்
இடம் பெயர் இயக்கம்) ஆற்றலைப் பெறுதல்.
1.2 அடிப்படை இடம்பெயர்
- சறுக்குதல் இயக்கங்களை முறையாக
மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப்
பெறுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா
பயன்பாட்டு ஆற்றலையும்
இயக்கங்களையும் மேற்கொள்ளல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
5.4 குழுமுறையில் ஒன்றிணைந்து
இயங்கும் ஆற்றல்மிகு குழுவை
உருவாக்குதல்.
இயக்கத் திறன் 1.2 அடிப்படை இடம்பெயர்
7 இயக்கங்களை முறையாக
(அடிப்படை இயக்கங்கள் - மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப்
இடம் பெயர் இயக்கம்) பெறுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா
¸üÈø ¾Ãõ
1.2.1 நடத்தல், ஓடுதல், குதிரை போல் ஓடுதல், சறுக்குதல், குதித்தல், ஒற்றைக்
காலில் குதித்தல், குதித்த நிலையில் கை வீசி ஓடுதல் மற்றும் தாவுதல்
ஆகிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுதல்.
2.2.1 இடம் பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா நடவடிக்கைகளின் வகையினை
அடையாளம் காணுதல்.
5.2.2 மகிழ்வுடன் சவால் நடவடிக்கைகளை ஏற்றல்.
5.3.1 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது ஆசிரியருடனும் நண்பர்களுடனும் தொடர்பு
கொள்ளுதல்.
1.2.1 நடத்தல், ஓடுதல், குதிரை போல் ஓடுதல், சறுக்குதல், குதித்தல்,
ஒற்றைக் காலில் குதித்தல், குதித்த நிலையில் கை வீசி ஓடுதல் மற்றும்
தாவுதல் ஆகிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுதல்.
2.2.3 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா இயக்கங்களின் போது உடல் நிலையைக்
கூறுதல்.
5.2.1 துடிப்புடன் ஈடுபடுதலும் பங்கெடுத்தலும்.
1.1.1 இயக்கங்களைப் பொது வெற்றிடத்தில் மேற்கொள்ளல்.
1.2.1 நடத்தல், ஓடுதல், குதிரை போல் ஓடுதல், சறுக்குதல், குதித்தல், ஒற்றைக்
காலில் குதித்தல், குதித்த நிலையில் கை வீசி ஓடுதல் மற்றும் தாவுதல்
ஆகிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுதல்.
2.2.3 இடம்பெயர் மற்றும் இடம்
பெயரா இயக்கங்களின் போது
உடல் நிலையைக் கூறுதல்.
5.4.2 இணையராகவும் குழுவாகவும்
நடவடிக்கையை மகிழ்சச ் ியுடன்
மேற்கொள்ளுதல்
1.2.1 நடத்தல், ஓடுதல், குதிரை போல் ஓடுதல், சறுக்குதல், குதித்தல், ஒற்றைக்
காலில் குதித்தல், குதித்த நிலையில் கை வீசி ஓடுதல் மற்றும் தாவுதல்
ஆகிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுதல்.
2.2.3 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா இயக்கங்களின் போது உடல் நிலையைக்
கூறுதல்.

- ஒற்றைக் காலில் குதித்தல்
8 இயக்கத் திறன்
(அடிப்படை இயக்கங்கள் -
இடம் பெயர் இயக்கம்)
- குதித்தல்
9 இயக்கத் திறன்
(அடிப்படை இயக்கங்கள் -
இடம் பெயர் இயக்கம்)
- சுழற்றும் கயிற்றைத்
தாண்டுதல்
10 இயக்கத் திறன்
(அடிப்படை இயக்கங்கள் -
இடம் பெயரா இயக்கம்)
- தள்ளுதல் மற்றும் இழுத்தல்
11 இயக்கத் திறன்
(அடிப்படை இயக்கங்கள் -
ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
பயன்பாட்டு ஆற்றலையும் 5.2.2 மகிழ்வுடன் சவால் நடவடிக்கைகளை ஏற்றல்.
