vnt. 1 Viso grūdo miltai kg 0,17 0,300 2 Druska kg 0,002 0,002 3 Pipirai kg 0,002 0,002 4 Alyvuogių aliejus kg 0,05 0,05 5 Bulvės, keptos kg 0,12 0,12 6 Krapai, džiovinti kg 0,001 0,001 7 Morkos, keptos kg 0,034 0,03 8 Saliero šaknis, kepta kg 0,025 0,03 9 Salotos iceberg, valytos kg 0,034 0,03 10 Kepti brokoliai kg 0,30 0,30 11 Medus kg 0,01 0,01 12 Špinatai kg 0,050 0,050 13 Balzaminis actas kg 0,005 0,005 14 Vanduo kg 0,15 0,00 15 kg 16 kg 17 kg Išeiga 2 porc.
Gaminimo technologija: Miltai persijojami su druska ir pipirais ir sumaišomi su
vandeniu, iškočiojama tešla. Iš tešlos formuojamas blynas ir kepamas keptuvėje su mažai riebalų po 2-3 min. iš kiekvienos pusės, kol blynas bus sausas, bet lankstus. Daržovės, išskyrus salotas, supjustomos išilgai ir kepamos orkaitėje 160 °C 15 minučių. Iškepusios daržovės pagardinamos ir sumaišomos su prieskoniais ir aliejumi. Į skardą dedamas perlenktas pusiau blynas su daržovėmis statomas šalia vienas kito, kad remtųsi ir suformuotų laivelį. Kai blynas iškeps, išlaikys formą. Kepama 140-160 °C 5-10min. Salotos suplėšomos, pašlakstomos su medaus-balzamo acto ir aliejaus mišiniu. Pabarstoma moliūgų sėklomis. Į lėkštę dedama tortilija su daržovėmis, ir salotos. Norint, tortiliją galima paskaninti padažu arba grietine. Patiekimo temperatūra ne žemesnė nei 68 °C.