ПРИПРЕМА ЗА ЧАС ФИЗИЧКОГ И ЗДРАВСТВЕНОГ ВАСПИТАЊА I р.

ОПШТИ ПОДАЦИ
ОСНОВНА ШКОЛА: ______________________________ ШК. ГОДИНА: ______/_______
НАСТАВНИК: ____________________________ РАЗРЕД И ОДЕЉЕЊЕ: __________
РЕДНИ БРОЈ ЧАСА: 9. ДАТУМ РЕАЛИЗАЦИЈЕ: ___________

СТРУЧНИ ПОДАЦИ
НАСТАВНА ТЕМА: 2.6. вежбе равнотеже
НАСТАВНА ЈЕДИНИЦА: Ходање по греди - клупи
ТИП ЧАС: обучавање
ЦИЉ ЧАСА: Развијање равнотеже, координације и одважности, ходањем по ограниченој,
повишеној површини. Оспособљавање ученика за различите облике кретања на вишој и ужој
подлози која захтева балансирање.
ИСХОДИ: Одржава равнотежу у ходању по греди - клупи ; Разуме основну терминологију вежбања;
Учествује у елементарним играма.
ОБЛИЦИ РАДА: фронтални, групни, индивидуални
МЕТОДЕ РАДА: дијалошка, демонстративна, метода игре
ОБЈЕКТИ, СПРАВЕ, РЕКВИЗИТИ: вежбалиште, греда (клупа), лопта
КОРЕЛАЦИЈА: Српски језик: комуникација; Математика: Бројеви до 100, Линија и област; СОН:
Сналажење у простору.

ТОК ЧАСА
УВОДНИ ДЕО (5 МИН.):
- Постројавање у врсту по један по висини (према простору и броју ученика);
- Ходање и трчање по линијама.

ПРИПРЕМНИ ДЕО (10 МИН.):

- Постројавање, заузимање растојања и договореног распореда на вежбалишту;
- Комплекс вежби обликовања бр. 1 (8 простих вежби без реквизита, са по 6 - 8 понављања) уз
гласно бројање учитеља и ученика.

ГЛАВНИ ДЕО (25 МИН.):

А: Истицање циља часа и објашњавање на који начин ће се вежбање реализовати;
- Ученици у колони по један пењу (ако је неопходно уз помоћ) на ниску греду (шведску клупу) и на
њој се крећу:
- Ходајући напред у усправном положају, на прстима, бочно, бочно докораком, уназад, са лоптом
у руци, преко препреке коју морају да прекораче;
- Све време се води изузетна пажња о могућностима ученика и дозвољавати им да раде само она
кретања која смеју да изведу сами уз велику позорност учитеља који је све време поред њих.

Б: Игра „Прозивање бројева“ – учитељ сваком ученику шапне неки број. Један ученик прозива број
и одређује на који начин треба да пређе преко греде (клупе). После извршеног задатка тај ученик
прозива следећег.

ЗАВРШНИ ДЕО (5 МИН.):

- Постројавање користећи линије на вежбалишту уз корекције става "Мирно";
- Испитујемо утиске ученика и поспремамо вежбалиште (реквизити, опрема, одећа, торбе ...).