இயக்கங்களையும்
மேற்கொள்ளல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
1.2 அடிப்படை இடம்பெயர் 1.2.2 ஒருகால் மற்றும் இரண்டு கால்களாலும் குதித்த பிறகு முட்டியை ஏற்ற
இயக்கங்களை முறையாக நிலையில் வைத்துத் தரையிற்ங்கும் இயக்கத்தை மேற்கொள்ளுதல்.
மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப் 2.2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயர நடவடிக்கைகளின் போது நெகிழ்வுத்
பெறுதல். தன்மையின் முக்கியதுவத்தை அடையாளம் கூறுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா 5.2.1 துடிப்புடன் ஈடுபடுதலும் பங்கெடுத்தலும்.
பயன்பாட்டு ஆற்றலையும்
இயக்கங்களையும்
மேற்கொள்ளல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
1.2 அடிப்படை இடம்பெயர் 1.2.3 இருவர் தொடர்ந்து சுழற்றும் கயிற்றைத் தாண்டும் நடவடிக்கையை
இயக்கங்களை முறையாக மேற்கொள்ளுதல்.
மேற்கொள்ளும் ஆற்றலைப் 2.2.1 இடம் பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா நடவடிக்கைகளின் வகையினை
பெறுதல். அடையாளம் காணுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா 5.3.1 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
பயன்பாட்டு ஆற்றலையும் மேற்கொள்ளும் போது ஆசிரியருடனும் நண்பர்களுடனும் தொடர்பு
இயக்கங்களையும் கொள்ளுதல்
மேற்கொள்ளல்.
5.3 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது
பலவகையில் தொடர்பு கொள்ளும்
ஆற்றலை பெறுதல்.
1.3 அடிப்படை இடம்பெயரா 1.3.1 வளைதல், தளர்தல், முறுக்குதல்,சுழலுதல், தள்ளுதல், இழுத்தல், வீசுதல்
இயக்கங்களை முறையாக மற்றும் சமநிலை படுத்துதல் போன்ற உடல் தளர்வு இயக்கங்களை
மேற்கொள்ளல். மேற்கொள்ளுதல்.
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா 2.2.1 இடம் பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா நடவடிக்கைகளின் வகையினை
பயன்பாட்டு ஆற்றலையும் அடையாளம் காணுதல்.
இயக்கங்களையும் 5.4.2 இணையராகவும் குழுவாகவும் நடவடிக்கையை மகிழ்ச்சியுடன்
மேற்கொள்ளல். மேற்கொள்ளுதல்.
5.4 குழுமுறையில் ஒன்றிணைந்து
இயங்கும் ஆற்றல்மிகு குழுவை
உருவாக்குதல்.
1.3 அடிப்படை இடம்பெயரா 1.3.1 வளைதல், தளர்தல், முறுக்குதல்,சுழலுதல், தள்ளுதல், இழுத்தல், வீசுதல்
இயக்கங்களை முறையாக மற்றும் சமநிலை படுத்துதல் போன்ற உடல் தளர்வு இயக்கங்களை
மேற்கொள்ளல். மேற்கொள்ளுதல்.

இடம் பெயரா இயக்கம்)
- கை வீசுதல் மற்றும் சமநிலை
படுத்துதல்
12 இயக்கத் திறன்
(பொருள்களைத் திறமையாக
பயன்படுத்துதல்)
- மேலே வீசுதல், தட்டுதல்,
பிடித்தல்
13 இயக்கத் திறன்
(பொருள்களைத் திறமையாக
பயன்படுத்துதல்)
- பந்தை உருட்டுதல்
14 இயக்கத் திறன்
(பொருள்களைத் திறமையாக
பயன்படுத்துதல்)
- þÄ쨸 §¿¡ì¸¢ Àó¨¾ ¯Õðξø
15
இயக்கத் திறன்
ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
2.2 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா 2.2.3 இடம்பெயர் மற்றும் இடம் பெயரா இயக்கங்களின் போது உடல் நிலையைக்
பயன்பாட்டு ஆற்றலையும் கூறுதல்.
இயக்கங்களையும் 5.4.2 இணையராகவும் குழுவாகவும் நடவடிக்கையை மகிழ்ச்சியுடன்
மேற்கொள்ளல். மேற்கொள்ளுதல்.
5.4 குழுமுறையில் ஒன்றிணைந்து
இயங்கும் ஆற்றல்மிகு குழுவை
உருவாக்குதல்.
1.4 பொருள்களை முறையாக 1.4.1 மேலே வீசுதல், பிடித்தல், உருட்டுதல், உதைத்தல், தட்டுதல்,எறிதல்,
பயன்படுத்தும் ஆற்றலைப் கட்டுபடுத்துதல், அடித்தல், காலால் எடுத்துச் செல்லுதல் போன்ற
பெறுதல். நடவடிக்கைகளை முறையாகச் செய்தல்.
2.3 பொருள்களைக் கையாளும் 2.3.1 சக்தியின் பயன்பாட்டிற்கும் பொருளின் இயக்கத்திற்கும் உள்ள
திறனைப் பற்றிய கருத்துரு மற்றும் தொடர்பைக் கூறுதல்.
கோட்பாட்டைப் புரிந்து 5.2.3 விளையாட்டின் வெற்றி தோல்விகளை ஏற்றல்.
கொள்ளுதல். 5.4.3 குழுவில் ஒத்துழைத்தல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
5.4 குழுமுறையில் ஒன்றிணைந்து
இயங்கும் ஆற்றல்மிகு குழுவை
உருவாக்குதல்.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
22- 30 MAC 2019
1.4 பொருள்களை முறையாக 1.4.2 ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்திற்கு பந்தை முறையாக உருட்டுதல்.
பயன்படுத்தும் ஆற்றலைப் 2.3.2 பொருள்களைக் கையாளும் திறன்களை மேற்கொள்ளும் போது உடல்
பெறுதல். நிலையை அடையாளம் காணுதல்.
2.3 பொருள்களைக் கையாளும் 5.2.1 துடிப்புடன் ஈடுபடுதலும் பங்கெடுத்தலும்.
திறனைப் பற்றிய கருத்துரு மற்றும்
கோட்பாட்டைப் புரிந்து
கொள்ளுதல்.
5.2 உடற்கூறு நடவடிக்கைகளை
மேற்கொள்ளும் போது சுய
தன்னம்பிக்கையும் பொறுப்பையும்
பெற்றிருத்தல்.
1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ ÀÂýÀÎòÐõ 1.4.2 ´Õ ÌÈ¢ôÀ¢ð¼ àÃò¾¢üÌப் Àó¨¾ Ó¨È¡¸ ¯Õðξø.
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. 2.3.1 ºì¾¢Â¢ý ÀÂýÀ¡ðÊüÌõ ¦À¡Õள்கÇ¢ý þÂì¸ò¾¢üÌõ ¯ûÇ ¦¾¡¼÷¨Àì
2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ ÜÚ¾ø.
¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô Òà 5.3.1 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ¬º¢Ã¢ÂÕ¼Ûõ ¿ñÀ÷¸Ù¼Ûõ
¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø. ¦¾¡¼÷Ò ¦¸¡ûÙ¾ø.
5.3 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ
§À¡Ð ÀÄŨ¸Â¢ø ¦¾¡¼÷Ò
¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø.
1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ ÀÂýÀÎòÐõ 1.4.3 ´Õ ÌÈ¢ôÀ¢ð¼ àÃò¾¢üÌô Àó¨¾ Ó¨È¡¸ ±È¢¾ø.
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. 2.3.1 ºì¾¢Â¢ý ÀÂýÀ¡ðÊüÌõ ¦À¡ÕÇ¢ý þÂì¸ò¾¢üÌõ ¯ûÇ ¦¾¡¼÷¨Àì ÜÚ¾ø.
 ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ 5.4.2 þ¨½Âá¸×õ ÌØÅ¡¸×õ ¿¼ÅÊ쨸¨Â Á¸¢úԼý §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
(பொருள்களைத் திறமையாக ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô ÒÃ
பயன்படுத்துதல்) ¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø.
5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ
- Àó¨¾ ±È¢¾ø ¬üÈøÁ¢Ì ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.

16 1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ô ÀÂýÀÎòÐõ 1.4.4 Àó¨¾ þġŸÁ¡¸ô À¢Êò¾ø.

இயக்கத் திறன் ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. 2.3.2 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢Èý¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ¯¼ø ¿¢¨Ä¨Â «¨¼Â¡Çõ
2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ ¸¡Ï¾ø.
(பொருள்களைத் திறமையாக ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô Òà 5.2.2 Á¸¢ú×¼ý ºÅ¡ø ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç ²üÈø.
பயன்படுத்துதல்) ¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø. 5.3.1 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ¬º¢Ã¢ÂÕ¼Ûõ ¿ñÀ÷¸Ù¼Ûõ
5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ ¦¾¡¼÷Ò ¦¸¡ûÙ¾ø.
§À¡Ð Í ¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ
Àó¨¾ô À¢Êò¾ø ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ¢Õò¾ø.
5.3 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ
§À¡Ð ÀÄŨ¸Â¢ø ¦¾¡¼÷Ò
¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø.
17 இயக்கத் திறன் 1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ô ÀÂýÀÎòÐõ 1.4.5 ¦ÁÐÅ¡¸ ¯ÕñÎ ÅÕõ Àó¨¾ ¦ÁÐÅ¡¸ ¯¨¾ò¾ø.
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. 2.3.3 «ÊìÌõ «øÄÐ ¯¨¾ìÌõ ¦À¡ÕÇ¢ý ¦¾¡Îõ þ¼ò¨¾ì ¸¡Ï¾ø.
(பொருள்களைத் திறமையாக 2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ 5.2.1 ÐÊôÒ¼ý ®ÎÀξÖõ Àí¦¸Îò¾Öõ.
பயன்படுத்துதல்) ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô Òà 5.3.1 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ¬º¢Ã¢ÂÕ¼Ûõ ¿ñÀ÷¸Ù¼Ûõ
¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø. ¦¾¡¼÷Ò ¦¸¡ûÙ¾ø.
- Àó¨¾ ¯¨¾ò¾ø 5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ
§À¡Ð Í ¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ
¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ¢Õò¾ø.
5.3 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ
§À¡Ð ÀÄŨ¸Â¢ø ¦¾¡¼÷Ò ¦¸¡ûÙõ
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø.
18 1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ô ÀÂýÀÎòÐõ 1.4.7 âôÀóÐ Á𨼨Âô §À¡ýÚ «¸ýÈ Ó¸ô¨À¨Âì ¦¸¡ñ¼ Áð¨¼Â¡ø Àæ¨É மேலே
இயக்கத் திறன் ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. ÁüÚõ ÓýÉ¡ø «Êò¾ø.
2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ 2.3.3 «ÊìÌõ «øÄÐ ¯¨¾ìÌõ ¦À¡ÕÇ¢ý ¦¾¡Îõ þ¼ò¨¾ì ¸¡Ï¾ø.
(பொருள்களைத் திறமையாக ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô Òà 5.2.1 ÐÊôÒ¼ý ®ÎÀξÖõ Àí¦¸Îò¾Öõ.
பயன்படுத்துதல்) ¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø. 5.4.2 þ¨½Âá¸×õ ÌØÅ¡¸×õ ¿¼ÅÊ쨸¨Â Á¸¢úԼý §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
5.3 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ
§À¡Ð Í ¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ
- °¾üÀóÐ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ¢Õò¾ø
5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ
¬üÈøÁ¢Ì ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.
19 இயக்கத் திறன் 1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ô ÀÂýÀÎòÐõ 1.4.7 âôÀóÐ Á𨼨Âô §À¡ýÚ «¸ýÈ Ó¸ô¨À¨Âì ¦¸¡ñ¼ Áð¨¼Â¡ø Àæ¨É மேலே
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. Áü றுõ ÓýÉ¡ø «Êò¾ø.
(பொருள்களைத் திறமையாக 2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ 2.3.3 «ÊìÌõ «øÄÐ ¯¨¾ìÌõ ¦À¡ÕÇ¢ý ¦¾¡Îõ þ¼¨¾ì ¸¡Ï¾ø.
பயன்படுத்துதல்) ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô Òà 5.1.2 À¡Ð¸¡ôÀ¡É ¦ÅüÈ¢¼ò¾¢ø ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç மேü¦¸¡û ளுதல்.
¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø. 5.4.1 ÌبŠ¯ÕÅ¡ì¸ ÍÂÁ¡¸ ¿ñÀ÷¸¨Çò §¾÷ó¦¾Îò¾ø.
- Àæ¨É «Êò¾ø 5.1 À¡Ð¸¡ôÒ ÁüÚõ ¿¢÷Å¡¸ ÜÚ¸¨Çô À
. ¢ýÀüÈ¢ ¿¨¼Ó¨ÈôÀÎòоø.
 ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
5.4 குழுӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ
«üÈøÁ¢Ì ÌبŠ¯ÕÅì̾ø.

20 இயக்கத் திறன் 1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ ÀÂýÀÎòÐõ ¬üȨÄô 1.4.8 ¦ÁýÀóÐ Á𨼨Âì ¦¸¡ñÎ Üõ புவின் §Áø ¯ûÇ Àó¨¾ «Êò¾ø.
¦ÀÚ¾ø. 2.3.3 «ÊìÌõ «øÄÐ ¯¨¾ìÌõ ¦À¡ÕÇ¢ý ¦¾¡Îõ þ¼ò¨¾ì ¸¡Ï¾ø.
(பொருள்களைத் 2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ 5.2.2 மகிழ்வுடன் சவால் நடவடிக்கைகளை ஏற்றல்.
திறமையாக ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô ÒâóÐ 5.4.3 குழுவில் ஒத்துழைத்தல்
பயன்படுத்துதல்) ¦¸¡ûÙ¾ø.
5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ÍÂ
- ÜõÀ¢ý §Áø ¯ûÇ ¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ
Àó¨¾ «Êò¾ø ¢Õò¾ø.
5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ ¬üÈøÁ¢Ì
ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.
21 இயக்கத் திறன் 1.4 ¦À¡Õû¸¨Ç Өȡ¸ ÀÂýÀÎòÐõ ¬üȨÄô 1.4.9 Өȡ¸ ¨¸Â¡ø Àó¨¾ ¸¼ò¾¢ ¦ºøÖ¾ø.
¦ÀÚ¾ø. 2.3.2 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢Èý¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ¯¼ø ¿¢¨Ä¨Â «¨¼Â¡Çõ
(பொருள்களைத் 2.3 ¦À¡Õû¸¨Çì ¨¸Â¡Ùõ ¾¢È¨Éô ÀüȢ ¸¡Ï¾ø.
திறமையாக ¸ÕòÐÕ ÁüÚõ §¸¡ðÀ¡ð¨¼ô ÒâóÐ 5.1.2 À¡Ð¸ôÀ¡É ¦ÅüÈ¢¼ò¾¢ø ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡û ளுதல்.
பயன்படுத்துதல்) ¦¸¡ûÙ¾ø. 5.4.3 ÌØÅ¢ø ´òШÆò¾ø.
5.1 À¡Ð¸¡ôÒ ÁüÚõ ¿¢÷Å¡¸ ÜÚ¸¨Ç À¢ýÀüÈ
¨¸Â¡ø Àó¨¾ ¸¼ò¾¢ ¢ ¿¨¼Ó¨ÈôÀÎòоø.
¦ºøÖ¾ø 5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ ¬üÈøÁ¢Ì
ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.
CUTI PENGGAL 1
24/5 -8/6 2019

22 & 23 இயக்கத் திறன் 1.5 º¢ÚÅ÷ À¡¼ø¸ÙìÌ ²üÀ ÀøŨ¸ þÂì¸í¸¨Ç 1.5.1 ¾¡Ç ¦ÅǢ째üÀ þ¼õ ¦ÀÂ÷, þ¼õ ¦ÀÂá þÂì¸í¸¨Çì §¸¡÷¨Å¡¸
§Áü¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
(தாளத் திறன்) 2.4 À¡¼ÖìÌ ²üÀ «¨º× þÂì¸í¸¨Çô 2.4.1 ¸¡Ä ¦ÅǢ째üÀ þ¼ì¸í¸Ç¢ý §Å¸ò¨¾ §ÅÚÀÎòоø.
ÀÂýÀÎòÐÅ÷. 5.2.1 ÐÊôÒ¼ý ®ÎÀξÖõ Àí¦¸Îò¾Öõ
þ¨ºÔ¼ý þÂí̾ø 5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ÍÂ
¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ
¢Õò¾ø.

24 & 25 இயக்கத் திறன் 1.5 º¢ÚÅ÷ À¡¼ø¸ÙìÌ ²üÀ ÀøŨ¸ þÂì¸í¸¨Ç 1.5.1 ¾¡Ç ¦ÅǢ째üÀ þ¼õ ¦ÀÂ÷, þ¼õ ¦ÀÂá þÂì¸í¸¨Çô ¦À¡Õû¸Ç¢ý Ш½§Â¡Î
§Áü¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. §¸¡÷¨Å¡¸ §Áü¦¸¡û ளல்.
(தாளத் திறன்) 2.4 À¡¼ÖìÌ ²üÀ «¨º× þÂì¸í¸¨Çô 2.4.1 ¾¡Ç ¦ÅǢ째üÀ þ¼ì¸í¸Ç¢ý §Å¸ò¨¾ §ÅÚÀÎòоø.
ÀÂýÀÎòÐÅ÷. 5.2.1 ÐÊôÒ¼ý ®ÎÀξÖõ Àí¦¸Îò¾Öõ.
¯À¸Ã½í¸¨Çì ¦¸¡ñÎ 5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð Í 5.4.1 ÌبŠ¯ÕÅì¸ ÍÂÁ¡¸ ¿ñÀ÷¸¨Çò §¾÷ó¦¾Îò¾ø.
þÂí̾ø ¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ
¢Õò¾ø.
 ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ ¬üÈøÁ¢Ì
ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.
26 & 27 இயக்கத் திறன் 1.5 º¢ÚÅ÷ À¡¼ø¸ÙìÌ ²üÀ ÀøŨ¸ þÂì¸í¸¨Ç 1.5.1 ¾¡Ç ¦ÅǢ째üÀ þ¼õ ¦ÀÂ÷, þ¼õ ¦ÀÂá þÂì¸í¸¨Ç க் §¸¡÷¨Å¡¸
§Áü¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
(தாளத் திறன்) 2.4 À¡¼ÖìÌ ²üÀ «¨º× þÂì¸í¸¨Çô 2.4.1 ¾¡Ç ¦ÅǢ째üÀ þ¼ì¸í¸Ç¢ý §Å¸ò¨¾ §ÅÚÀÎòоø.
ÀÂýÀÎòÐÅ÷. 5.4.2 þ¨½Âá¸×õ ÌØÅ¡¸×õ ¿¼ÅÊ쨸¨Â Á¸¢úԼý §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
¬ì¸ôâ÷ÅÁ¡É ¦¾¡¼÷ 5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ ¬üÈøÁ¢Ì
¿¼ÅÊ쨸 ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.
¾¡Ç¦ÅǢ째üÀ þ¼õ
¦ÀÂ÷ , þ¼õ
¦ÀÂá þÂì¸í¸¨Çì
§¸¡÷¨Å¡¸ §Áü¦¸¡ûÙõ
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø.

28 & 29 & இயக்கத் திறன் 1.5 º¢ÚÅ÷ À¡¼ø¸ÙìÌ ²üÀ ÀøŨ¸ þÂì¸í¸¨Ç 1.5.1 ¾¡Ç ¦ÅǢ째üÀ þ¼õ ¦ÀÂ÷, þ¼õ ¦ÀÂá þÂì¸í¸¨Ç க் §¸¡÷¨Å¡¸
30 §Áü¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
(தாளத் திறன்) 2.4 À¡¼ÖìÌ ²üÀ «¨º× þÂì¸í¸¨Çô 2.4.2 ¸¡Ä¦ÅÇ¢§¸üÀ ²üÀ ¦À¡Õò¾Á¡É þ¼õ ¦ÀÂ÷, þ¼õ ¦ÀÂá þÂì¸í¸¨Ç ´Õ
ÀÂýÀÎòÐÅ÷. §¸¡÷¨ÅÂ¡É þÂì¸í¸Ç¡¸ «¨¼Â¡Çõ ¸¡Ï¾ø.
Å¡Õí¸û þÂíÌí¸¨Ç 5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð Í 5.2.1 ÐÊôÒ¼ý ®ÎÀξÖõ Àí¦¸Îò¾Öõ.
¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ 5.4.1 ÌبŠ¯ÕÅì¸ ÍÂÁ¡¸ ¿ñÀ÷¸¨Çò §¾÷ó¦¾Îò¾ø.
¢Õò¾ø.
5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ ¬üÈøÁ¢Ì
ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø.

31 & 32 இயக்கத் திறன் 1.6 Өȡ¸ô À¡öóÐ ¾¨Ã¢ÃíÌõ ¬üȨÄô 1.6.1 ÀÄ ¾¢¨º¸Ç¢ø þÕ ¨¸¸¨Çì ¦¸¡ñÎ À¡ö¾Öõ ¾¨Ã¢Ãí̾Öõ.
¦ÀÚ¾ø. 1.6.2 º£Õ¼ü ¦ÀðÊ¢ø À¡öóÐ, þÃñÎ ¸¡ø¸Ç¡Öõ ²üÈ ¿¢¨Ä¢ø Óðʨ ŨÇòÐ
(அடிப்படை சீருடற் 2.5 À¡ö¾ø ÁüÚõ ¾¨Ã¢ÃíÌõ ¸ÕòÐըŠ«È ¾¨Ã¢Ãí̾ø.
கல்வி) ¢¾ø 2.5.1 À¡öóÐ ¾¨Ã¢ÃíÌõ போது ¯¼ø «¨Áô¨À «¨¼Â¡Çõ ¸¡Ï¾ø.
5.2.2 Á¸¢ú×¼ý ºÅ¡ø ¿¼ÅÊ쨸¨Ç ²üÈø.
5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ÍÂ
À¡ö¾Öõ ¾¨Ã ¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ
¢Ãí̾Öõ ¢Õò¾ø.

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2

9 -17/8/2019

33 & 34 இயக்கத் திறன் 1.7 ¯¼ø ºÁý ¿¢¨Ä §Áü¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô 1.7.1 ¦À¡Õû Á£Ðõ §¸¡ðÊ ன் Á£Ðõ ºÁý¿¢¨Ä §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
¦ÀÚ¾ø. 2.6.1 ஆதரவுத் தள பரப்பளவின் முக்கியத்துவத்தை அடையாளம் காணுதல்.
(அடிப்படை சீருடற் 2.6 þÂì¸í¸Ç¢ý §À¡Ð ¯¼ø ¸ðÎÀ¡ðÊý 5.3.1 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ¬º¢Ã¢ÂÕ¼Ûõ ¿ñÀ÷¸Ù¼Ûõ
கல்வி) ¸ÕòÐըŠ«È¢¾ø. ¦¾¡¼÷Ò ¦¸¡ûÙ¾ø.
5.3 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð
¯¼ø ºÁý¿¢¨Ä ÀÄŨ¸Â¢ø ¦¾¡¼÷Ò ¦¸¡ûÙõ ¬üȨÄô
¦ÀÚ¾ø.
35 & 36 இயக்கத் திறன் 1.7 ¯¼ø ºÁ¿¢¨Ä இயக்கங்களை §Áü¦¸¡ûÙõ 1.7.2 þ¨½Â¡¸ ¯¼ø À¡¸í¸¨Ç ãýÚ þÃñÎ ´ýÚ ±É ¬¾Ã×ò ¾Çí¸¨Çì ¦¸¡ñÎ ¯¼¨Ä
 ஆண்டு பாடத்திட்டம் உடற்கல்வி ஆண்டு 2/2022
¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. ºÁ¿¢¨Äô ÀÎòоø
(அடிப்படை சீருடற் 2.6 þÂì¸í¸Ç¢ý §À¡Ð ¯¼ø ¸ðÎôÀ¡ðÊý 1.7.3 þ¨ºìÌ ²üÀ þ¼õ ¦ÀÂÕõ þÂì¸í¸û ÁüÚõ ¿¢¨ÄÂ¡É ºÁ¿¢¨Ä ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç
கல்வி) ¸ÕÐըŠ«È¢¾ø. §¸¡÷¨Å¡¸ §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.
5.4 ÌØӨȢø ´ýÈ¢¨½óÐ þÂíÌõ ¬üÈøÁ¢Ì 2.6.1 ஆதரவுத் தள பரப்பளவின் முக்கியத்துவத்தை அடையாளம் காணுதல்.
¯¼ø ºÁý¿¢¨Ä ÌبŠ¯ÕÅ¡ì̾ø. 5.4.2 þ¨½Âá¸×õ ÌØÅ¡¸×õ ¿¼ÅÊ쨸¨Â Á¸¢úԼý §Áü¦¸¡ûÙ¾ø.

37 & 38 இயக்கத் திறன் 1.8 Өȡ¸ ÍÆÖõ ¾¢Èý ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø. 1.8.1 Àì¸Å¡ðÊø ¯ÕÙ¾ø.
(சுழழுதல்) 2.7 இயக்கங்களின் போது சுழற்சியின் 2.7.1 Àì¸Å¡ðÊø ¯ÕÙõ ¿¼ÅÊ쨸 Ũ¸¸¨Çì ÜÚ¾ø.
கருத்துருவை அறிதல். 5.1.2 À¡Ð¸¡ôÀ¡É ¦ÅüÈ¢¼ò¾¢ø ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûளுதல்.
Àì¸Å¡ðÊø ¯ÕÙ¾ø 5.1 À¡Ð¸¡ôÒ ÁüÚõ ¿¢÷Å¡¸ ÜÚ¸¨Çப் À
¢ýÀüÈ¢ ¿¼Ó¨ÈôÀÎòоø
39 & 40 ÌðÊì¸Ã½õ «Êô§À¡õ ÍÆÖ¾ø 1.8.2 ÓýÀì¸õ ¯ÕÙ¾ø
2.7.2 Óý§É¡ì¸¢ ¯ÕÙõ §À¡Ð Ó¨ÈÂ¡É ¯¼ø «¨ÁôÒ¸¨Ç «È¢¾ø
±. ¸¡ðÎ ¿¼ÅÊ쨸 1.8 Өȡ¸ ÍÆÖõ ¾¢Èý ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø 5.2.2 Á¸¢ú×¼ý ºÅ¡ø ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç ²üÈø
1. ÌðÊì¸Ã½õ «Êò¾ø 2.7 Өȡ¸ ÍÆÖõ ¾¢Èý ¬üȨÄô ¦ÀÚ¾ø
5.2 ¯¼üÜÚ ¿¼ÅÊ쨸¸¨Ç §Áü¦¸¡ûÙõ §À¡Ð ÍÂ
¾ýÉõÀ¢ì¨¸Ôõ ¦À¡Úô¨ÀÔõ ¦ÀüÈ
¢Õò¾ø
41-43 ீ & பாட சார்ந்த நடவடிக்கைகள்
மதிப்படு